Sjukampstalangen siktar på rekordår: ”Det blir verkligen en nystart för mig”

av | okt 24, 2022

Med ny träningsmiljö och flytt till Växjö siktar nu 22-åriga Erika Wärff på att nå den nivå i mångkamp som alla friidrottsintresserade hoppas på under flera tuffa skadeår.

– Mitt personliga rekord i sjukamp är fem år gammalt. Båda mina personbästa inomhus och utomhus satte jag när jag var 17 år. Inomhusperset i höjd på 1,82 satte jag innan jag fyllde 16. Nån gång ryker det, säger Erika Wärff förhoppningsfullt.

Färdigutbildad som fysioterapeut drar Erika nu igång i Växjö tillsammans med Agne Bergvalls träningsgäng.

– Det är bara två veckor sedan jag flyttade hit. Jag har egen lägenhet men hyr i andra hand. Det enda negativa är att lägenheten ligger lite långt ifrån träningen men positivt att den är i fin miljö nära skog. Det är andra sidan av Växjö om man ser till idrottsplatsen. Det tar en kvart att cykla. Jag är inte van vid backarna. Malmö är ju så platt. Men jag har nära till stan och jobb. Det påminner lite om Malmö trots allt.

Sedan början av juni är Erika utbildad fysioterapeut. Efter studier blir det jobb kombinerat med halvtidsjobb.

– Det blir jobb på en vårdcentral till en början. Förhoppningen är att hjälpa idrottare i fotbollsklubbarna i Växjö också, men det har inte blivit något av det än.

– Tanken är att jobba eftermiddag. Jag har då möjlighet att träna både förmiddag och kväll. Det är målet, lite att bygga upp sin dag kring träningen. Agne har mycket kontakter runt hela Växjö. Han tog kontakt med verksamhetschefen på den här vårdcentralen. Att jobba 12-16 funkade utmärkt.

Som junior spåddes Erika Wärff en stor mångkampskarriär. Bästaresultatet i sjukamp är 5 592 poäng från italienska Grosseto sommaren 2017. Många personliga rekord är från 2017 och 2018. Sedan kom skadeåren och helt okej är hon inte än.

– Nej, jag skadade knät i juli och det är inte helt bra. Efter knäskadan fick jag tre halsflusser på raken så jag är inte klar ordentligt med rehab än. Det blir verkligen en nystart som drar igång här. Jag har inte tränat i full omfattning på två månader även om jag gjorde två mångkamper i somras. Det är fler än vad jag gjort på fyra år. Det är ländryggssmärta som stoppat mig framför allt. Det dök upp 2018 och ryggen har tagit lite stryk.

Skadorna förde även henne in på yrkesvalet.

– När man får problem och börjar gå till fysioterapeuten blir man intresserad och utbildar sig slutligen själv. Pappa Robert är ju fysioterapeut också. När man märker att saker och ting hjälper så ökar intresset ännu mer. Och då vill man hjälpa andra också, säger Erika.

Hur ser hon då på 2023? En intressant comebacksäsong.

– Lite får knät styra. Om tre-fyra veckor vet jag mer hur kroppen svarar. Jag hoppas på en full inomhussäsong. Går det inte med mångkamp fortsätter jag med enstaka grenar. Mångkamps-SM kan bli tufft.

– Det är i hoppgrenarna jag har en bit kvar. Höjd är väl den bästa grenen. Där jag haft bäst känsla. Bäst individuella resultat med perset 1,83. Men det är också där jag ofta skadar mig igen.

Hur ser du på framtiden som friidrottare?

– Jag hoppas få bättre struktur i Växjö, det är hela anledningen att få helheten i träningen. Det har funkat jättebra i Malmö, där finns många bra tränare. Men det har ändå blivit så att jag sprungit runt mellan grupper. Först sprint, sen iväg att stöta kula med Staffan Jönsson och hans gäng.

– I förra veckan började de flesta dra igång så smått här, så är det i vecka 40. Det blir främst Växjö, vi har inget planerat träningsläger i vinter. Kanske blir det något i vår eller i påsk. Men det är ett halvår tills dess.

Minnenas Stadion – Tore i drivan och Bubka förstås

Malmö stadion börjar monteras ner. Nästa år är arenan för så många glittrande MAI-galor borta och något nytt ska komma. Sista helgen i september kunde idrottsintresserade ta farväl av den byggnad som satt sin prägel på Stadionområdet ända sedan fotbolls-VM 1958. Ett...

MAI-legendarerna kämpar vidare – “viktigt inte glömma friidrotten”

Det är några veckor kvar sedan börjar rivningen av Malmö stadion. Ända sedan slutet av 1950-talet har Stadionområdet varit navet i Malmös friidrott. Nu väntar tre år av byggnation innan den nya arenan står klar. Tre år som kan bli tuffa att komma igenom för att hålla...

Fanny om VM-uppståndelsen – ”Glad och stolt”

Fanny Roos summerar 2025 och en mäktig säsong i kula som avslutades i en mäktig arena i Tokyo. – VM var fantastiskt, säger Fanny till Bloggen. – Min tredje längsta tävling någonsin, femte plats och min bästa placering på ett globalt utomhusmästerskap. Mäktigt att vara...

Det blir ingen fortsättning i MAI – mästerskapslöpare slutar

Lisa Lilja började sin elitkarriär i MAI och alla trodde att det skulle bli en avslutning i MAI igen efter alla år i Göteborg. Så blir det inte. Sambon Thobias Montler har hittat rätt igen som mästerskapsdeltagare. VM-sjua i Tokyo. För Lisa Lilja däremot är det...

Ordförande Wennolf summerar VM – “Nu laddar vi om”

Det var ett fantastiskt VM för Sverige och för MAI och jag är glad över att ha varit på plats och kunnat följa våra aktivas framgångar under en vecka i Tokyo. Jag vet att de själva hade velat placera sig lite högre upp på resultatlistan men ALLA har nått upp till, och...

Bendeus hyllar kastargruppen – “En riktig festdag”

Nu är VM över. Daniel gjorde sista dagen till en riktig festdag för inte bara oss svenskar utan alla  friidrottsvänner över hela världen. Först var det så halt på grund av regnet att efter fyra kast blev det uppskjutet en timme. Sedan såg man kastare halka och skada...

Fanny femma i VM-finalen – “Magisk stämning”

Vilken VM-lördag för MAI:s Fanny Roos. Hon följde upp karriärens bästa kvalresultat med att bli femma i finalen i kula på 19,54, ett resultat hon ordnade i sista omgången. – Det kändes väldigt, väldigt bra, säger Roos till SVT Sport. – Jag fick inte den riktiga...

Ingen VM-final för Julia – “Ville det skulle gå bättre”

Julia Henriksson var nöjd och ändå inte över sin VM-semifinal på 200 meter. Hon var ett par hundradelar sämre än i försöksloppet och blev sjua i sin semifinal på 22,93. – Att ta mig till semifinal var målet och jag ville att det skulle gå bättre än på OS då jag blev...

Montler sjua i VM-finalen – Julia vidare till semifinal

Thobias Montler hade inte riktigt marginalerna med sig i VM-finalen i längd. Det fattades en centimeter för att göra det sjätte och sista hoppet. – Jag vill ju så gärna upp på den där pallen utomhus också, säger MAI-aren som varit på medaljpallen flera gånger vid...

Wictor till VM-final med fjärde resultat – “Jag är skitnöjd”

VM i Tokyo började bra för MAI. I det manliga kulkvalet öppnade Wictor Petersson starkt. Med 21,02 i första stöten och en förbättring till 21,14 i andra omgången. Hans tredje stöt blev ogiltig, men resultatet räckte till en fjärdeplats i kvalet. Finalen avgörs redan...

MAI:s sportchef: ”Lag-USM en seger för hela föreningen”

Vilken helg vi fick i Uppsala! MAI åkte buss med Jesper en hel dag för drömmen om att kunna vara med i toppen – och kom hem som svenska juniormästare. Det här guldet är inte bara resultatet av två års målmedveten satsning, utan också en seger för hela laget, alla...

Starkt genrep i Peking av Fanny – VM-laddar på förläger

Nu är MAI:s starka kastargrupp samlad inför VM. Fanny Roos anslöt till de övriga i förläget i japanska Fukuoka efter en tävlingskittlare i Peking i söndags. För sextonde gången den här säsongen skickade Fanny kulan över 19 meter. Fanny slutade på andraplats i...

MAI-ungdomar bäst i Sverige – ”Så himla kul”

För två år sedan bestämde sig ett gäng MAI-are att de skulle vinna SM-guld tillsammans. I helgen sprang man i mål med satsningen och vann USM-guldet i lag i Uppsala. – Jag är så glad att vi fick chansen att avsluta våra ungdomsår tillsammans med ett guld. Många av oss...

Dela detta:

Julhälsning från Ordförande 

Julhälsning från Ordförande 

Vilket fartfyllt år MAI haft med mängder av framgångar, både idrottsligt och med alla våra arrangemang! Nu hoppas jag att ni alla får en välförtjänt vila (ej från träning) så att vi gemensamt kan köra igång föreningens 118:e år fulla av energi! God Jul och Gott nytt...

Mathilda ensam men stark – och nu har hon EM på radarn

Mathilda ensam men stark – och nu har hon EM på radarn

MAI:s Mathilda Eriksson är Sveriges mest komplette kvinnliga kastare, om man nu tolkar en vinnare av kastfyrkampen Castorama som det. 27-åriga Mathilda vann när den 45:e årgången av tävlingen avgjordes under åtta höstveckor. – Jag vet inte riktigt vad jag ska säga om...

Sprintsatsning tar ny fart – ”Välbehövd energikick”

Sprintsatsning tar ny fart – ”Välbehövd energikick”

Sydsvensk Sprintsatsning med tränaren Mikael Wennolf fanns naturligtvis även på plats på Teneriffa bland de många svenska sprinters som åkte på ett välbehövligt läger i vintermörkret. – 20-25 grader och riktigt fina träningsförhållanden. Kan inte vara bättre, säger...

Farväl Lasse – och tack för allt du gjort för MAI

Farväl Lasse – och tack för allt du gjort för MAI

Malmös många friidrottsentusiaster tog ett sista farväl av MAI:s legendariske ledare Lasse Johnsson. Det var fullsatt i Limhamns kyrka vid begravningsgudstjänsten och drygt 200 vänner vandrade slutligen fram till kistan för ett personligt avskedstagande i den vackert...