”Har lärt mig att verkligen lita på David”

av | nov 1, 2024

20 juli

Banska Bystrica, Slovakien

På U18-EM sänkte Ivano Bevanda sitt personliga rekord på 200 meter i två omgångar. I finalen sprang han in som sensationell silvermedaljör med tiden 21.17 bakom förhandsfavoriten Diego Nappi.

 

ETT ÖGONBLICK

 

IVANO BEVANDA

 

Tankar kring loppet?

– Det var ett väldigt bra utfört lopp. Kände mig inte stressad av Caporusso, den startsnabba italienaren, som låg innanför. Tog det istället lugnt och följde Nappis tempo så gott jag kunde. Sista 50-60 meter drog han iväg en del, men jag visste fortfarande att jag låg bra till. Det svåra var då att inte spänna bort sig, vilket jag tycker jag löste relativt bra.

Har sommarens resultat påverkat din inställning till friidrotten?Något nytt upplägg med David Vendel?

– Ja, det är extremt många positiva erfarenheter som jag tar med mig från sommaren. Har lärt mig att verkligen lita på David, och hans upplägg. Han är en väldigt bra coach som har hjälpt mig med mycket, silverloppet är lika mycket hans som det är mitt.

Inga märkbara ändringar i upplägget. Funkar hur bra som helst, särskilt för 200m, vilket är prio ett.

Det blev SM-guld på 4×400 m på senior-SM. Tankar?

– En bra erfarenhet som jag definitivt lär ha med mig under många år. Tacksam för chansen att få vara med, och kul att springa med Kasper, William och Nick.

Hur är träningsläget för tillfället? Funkar studier och pendlade till och från Eslöv?

– Det är ganska bra, har hållit mig skadefri än så länge. Studierna funkar hur bra som helst, har väl lärt mig en del om att prioritera och att ha en rutin från förra året. Pendlandet är en av de mer dryga sakerna, tar omkring en timme dörr till dörr – om tågen inte är sena, vilket händer alltför ofta.

Om vi blickar framåt mot vintern och innesäsong?

– Det är såklart 200 meter som gäller inomhus. Blir mycket tävlande mot herrarna, särskilt då 200 meter inte finns med på JSM.

Stora målet för dig 2025? 

–Trulsson och Bevanda i U20EM final. 

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

Två 400-guld – ”Skönt att få igång tävlingsskallen igen”

MAI avslutade JSM med två guld på 400 meter. Hugo Kjellander inledde med att vinna P19 och William Trulsson motsvarade förväntningarna i M22. Fem medaljer andra dagen i Växjö och sex medaljer totalt för MAI i ett mästerskap där många grönsvarta gjorde starka insatser....

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Det blev silver I längd på IJSM i Växjö för Maya Lilja. Hon prickade sex meter jämnt i sista hoppet men åt Mölndals Ella Elvelin Malm fanns inget att göra den här dagen. Hon hoppade 6,16 två gånger. – Hade velat mer denna helg men ett JSM-silver är alltid ett...

Tuffa dueller på 200 meter – ”Halvdålig känsla i kroppen”

Det blev tuffa 200-dueller i Sätrahallen sista SM-dagen. Julia Henriksson vann sin guldduell men Erik Erlandsson förlorade sin. Julia försvarade guldet och tog sin fjärde raka titel. Men hon pressades hårt av Kalmars Jamilia Bernhardsson. Segertid 23,52. Segermarginal...

Tung guldduo i kula och Arvid en uppstickare – ”Lite frustrerad”

Tre guld till MAI andra SM-dagen i Sätrahallen och totalt åtta medaljer, även två silver och tre brons. Wictor Petersson visade IVM-form med segerstöt på 20,86 och MAI tyngd med även brons i grenen och suveränt guld av Fanny Roos. Guld även till Thobias Montler som nu...

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

För ovanlighetens skull tog sig inte Kasper Kadestål vidare i 400-försöken för att kunna kriga om SM-medaljer som han brukar göra. – Nej så blir det inte. Fick lite kramp efter 150 meter. Segt men så är det ibland, säger Kasper till Bloggen. 49,62 bakom Alvin Reinebo...

Personligt rekord 19,45 av Fanny – ”Börjat hitta tajmingen”

Personligt rekord i kula av Fanny Roos. I tjeckiska Hvězdy v Nehvizdech stötte hon 19,45 och har prickat formen när det börjar dra ihop sig till mästerskap under den korta inomhussäsongen. – Det kändes bra idag. Jag tycker att vi har börjat hitta tajmingen bättre och...

Wictor världsfyra i Göteborg – ”Himla häftig tävling”

MAI:s kulstötare Wictor Petersson slog i Göteborg till med 21.38, karriärens näst längsta stöt och ett resultat som gör honom till världsfyra i år. – Gött att vara på 21 meter igen, säger Wictor till Bloggen. I Friidrottens Hus arrangerades Aadax Locked-In, en...

Säsongsbästa igen för Wictor – ”Börjar hitta tekniken”

Wictor Petersson förbättrade sitt säsongsbästa med nästan en halvmeter och visade att VM-formen är på väg. 20,98 i Belgrad var något MAI:s kulstötare var nöjd med. – En god tävling, börjar hitta in i tekniken och tempot jag ska vara i, säger han till Bloggen. Wictor...

Adam tillbaka i landslaget – ”Mitt bästa val”

Adam Svensson har blivit Adam Ercegovic och MAI:s höjdhoppare är äntligen skadefri och tillbaka i landslaget igen i Nordenkampen på söndag. Numera har 22-årige Adam flyttat till Linköping för studier och byggt upp en ny friidrottsbas. – Jag flyttade till Linköping för...

Austin trivs på löparbanan igen – ”Jag njuter av det här”

Austin Hamilton börjar få riktigt fart på sprinterbenen igen. Vinnare på 60 meter vid Pallasspelen hemma i Atleticum. Säsongsbästa putsat till 6,91 – och det finns mer att ge. Framför allt verkar 28-åringen trivas med sitt friidrottsliv. – Jag njuter av det här, säger...

Kasper igång med innesäsongen – ”Tuff start”

Kasper Kadestål är förväntansfullt igång med sin innesäsong. Han noterade 48,16 på 400 m vid Bauhausgalan i Sätrahallen. – Tuff start, säger Kasper till Bloggen. – Jag har tränat hårt under hösten för att ta igen fjolårets skadeperiod. Ligger fortfarande kvar i lite...

Dela detta:

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...