Smygpremiär med Ortega för Hrelja – ”Nödvändigt avbrott”

av | maj 5, 2022

Ännu en MAI-are har tränat färdigt i spanska Esteponia. Häcklöparen Max Hrelja avslutade lägret med en smygpremiär på 110 m häck vid en lokal tävling i Nerja.

 

Han fick motstånd av mästerskapsmedaljören Orlando Ortega som vann loppet på 13,67. Hrelja kom fyra på 14,00.

– Helt okej lopp. Jag springer in i första och tredje häcken så inledningen går inte snabbt. Sen räddar jag upp det hyfsat okej i slutet och springer in på 14,00. Tekniska utförandet sitter inte där ännu i inledningen men känslan överlag är ändå god. Kul att tävla och ett nödvändigt avbrott i träningen, tycker Hrelja.

Han är nöjd med sin träningsvistelse i Spanien där han haft både Alex Tursell och Niklas Fernström som tränarögon. Hrelja körde även ett pass med Ymers VM-finalist Julia Wennersten. 

– Det har flutit på bra. Vädret var lite varierande i början av lägret men en hel del blåst och regn men det blev bättre framöver. Ett gött gäng och kul att kunna åka på läger igen.

Nu blir det fortsatt träning hemma i Malmö.

– Det blir att träna där i tre veckor innan stafett-SM. Efter stafett-SM blir det en rad häcktävlingar i juni och försöka springa snabbt. Målet är att tävla mycket i juni och juli för att få upp tävlingsvan och bra kvalitativa lopp. Siktar absolut mot EM i augusti och kommer satsa hårt mot att kunna kvala in dit på ranking. Top 36 i Europa får springa EM.

Foto: Privat

Dela detta:

Benke basar nu ensam över Malmöcentrum  – ”Stimulerande miljö”

Efter två år med Malmöverksamhet har Prestationscentrum sprint/häck hittat en ny struktur för ytterligare en treårsperiod. Benke Blomkvist blir ny ensam tränare och han trivs med Malmöjobbet. – Jag har blivit mycket väl mottagen i Malmö. Alla har tagit emot mig med...

Julhälsning från Ordförande 

Vilket fartfyllt år MAI haft med mängder av framgångar, både idrottsligt och med alla våra arrangemang! Nu hoppas jag att ni alla får en välförtjänt vila (ej från träning) så att vi gemensamt kan köra igång föreningens 118:e år fulla av energi! God Jul och Gott nytt...

Mathilda ensam men stark – och nu har hon EM på radarn

MAI:s Mathilda Eriksson är Sveriges mest komplette kvinnliga kastare, om man nu tolkar en vinnare av kastfyrkampen Castorama som det. 27-åriga Mathilda vann när den 45:e årgången av tävlingen avgjordes under åtta höstveckor. – Jag vet inte riktigt vad jag ska säga om...

Sprintsatsning tar ny fart – ”Välbehövd energikick”

Sydsvensk Sprintsatsning med tränaren Mikael Wennolf fanns naturligtvis även på plats på Teneriffa bland de många svenska sprinters som åkte på ett välbehövligt läger i vintermörkret. – 20-25 grader och riktigt fina träningsförhållanden. Kan inte vara bättre, säger...

Stort Malmögäng på Teneriffa – ”Lägerlivet så lyxigt”

Ett stort gäng MAI-are är på läger på Teneriffa sedan en vecka tillbaka. Det har varit bra träning på Play de las Américas, det är alla överens om. – Det går bra här nere på Teneriffa. Träningen går bra i värmen och musklerna  trivs när det är 20-25 grader och...

Farväl Lasse – och tack för allt du gjort för MAI

Malmös många friidrottsentusiaster tog ett sista farväl av MAI:s legendariske ledare Lasse Johnsson. Det var fullsatt i Limhamns kyrka vid begravningsgudstjänsten och drygt 200 vänner vandrade slutligen fram till kistan för ett personligt avskedstagande i den vackert...

Hemma och nu trivs Julia igen – ”Tar med mig många lärdomar”

Sprintern Julia Henriksson är tillbaka i Atleticum. Det blev bara en vinter med italienska Padova som bas. Nu är det friidrottshallen i Malmö som gäller igen. För ett år sedan satsade hon på en ny tränare och en ny tuff träningsgrupp i Italien. Där kände hon sig inte...

Maja älskade college och fortsätter i MAI – ”Kändes naturligt”

Maja Maunsbach har flyttat hem till Sverige efter fyra års collegestudier i USA. Hon återvänder till tränaren sedan barnsben, Mikael Wennolf, och väljer att i fortsättningen representera MAI. – Det kändes naturligt. Jag kände att det var ett självklart val nu när jag...

MAI har sorg – den store ledaren Lasse Johnsson död

    MAI har sorg. En av klubbens allra största ledare har avlidit efter en kort tids sjukdom. Lasse Johnsson blev 86 år. 1959 flyttade han till Malmö från lilla Veinge i Halland och en makalös ledargärning tog fart. I drygt 65 år var Lasse en del av Malmös...

Julia Årets idrottskvinna 2024 – ”Betyder otroligt mycket”

Julia Henriksson har utsetts till Årets idrottskvinna 2024 av MISO för en explosiv utveckling i sin karriär som sprinter. MAI-sprintern fick sitt pris vid en gala på Eleda stadion i förra veckan. – Det betyder otroligt mycket för mig att motta Årets idrottskvinna i...

Glöm inte bort Atleticum – ”Vi behöver allt stöd”

Svensk friidrott fick två guldmedaljörer vid VM i Tokyo. Jag kunde personligen följa deras dramatiska segrar på plats. Det var verkligen fantastiskt! En Hollywood-regissör kunde inte skapat en bättre spänning och dramatik. Och hela världen såg på. Mondo Duplantis...

Dela detta: