Inför ISM-5: Tidernas SM-medaljör inspirerades av ”spänstig elefant”

av | dec 23, 2022

Mattias Sunneborn tillhörde en av SM-guldvinnarna vid första inne-SM i Atleticum 1993.

30 år senare kommer Sunneborn i februari tillbaka till hallen där han gjorde så många år av träning i början av 1990-talet för att tävla i samma längdgrop där han var mest lyckosam första gången.

– Det måste jag ju bara. Efter 30 år på samma ställe i ett seniormästerskap, säger Mattias Sunneborn som även vann längdtiteln 1995 och var då även snabbast på 200 m som dubbel SM-vinnare i hemmahallen..

Vad minns du mest av titlarna i Atleticum?

– 1993 inte så jättemycket mer än att det var en stor grej att hallen kommit till. Det var rena himmelriket.

Mattias Sunneborn är numera en av världens främsta friidrottsveteraner som 2020 i Växjö gjorde sin senaste SM-start på seniorsidan.

Då en start under ett femte decennium – 80-tal, 90, 00, 10 och 20-tal.

– Jag har 77 medaljer på senior-SM. Det är flest medaljer i Sverige genom tiderna. Veteransammanhangen har jag ingen räkning på, säger han till Bloggen.

Under den korta inomhussäsongen har Sunneborn som internationellt mål veteran-VM i polska Torun.

– Så i Malmö blir det start i någon av femkampsgrenarna. Längd skulle passa fint i samma grop. Det hade varit häftigt. En kul morot.

Sunneborn flyttade 1990 ner till Malmö från Växjö. 

– Jag blev kontaktad av tränaren Leif Dahlberg som skulle samla ihop en hoppgrupp med Tord Henriksson i spetsen.

Höjdhopparna Håkan Johansson, Ann Larsson fanns där, sprinter Gunilla Ascard och vi längdspecialister Lasse Olsson, Germund Johansson och Matias Ghansah. En härlig träningsgrupp.

1991 tog Sunne sitt första guld i längd i Luleå. En tävling som MAI totalt dominerade med de fyra främsta placeringarna. Sunneborn vann före Matias Ghansah, Lasse Olsson och fyra blev Niklas Eriksson i en speciell längdfajt.

– Det var rekordjakt nästan varje gång det var tävling, ja på träning också. Det var mycket det som gjorde att vi blev så duktiga. Det var så hög klass på allting.

Tillkomsten av Atleticum hjälpte alla friidrottare i Malmö.

– Jag kommer ihåg Hästhagens idrottslats på höstkvällarna. En grej var mångstegshopp på fotbollsplanen. Jag hajade till när jag var ny i gruppen. Hörde en kväll bara bom, bom, bom. Jag vände mig om och fick se Tord Henriksson komma dundrande med väldiga mångsteg. Det lät som en spänstig elefant. Otroligt.

– Det var faktiskt Tord som lärde mig exakt hur man ska hoppa med fotisättningarna. Han lärde mig teknik med höften för att få extra kraft. För åtta-nio år sedan fick jag ett infall. Jag skickade en massa blommor till Tord och tackade för vad han lärde mig. Hade jag inte flyttat till Malmö och lärt mig om hopp hade jag nog aldrig hållit på idag.

Tränaren Leif Dahlberg var en stor inspiratör för gruppen.

– Han var även bra på att överdriva och peppa. Inför mästerskap var det ibland inte så jättebra. Då gjorde vi mångsteg. Han tittade på måttbandet och sa: Oj, oj, oj, hur illa det än var. Leif var en mästare på att bygga upp självförtroendet.

MAI-hopparna flyttade fram positionerna.

– Det jag absolut kommer ihåg mest var när jag vann mitt första SM utomhus på Heden i Helsingborg 1991. Germund satte svensk rekord 7,98 men jag vann på 8,16 första åttametershopppet i Sverige, men i vind. Det ska ha varit första gången MAI tog SM-guld i grenen.

1996 flyttade Sunneborn till Stockholm, vann guld på inne-EM i Globen, bor numera på Lidingö och är 52 år gammal i allra högsta grad kvar inom friidrotten och tävlar vidare i Spårvägen.

– Jag sysslar mest med föreläsningar och jobbar som coach och träningsresor, bland annat med Robert Kronberg. I vintras hade vi över 40 veteranfriidrottare på Teneriffa.

I veteransammanhang är Mattias Sunneborn en stor profil och kroppen håller fortfarande.

– Jag har bara haft en riktigt svår skada. Hela baksidan lossnade i januari vid vid 60-meterstävlingar i Göteborg. En vecka senare opererades jag. Landslagsläkaren Sven Jönhagen borrade fast muskeln igen på något vis. Det gick bra. Jag tävlar fortfarande och har ingen smärta. Har sprungit under 24 sek på 200 m efter operationen.

– Annars håller kroppen bra. Jag har kommit på ett system i träningen. Det krävs att behålla powerträningen, hoppstyrka, många korta snabba lopp. I min ålder högst två gånger i veckan, återhämtningen är viktig. Många gör misstaget att inte dunka på. Det måste man göra för att kunna prestera mycket i de explosiva grenarna.

SM-guld-vinnare inomhus i Atleticum 1995

Torbjörn Mårtensson 60m 6,64

Torbjörn Johansson 800m 1.49,04

Jörgen Zaki 1500m 3.48,36

Niklas Eriksson 60 häck 7,77

Mattias Sunneborn 200m 21,05

Mattias Sunneborn längd 8,12

 

Foto: MAI-arkiv och Deca Text&Bild

Dela detta:

Minnenas Stadion – Tore i drivan och Bubka förstås

Malmö stadion börjar monteras ner. Nästa år är arenan för så många glittrande MAI-galor borta och något nytt ska komma. Sista helgen i september kunde idrottsintresserade ta farväl av den byggnad som satt sin prägel på Stadionområdet ända sedan fotbolls-VM 1958. Ett...

MAI-legendarerna kämpar vidare – ”viktigt inte glömma friidrotten”

Det är några veckor kvar sedan börjar rivningen av Malmö stadion. Ända sedan slutet av 1950-talet har Stadionområdet varit navet i Malmös friidrott. Nu väntar tre år av byggnation innan den nya arenan står klar. Tre år som kan bli tuffa att komma igenom för att hålla...

Fanny om VM-uppståndelsen – ”Glad och stolt”

Fanny Roos summerar 2025 och en mäktig säsong i kula som avslutades i en mäktig arena i Tokyo. – VM var fantastiskt, säger Fanny till Bloggen. – Min tredje längsta tävling någonsin, femte plats och min bästa placering på ett globalt utomhusmästerskap. Mäktigt att vara...

Det blir ingen fortsättning i MAI – mästerskapslöpare slutar

Lisa Lilja började sin elitkarriär i MAI och alla trodde att det skulle bli en avslutning i MAI igen efter alla år i Göteborg. Så blir det inte. Sambon Thobias Montler har hittat rätt igen som mästerskapsdeltagare. VM-sjua i Tokyo. För Lisa Lilja däremot är det...

Ordförande Wennolf summerar VM – ”Nu laddar vi om”

Det var ett fantastiskt VM för Sverige och för MAI och jag är glad över att ha varit på plats och kunnat följa våra aktivas framgångar under en vecka i Tokyo. Jag vet att de själva hade velat placera sig lite högre upp på resultatlistan men ALLA har nått upp till, och...

Bendeus hyllar kastargruppen – ”En riktig festdag”

Nu är VM över. Daniel gjorde sista dagen till en riktig festdag för inte bara oss svenskar utan alla  friidrottsvänner över hela världen. Först var det så halt på grund av regnet att efter fyra kast blev det uppskjutet en timme. Sedan såg man kastare halka och skada...

Fanny femma i VM-finalen – ”Magisk stämning”

Vilken VM-lördag för MAI:s Fanny Roos. Hon följde upp karriärens bästa kvalresultat med att bli femma i finalen i kula på 19,54, ett resultat hon ordnade i sista omgången. – Det kändes väldigt, väldigt bra, säger Roos till SVT Sport. – Jag fick inte den riktiga...

Ingen VM-final för Julia – ”Ville det skulle gå bättre”

Julia Henriksson var nöjd och ändå inte över sin VM-semifinal på 200 meter. Hon var ett par hundradelar sämre än i försöksloppet och blev sjua i sin semifinal på 22,93. – Att ta mig till semifinal var målet och jag ville att det skulle gå bättre än på OS då jag blev...

Montler sjua i VM-finalen – Julia vidare till semifinal

Thobias Montler hade inte riktigt marginalerna med sig i VM-finalen i längd. Det fattades en centimeter för att göra det sjätte och sista hoppet. – Jag vill ju så gärna upp på den där pallen utomhus också, säger MAI-aren som varit på medaljpallen flera gånger vid...

Wictor till VM-final med fjärde resultat – ”Jag är skitnöjd”

VM i Tokyo började bra för MAI. I det manliga kulkvalet öppnade Wictor Petersson starkt. Med 21,02 i första stöten och en förbättring till 21,14 i andra omgången. Hans tredje stöt blev ogiltig, men resultatet räckte till en fjärdeplats i kvalet. Finalen avgörs redan...

MAI:s sportchef: ”Lag-USM en seger för hela föreningen”

Vilken helg vi fick i Uppsala! MAI åkte buss med Jesper en hel dag för drömmen om att kunna vara med i toppen – och kom hem som svenska juniormästare. Det här guldet är inte bara resultatet av två års målmedveten satsning, utan också en seger för hela laget, alla...

Starkt genrep i Peking av Fanny – VM-laddar på förläger

Nu är MAI:s starka kastargrupp samlad inför VM. Fanny Roos anslöt till de övriga i förläget i japanska Fukuoka efter en tävlingskittlare i Peking i söndags. För sextonde gången den här säsongen skickade Fanny kulan över 19 meter. Fanny slutade på andraplats i...

MAI-ungdomar bäst i Sverige – ”Så himla kul”

För två år sedan bestämde sig ett gäng MAI-are att de skulle vinna SM-guld tillsammans. I helgen sprang man i mål med satsningen och vann USM-guldet i lag i Uppsala. – Jag är så glad att vi fick chansen att avsluta våra ungdomsår tillsammans med ett guld. Många av oss...

Dela detta:

Adam tillbaka i landslaget – ”Mitt bästa val”

Adam tillbaka i landslaget – ”Mitt bästa val”

Adam Svensson har blivit Adam Ercegovic och MAI:s höjdhoppare är äntligen skadefri och tillbaka i landslaget igen i Nordenkampen på söndag. Numera har 22-årige Adam flyttat till Linköping för studier och byggt upp en ny friidrottsbas. – Jag flyttade till Linköping för...

Kasper igång med innesäsongen – ”Tuff start”

Kasper igång med innesäsongen – ”Tuff start”

Kasper Kadestål är förväntansfullt igång med sin innesäsong. Han noterade 48,16 på 400 m vid Bauhausgalan i Sätrahallen. – Tuff start, säger Kasper till Bloggen. – Jag har tränat hårt under hösten för att ta igen fjolårets skadeperiod. Ligger fortfarande kvar i lite...

Wictor i galacentrum – sedan blir det Pallasspelen

Wictor i galacentrum – sedan blir det Pallasspelen

2025 innebar något av ett internationellt genombrott för MAI:s kulstötare Wictor Petersson. Året gav svenskt rekord, EM-silver inomhus, dessutom sexa på VM inomhus och elva på VM ute i somras. Och en stark tro på framtiden efter några motiga år när inte så mycket hänt...

Snabba Växjösegrar av Erik och Julia

Snabba Växjösegrar av Erik och Julia

Sprintprofilerna Erik Erlandsson och Julia Henriksson öppnade innesäsongen med seger på 200 meter vid Quality Hotel Games i Växjö. Förra året sprang Erik på svenskt rekord med 20,43. Lika snabbt gick det inte den här gången. Nu stannade klockan på 20,91 när han...