Glans gör VM-debut – “Länge varit ett mål”

av | sep 29, 2023

MAI-löparen Jonas Glans är uttagen att springa VM på 5 km landsväg på söndag i Lettlands huvudstad Riga när mästerskapet lanseras på det internationella programmet. Glans tvekade inte när chansen kom upp att få vara med. 

– Att delta på ett världsmästerskap har länge varit ett mål som jag velat uppnå innan jag avslutar min karriär. Det är mitt första världsmästerskap, efter att jag tidigare gjort fem europamästerskap, säger Jonas till Bloggen.

När kom tanken på VM 5 km upp för dig?

– Tanken på VM 5 km som en möjlighet kom upp under slutet av sommarsäsongen. Min inställning till denna säsongen var att endast köra tävlingar som jag fick ut mycket glädje av, inte primärt högkvalitativa tävlingar. VM 5 km lockade då det var något nytt för mig och ett nytt tävlingsformat, men samtidigt högkvalitativt. En perfekt avslutning på denna säsong.

Har du någon aning om hur du ligger till i konkurrensen?

– Det är svårt utifrån startlistan att veta exakt hur bra de andra är då det är många, inklusive jag själv, som inte har gjort maximala insatser på tävlingssträckan tidigare. Jag skulle tro att jag är rankad någonstans i mitten.

Hur har hösten sett ut sedan Finnkampen? 

– Den senaste månaden, efter Finnkampen, har faktiskt träningsmässigt varit dåligt. Jag har tendinos i min hälsena vilket har begränsat min träning både vad gäller volym och kvalitet.

Mitt fokus har varit att försöka bibehålla den form jag hade för 5-6 veckor sedan och samtidigt inte förvärra min skada för mycket. Därför har jag för det mesta bara cyklat och kört några enstaka kvalitetspass med löpning.

Hur går det att kombinera träningen med pappalivet och jobb?

– Pappalivet, i relation till träningen, går bättre och bättre. Vi har kommit in i rutiner som funkar bra för hela familjen. Både Alve och Frida är med på mycket tävlingar och ibland hänger de med på elcykeln när jag tränar nere på Ribban. Riktigt bra stöttning får jag.

– Utöver att få ihop träningen med pappalivet så måste jag även få ihop den med arbetslivet. Jag jobbar som konstruktör på Tyréns i Malmö, där jag just nu jobbar med ett nytt stort badhus i Hässleholm. Tyréns som arbetsgivare är väldigt tillmötesgående med att jag parallellt av jobbet bedriver en elitidrottskarriär. De tillåter en flexibilitet som gör det möjligt.

Vintern, hur ser du på den?

– Jag hade planer på att tävla i flera landsvägslopp under höst och vinter samt att göra debut på halvmaraton.  På grund av hälsenan blir detta troligtvis inställt och jag får istället rehabilitera i lite lugn och ro. Förhoppningsvis kan jag istället göra dessa tävlingar under våren 2024 istället.

Säsongen 2024?

– Då jag är inne i en övergång från banlöpare till landsvägslöpare så kommer fokus ligga på landsvägsloppen. Planen är att springa flera lopp av olika karaktär från 5 km upp till halvmaraton, på både mindre nationella lopp och större internationella lopp.

– Som banlöpare 2024 är dock ambitionen att delta på EM i Rom, troligtvis 10 000 m, och även försvara min SM-titel från 2023. Inomhus kör jag troligtvis aldrig igen.

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

Julia under drömgräns på 100 m – ”Medvind, men ändå 10,95!”

  Det rådde Juliafeber på Malmö stadion. Sprinterdrottningen Julia Henriksson sprang som första svenska tjej under elva sekunder på 100 m. Och den lilla skaran av friidrottsentusiaster fick se något alldeles extra i det som kan vara den sista riktigt stora...

Julia utmanar Linda Haglunds rekord – ”Känns helt galet”

Sprinterdrottningen Julia Henriksson visar superform. I säsongspremiären i onsdags slog hon till med 11,19 på 100 m vid Dromia International Sprint and Relays Meeting i grekiska Vari. – Tiden var verkligen över förväntan och inget jag vågat hoppas på. Jag är otroligt...

Kasper jagar EM-plats på Stadion – ”Självsäker och lugn”

  Lördag och söndag avgörs Nordiska mästerskapen på Malmö stadion. Nio MAI-are tävlar och för Kasper Kadestål är det en viktig tävling. Han jagar en EM-plats på 400 m. – Nordenkampen på himmaplan är en del av min kvalsatsning inför EM. Minimum kravet tidsmässigt...

Glans blickar mot Broloppet – ”Jag vill att segern ska gå till MAI”

  I Malmö tränas det för fullt för Broloppet nästa år. Halvmaran som på bara några timmar lockade 40 000 till start för några månader sedan.  MAI:s långlöpare Jonas Glans satsar på att vara med – och vinna! – Broloppet 2025 är verkligen ett lopp jag vill ställa...

Bendéus skapade de stora galorna – så började allt i Malmö

Bengt Bendéus är Växjösonen som flyttade till Lund för att studera. Men han blev ingen långliggare i universitetsstaden utan blev en internationell affärsman. Bendéus hann även med att sätta Malmö och MAI på världskartan som ordförande och tävlingsledare för en gala...

Massor av MAI-form i Formia – ”Bara sol, pasta och stora leenden”

Nästan 30 MAI-are är på läger i italienska Formia. En välbesökt anläggning av svenska friidrottare genom åren och som tillhör den Italienska olympiska kommittén och det italienska idrottsförbundet.  – Bara sol, pasta och stora leenden från oss i Formia. Träningen sker...

Full fart mot Nationals – ”Snart faller allt på plats”

Angel Richmore fortsätter att imponera i USA. Personligt rekord igen vid tävlingarna i Walnut för en tid sedan, en förbättring med 86 poäng i sjukampen till 5 777 poäng. Och nu siktar hon på Nationals. – Efter inomhussäsongen har jag haft problem med min hälsena. För...

Thea på olympisk offensiv – “Jätteroligt läger”

Nu har MAI-talangen Thea Löfman också gått på olympisk offensiv. I Albufeira, Portugal, finns hon och tränare Stellan Kjellander, bland det 70-tal svenskar, aktiva och ledare, som på olika sätt ingår i den svenska olympiska satsningen. Femton av de allra största...

Fanny och “pojkvännen” – vilket kraftcentrum i Malmö

Fanny Roos med pojkvän. Den presentationen blev det lite lättsamt i Baltiska hallen tidigare i veckan när Fanny och Daniel Ståhl satte sig ner i intervjufåtöljerna vid en träff med friidrottsintresserade i Idrottsmuséets vänner. De hymlade lite kring...

William tillbaka med full kraft – ”Över förväntan”

Sprintern William Trulsson kom tillbaka med full kraft under inomhussäsongen. Svenskt juniorrekord på 400 m, personliga rekord på tre distanser, ny SM-medalj på seniorsidan och stora förhoppningar om en intressant JVM-sommar. – Jag är väldigt nöjd. Det var över...

Thea vann Europacupen – Jonas EM-klar

Thea Löfman vann Europacupen i kast och Jonas Glans kvalade in till EM i Rom. En bra internationell MAI-helg. Thea noterade 62,74 i första omgången i U23-klassen i portugisiska Leiria. Sedan fick MAI-tjejen till en fullträff i tredje när kastet mätte hela 68,08. Det...

Lyckat universitetsbyte för Angel: ”Det bästa jag gjort”

MAI:s Angel Richmore är i form i USA. Hon följde upp en stark femkamp i Lubbock, Texas, där Big 12 Indoor Track And Field Championships, med att bli sjua vid den amerikanska universitetsmästerskapen i Boston. – Äntligen kommer de efterlängtade resultaten, säger Angel...

Fanny nią i Glasgow – Tobbe trivs i hetluften

Fanny Roos blev nia kulfinalen vid inne-VM i Glasgow. Lite utanför de bästa men ändå med mersmak. Det fanns tendenser till att tekniken äntligen satt där men fungerade inte riktigt för en fullträff. – Det var surt, menar Fanny. Hon började fredagens längdfinal med...

Inomhusspecialisten Fanny har 21 mästerskap – nu blir det final igen

  På fredag ska inomhusspecialisten Fanny Roos åter gå in i tävlingsringen på ett internationellt mästerskap när VM startar i Glasgow. MAI-aren har två EM-medaljer de senaste åren och var fyra senast på IVM. Har inomhus blivit något av en specialitet? – Jag vet...

Pers och guld av Bevanda vid USM

Ivano Bevanda etablerar sig mer och mer som ett blivande stort sprinternamn i MAI. Vid USM i Örebro följde han upp två USM-guld utomhus från i somras med ett guld och personligt rekord på 60 m med 6,95. – Det känns bra. Lite grann som en lättnad. Jag var ganska...

Dela detta:

Lundasyskonen Persson: ”Redo för något nytt”

Lundasyskonen Persson: ”Redo för något nytt”

Ett syskonpar från Staffanstorp har sökt sig till MAI för att utvecklas som sprinters. Famke och Jeroen Persson lämnar IFK Lund där familjen lämnat stort avtryck genom åren. – Det känns väldigt roligt. Jag kände att jag var redo för något nytt och jag tycker verkligen...

”Har som plan att börja träna diskus igen”

”Har som plan att börja träna diskus igen”

  Rom 7-8 juni Wictor Petersson var tillbaka i de stora mästerskapen. EM-final i kula. 19,45 i finalen som tolva var väl inte riktigt vad han hoppades på efter sitt starka säsongsbästa 20,57 i kvalet. Men det gav framtidsförhoppningar.   ETT ÖGONBLICK  ...

Julia OS-satsar i italienska Padova – “Jag är taggad”

Julia OS-satsar i italienska Padova – “Jag är taggad”

MAI-sprintern Julia Henriksson får möjligheten att helt satsa på friidrotten. Sverige snabbaste kvinna bryter upp från tryggheten hemma i Skåne och flyttar till italienska Padova. – Jag känner det som om det är rätt steg för mig. Men det är nervöst också. Fast mest är...

”Har lärt mig att verkligen lita på David”

”Har lärt mig att verkligen lita på David”

20 juli Banska Bystrica, Slovakien På U18-EM sänkte Ivano Bevanda sitt personliga rekord på 200 meter i två omgångar. I finalen sprang han in som sensationell silvermedaljör med tiden 21.17 bakom förhandsfavoriten Diego Nappi.   ETT ÖGONBLICK   IVANO BEVANDA...