Erika Wärff Nordisk mästarinna och världsårsbäst i F17 7-kamp

jun 12, 2017 | Okategoriserade

Erika har varit i Finland och gjort en fantastiskt fin mångkamp.
Hon försvarade sitt NM guld från förra året genom att ha årsbästa eller pers i alla 7 grenarna.
Inledande häckloppet hade bra attack, lite obalans efter islag på 8:e häcken kostade nog en tiondel, men 14.53 är bara en hundradel från pers.
Höjdhoppet flöt på felfritt 171 174 177 sen 2 rivningar på 180 innan hon flög högt över och fortsatte med att ta mycket fina 183 i första som är nytt pers.
Kulan var den enda grenen under helgen som var lite ostabil 14.02 är dock ett bra resultat.
På 200m sprang Erika kanonbra i och ur kurvan, lite trött de sista 30 meter, men en mycket bra tid 25.90 som bara är 5/100 från pers.
Längd som tidigare varit en lite bråkig gren lossnade och efter tre riktigt bra hopp så innehar hon nu ett nytt pers på 572.
6:e grenen spjut var stabil med alla tre kasten över 40 och toppresultat 44.47 bara 12 cm från pers.
Sista grenen 800m här var det många som var sugna på att springa fort så tjejerna hjälptes år till många pers. Erika persade med ca 2 sekunder till 2.23.9.

Poängen 5811p är pers med 313p och är det bästa en 17-åring gjort i världen i år.

Grattis Erika och de andra 2 svenskorna Tilde och Lovisa som tog en trippel.

Publicerat tidigare

Miniorlandslaget 2023 – succé

Under tidig vår har vår friidrottsträning för barn i åldrarna 7-12 år fortsatt på Rosengårdsskolan under fredagar. Runt 15 barn har varit återkommande varje vecka vilken är en fin ökningen sen i höstas. På fredag startar vi upp Miniorlandslaget på ett nytt ställe i...

MAI slog rekord igen!

Vår samarbetspartner Löplabbet var prisutdelare i samtliga klasser. Tack för fina priser Löplabbet och Per! Malmö Höstmil i natursköna Bunkeflostrand föregående helg blev en succé. Vi i MAI har försökt skapa ett lopp med fokus på platt och rak bana för snabba tider....

Malmö Höstmil 13 november 2022

Söndagen den 13 november arrangerar vi återigen vårt höstlopp med en snabb och platt bana i natursköna Bunkeflostrand strax söder om Öresundsbron. Distanserna 5 KM och 10 KM Anmälan och info, klicka här!

Elektrisk stämning!

I mitten på förra veckan fylldes Atleticum med hundratals förväntansfulla och sprudlande barn från totalt 25 olika skolor på MAIs årliga Malmö Skolmästerskap. Skolorna på plats tävlade mot varandra i friidrottsgrenarna: 60m, längdhopp, höjdhopp och kulstötning. Malmö...

Pepparkaksspelen 2022

MAI hälsar välkommen till Pepparkaksspelen i Atleticum, Malmö, 10-11 december 2022

För mer info och anmälan, klicka här!

Storslam på Kalkbrottsloppet

Bild 2, från vänster: Johan Färemo, Alice Gossner, Daniel Johansson, Yvonne Gossner   Vår motionsgrupp MAI RUNNERS dominerade Kalkbrottsloppets damklass. Alice Gossner vann och Maria Wedgeworth knep bronsplatsen! Tvåa i loppet blev Lisa Malmodin. Lisa sprang i...

Kraftmätningskval i Ystad 2022

Nationaldagen firade detta glada och positiva gäng i Ystad för att tillsammans tävla i "Kraftmätningen" som är en lagtävling för 13-14 åringar. Ett kval som genomfördes tillsammans med IFK Ystad och IFK Helsingborg.   Tappra ungdomar som kämpade ihop i både ur...

En vårhälsning från Nerja, Spanien

Äntligen kunde våra äldre ungdomar åka på träningsläger utomlands. Pandemin har gjort att det inte varit möjligt så en lång väntan och ett härligt gäng med massa energi har snart varit iväg en vecka. Bra och fokuserade träningar med mycket glädje hela dagarna....

Ett ypperligt sätt att ta hand om sina medarbetare!

På lunchen i fredags höll MAI löparen Johan Larsson en inspirationsföreläsning för vår friskvårdspartner FOJAB. MAI och FOJAB har under flera års tid haft ett friskvårdssamarbete ihop. Förutom detta inslag i fredags så har FOJAB tillgång till privat löpcoachning, fria...

Malmöloppet 21 juni 2023

10 KM envarvsbana genom Malmö City! Samt en kortare distans på ca 5 KM.
Låt dagsformen avgöra om du springer den korta eller långa distansen.

>> ANMÄL DIG IDAG! <<

Kalvinknatet 2022

Du som är född från 2011 till och med 2019 är välkommen att delta i Kalvinknatet.Alla får medalj, funktionströja samt produkt från Skånemejerier. >> Se när vi kommer till din ort här! <<

NYHET – MAI bidrar till ett medmänskligare Skåne!

Att jobba mot ett jämställt Malmö är ett utav de mål som MAI jobbar mot för ett hållbart MAI och Malmö. För klubben innebär ett jämställ Malmö bland annat en minskad fattigdom och hemlöshet i stan. En stark lokal organisation som jobbar med det är Skånes Stadsmission...