Maja har samlat ny energi i USA – ”Det gav mig enorm kraft”

av | maj 22, 2026

Det blev ingen start på stafett-SM för Maja Maunsbach. Efter skadeproblem under inomhussäsongen valde hon att skjuta fram sin säsongsdebut till slutet av maj.

När resten av träningsgruppen åkte till Italien under två veckor i april reste Maja istället att tillbaka till USA för att hälsa på vänner, träna i sin gamla miljö och avsluta det sista efter collegetiden.

– Jag har haft två fantastiska veckor i USA. Jag åkte till Minneapolis där jag bott de senaste fyra åren för att träffa vänner, hämta hem det sista och få träna i min gamla miljö igen. Det gav mig enormt mycket energi och jag älskade varje sekund, säger Maja till Bloggen.

Maja på de gamla träningsbanorna

Flytten hem till Sverige och Malmö efter flera år i USA har varit en större omställning än hon först trodde.

– Det har definitivt varit mer av en omställning att komma hem än vad jag hade väntat mig, berättar Maja.

Maja trivdes i stadsmijön i sin gamla hemstad Minneapolis. Här tillsammans med kompisen Lexi som hon känt ända sedan sitt första år på college.

Inomhussäsongen blev inte heller som hon hoppats på.

– Jag kände mig både fysiskt och mentalt väldigt sliten och valde därför att avsluta säsongen tidigare än planerat för att kunna återhämta mig ordentligt och bygga upp inför en stark utomhussäsong istället.

Sedan december tränar hon tillsammans med häcktränaren Niklas Fernström – något som redan gett resultat.

– Jag har tränat med Niklas och hans grupp sedan december och börjar verkligen känna skillnad. Jag har inte känt mig så här stabil och stark på länge. Dessutom har jag haft problem med baksidan under många år, men med hjälp av människorna runt omkring mig har jag äntligen fått kontroll över den. Det är en fantastisk känsla.

Maja njöt tillbaka i USA.

Säsongsdebuten sker i Bergen den 28 maj, följt av NM i Köpenhamn sista helgen i maj.

– Jag känner mig otroligt taggad inför säsongsstarten. Jag ser fram emot de kommande veckorna och att fortsätta utveckla den styrka och snabbhet som jag byggt upp under våren.

Vid sidan av friidrotten har Maja också fått en större roll inom MAI, där hon arbetar som affärs- och verksamhetsutvecklare med fokus på sponsorer och partners.

– Jag tycker att jag har hittat en väldigt bra vardag där jag jobbar 50 procent parallellt med min satsning.

Hon beskriver arbetet som både utvecklande och inspirerande.

– Det tog lite tid att vänja sig vid arbetslivet, men jag tycker att det är otroligt roligt att få vara med och utveckla föreningen långsiktigt. Dessutom känns det fint att kunna använda min utbildning i vardagen.

Maja på korta häcken i Nordenkampen

Maja ser ljust på framtiden – både på och utanför banan.

– Det har gjort stor skillnad med vår nya klubbchef Anders Hallström och vi har ett väldigt bra samarbete. Det händer mycket spännande i föreningen just nu och jag ser verkligen fram emot att få visa det framöver.

Samtidigt är målet tydligt.

– Elitsatsningen är fortfarande nummer ett. Men att jag samtidigt har hittat ett jobb som jag älskar och som fungerar med min satsning betyder otroligt mycket, säger Maja.

Foto: Bildbyrån och privat

Dela detta:

Nu är äntligen Thea igång igen – ”EM självklart det stora målet”

Läger på Cypern väntar för den svenska Mästerskapsgruppen och massor av MAI-are ska dit. En intressant start den kommande utesäsongen är släggkastaren Thea Löfman som hade ett besvärligt 2025. Nu är det glada miner för Thea igen. – Jag ser verkligen fram emot säsongen...

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...

Blandade känslor för Fanny – ”Trots allt sexa i världen”

Svenskt rekord i kulfinalen vid inne-VM i Torun. Men det var Axelina Johansson som stal föreställningen med sin bronsmedalj. Fanny Roos blev sexa i den spännande finalen. – Det känns väl lite blandat, jag har inte helt hittat samma känsla och tajming i tekniken nu...

Emily fick sitt genombrott på IUSM – ”400 meter är en kul gren”

Emily Prakash fick något av ett genombrott i Göteborg i helgen. IUSM-guld i hennes nya distans 400 meter. MAI-tjejen som började med friidrott bara för två år sedan. – Jag har aldrig vunnit ett SM innan och det var en fantastisk erfarenhet, säger Emily till Bloggen....

Stark kulduo i IVM – ”Vi är på en bra plats i livet”

MAI har en spännande duo på väg mot inne-VM i Polen. Fanny Roos och Wictor Petersson håller som bäst på att finslipa detaljer för sitt VM-deltagande i kula kommande helg. Båda är förhoppningsfulla inför sina tävlingar. Med all rätt. – Jag ser verkligen fram mot VM,...

Emilia skolmästare i USA –  ”Får se vad som händer”

Emilia Mandl är ett namn som dykt upp flitigt från inomhustävlingarna i USA i vinter. Hon har blivit skolmästare på 800 meter och siktar nu på en framgångsrik MAI-sommar. – Jag  har haft en del motgångar de senaste åren, så just nu är jag bara glad över att kunna...

Montler plötsligt VM-hoppare – ”Bara gå in utan förväntningar”

I allra sista stund slank MAI:s längdhoppare Thobias Montler med till inne-VM i Polen nästa vecka. Detta efter att Internationella förbundet World Athletics (WA) utökat antalet startande i längd till 17 tävlande efter en del dramatik. – Jag hade egentligen gått på...

Två 400-guld – ”Skönt att få igång tävlingsskallen igen”

MAI avslutade JSM med två guld på 400 meter. Hugo Kjellander inledde med att vinna P19 och William Trulsson motsvarade förväntningarna i M22. Fem medaljer andra dagen i Växjö och sex medaljer totalt för MAI i ett mästerskap där många grönsvarta gjorde starka insatser....

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Det blev silver I längd på IJSM i Växjö för Maya Lilja. Hon prickade sex meter jämnt i sista hoppet men åt Mölndals Ella Elvelin Malm fanns inget att göra den här dagen. Hon hoppade 6,16 två gånger. – Hade velat mer denna helg men ett JSM-silver är alltid ett...

Tuffa dueller på 200 meter – ”Halvdålig känsla i kroppen”

Det blev tuffa 200-dueller i Sätrahallen sista SM-dagen. Julia Henriksson vann sin guldduell men Erik Erlandsson förlorade sin. Julia försvarade guldet och tog sin fjärde raka titel. Men hon pressades hårt av Kalmars Jamilia Bernhardsson. Segertid 23,52. Segermarginal...

Tung guldduo i kula och Arvid en uppstickare – ”Lite frustrerad”

Tre guld till MAI andra SM-dagen i Sätrahallen och totalt åtta medaljer, även två silver och tre brons. Wictor Petersson visade IVM-form med segerstöt på 20,86 och MAI tyngd med även brons i grenen och suveränt guld av Fanny Roos. Guld även till Thobias Montler som nu...

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

För ovanlighetens skull tog sig inte Kasper Kadestål vidare i 400-försöken för att kunna kriga om SM-medaljer som han brukar göra. – Nej så blir det inte. Fick lite kramp efter 150 meter. Segt men så är det ibland, säger Kasper till Bloggen. 49,62 bakom Alvin Reinebo...

Personligt rekord 19,45 av Fanny – ”Börjat hitta tajmingen”

Personligt rekord i kula av Fanny Roos. I tjeckiska Hvězdy v Nehvizdech stötte hon 19,45 och har prickat formen när det börjar dra ihop sig till mästerskap under den korta inomhussäsongen. – Det kändes bra idag. Jag tycker att vi har börjat hitta tajmingen bättre och...

Dela detta:

Diskustalang mot UEM – ”Jättetaggad”

Diskustalang mot UEM – ”Jättetaggad”

MAI:s kasttalang Sarah Berkani finns bland de fyra förhandsnominerade till U18-EM i italienska Rieti, 16-19 juli. Det är i diskus som Sarah är uttagen, en gren som hon nu mer eller mindre bestämt sig för att satsa på i första hand. – Det är bara diskus som gäller just...

Wictor kung i Bottnarydskastet – ”På rätt väg”

Wictor kung i Bottnarydskastet – ”På rätt väg”

Wictor Petersson infriande favoritskapet på Bottnaryd International i helgen och segerresultatet i kula skrevs till 20,17. – Kul att vara i Bottnaryd. Jag trivs verkligen här, säger Wictor till Jönköpingsposten. Wictor inledde med 19,59 vilket gav honom en betryggande...

MAI:s nya sprinterkompisar – ”Rolig utflykt ihop”

MAI:s nya sprinterkompisar – ”Rolig utflykt ihop”

Det blev en avstickare till Estland i veckan för MAI:s kvinnliga sprintduo Filippa Sivnert och Maja Maunsbach. Maja har nu landat ordentligt i MAI-miljön efter flytten tillbaka till Sverige. Och Filippa har fått upp farten som i gamla tider. En spännande landslagsduo...

Fanny stark i GP-premiären – ingen MAI-sommar för Angel

Fanny stark i GP-premiären – ingen MAI-sommar för Angel

Fanny Roos vann premiären av Folksam Grand Prix på Sollentunavallen med en stöt över 19 meter. Hon noterade 19,16 i den femte omgången. Även i den fjärde omgången var hon över 19 meter, 19,09, och det var tävlingens två längsta stötar. – Det kändes bättre än mina...