Benke basar nu ensam över Malmöcentrum  – ”Stimulerande miljö”

av | dec 29, 2025

Efter två år med Malmöverksamhet har Prestationscentrum sprint/häck hittat en ny struktur för ytterligare en treårsperiod. Benke Blomkvist blir ny ensam tränare och han trivs med Malmöjobbet.

– Jag har blivit mycket väl mottagen i Malmö. Alla har tagit emot mig med öppna armar. Ett jättebra gäng, både aktiva och tränare. Friidrottsmiljön är stimulerande här, säger Benke till Bloggen.

Inledningsvis var det Karin Olsson och Benke Blomkvist som i förbundsregi startade Prestationscentrum i Malmö inledningen av  2024. I fortsättningen är det Benke själv som samarbetar med Torbjörn Eriksson i Falun, där den andra delen i Prestationscentrum för sprint/häck finns. Falun är dessutom staden där Benke fortfarande bor.

Han är långpendlare, minst en gång i månaden.

– Det kan bli tio dagar i Malmö. Ibland 14 dagar. Just nu är det hotellboende här men jag letar lägenhet, säger han till Bloggen som en passning till de MAI-are som kan ha lägenhetskontakter i Malmö.

Att jobba ihop med Torbjörn Eriksson tycker han är enkelt.

– Det är lätt. Vi bor 200 m från varandra. Så det är inte långa beslutsvägar. Vi har känt varandra sedan han var 18-19 år och tävlade själv. Det underlättar.

För två år sedan kom Benke tillbaka i svensk friidrott efter att ha varit tränare för det brittiska landslaget under en längre tid. Som senior coach var han med och tog hem många internationella medaljer till Storbritannien mellan 2015 och 2023.

– När Karin hörde av sig och berättade att det skulle starta ett PC för sprint/häck i södra Sverige så passade det väldigt bra med att jag skulle flytta tillbaka, säger Benke.

Tidigare jobbade han under början av 2000-talet som grengruppsansvarig och grengruppskoordinator för Friidrottsförbundet samtidigt som han var tränare på FIG i Falun. I Falun tränade han bland annat systrarna Susanna och Jenny Kallur innan de åkte till USA för att plugga på college.

– Jag började 1986 som tränare. Sedan 1992 har jag jobbat på olika sätt yrkesverksamt med friidrott, säger den nu 65-årige Benke Blomkvist.

Är det inte krångligt att ha ett Prestationscentrum för sprint/häck på två olika orter?

– Jag ser det som en fördel. Sprint och häck är det enda som har det.

MAI och Malmö har fina sprint- och häcktraditioner. Vad kan Malmö bli bättre på?

– Vi vill utveckla det kollegiala på tränarsidan. Med samverkan kan man finna mer styrka, bli tätare. Pengar kan vi inte få så mycket mer. I Malmö finns allt för att hitta en högprestationskultur.

Kulturen är viktig när det gäller träning.

Det är ett starkt gäng som Benke Blomkvist är inblandad i.

Erik Erlandsson, Maja Maunsbach och Isak Hughes (tävlar för Växjö) i Mikael Wennolfs träningsgäng.

Häcklöparna Max Hrelja och Joel Bengtsson har tidigare häckprofilen Niklas Fernström i bakgrunden. Kasper Kadestål och William Trulsson tränar David Vendel i hallen nästan dagligdags. Nick Ekelund-Arenander finns också med, en veteran med höga ambitioner fortfarande.

– Det är ett tiotal aktiva som har Malmö som bas. Sedan sorterar även orter som Kalmar och Göteborg under vårt upptagningsområde. Jag jobbar med kontakt med tränarna, kompletterar med teknik och mekanik och tester. Lite grann med måttot: Vi gör Sverige snabbare, säger Benke och utvecklar:

– Jag jobbat i stort med tre grupper. Den med internationell utblick, sedan 17-19-åringar i ungdoms- och juniorlandslaget. Lägg till det aktiva på nationell nivå som har möjlighet att bli uttagna till Finnkampen.

Julia Henrikssons nygamla träningsgäng har Bloggen redan berättat om. Där kommer även Josephine Thoor Dunder och Johanna Carlsson in.

Något som Benke har lite vid sidan om.

– Jag ligger 75 procent av min tränartid på Prestationscentrum Övriga 25 blir med annat snarlikt, som Julias grupp. Ett intressant gäng. De har olika grenar men det är även bra. Det finns liksom ingen konkurrens mellan tjejerna.

– Julia är bra tjej att jobba med. Vi ska fortsätta slipa sprinttekniken. Hon har bra uthållighetsegenskaper. Det gäller bara att förädla olika delar.

Häckambitionerna finns för Benke fortfarande kvar efter Kallurperioden.

– Max Hrelja håller på att jobba sig tillbaka och Joel Bengtsson har tyvärr sina problem. Det kommer att ta tid. Efter svåra skador kan det ta uppåt två år återhämta sig. Joel har fortfarande ambitionen komma tillbaka. Jag hoppas. Max är närmare tävlingsstart, men det blir nog inget i vinter. Han är inte riktigt framme.

– Sedan har vi Maja Maunsbach tillbaka i Sverige med sin energi. Verkligen en spännande tjej.

Benke ser fram emot träningsvintern och inomhussäsongen.

– Jag hade varit borta nästan tio år och trodde väl att jag skulle träffa en ny generation tränare. Nej, det var i stort sett samma kvar. Någon ny kanske. Det är tufft att vara elittränare på hemmaplan. Det är där jag ska komma in och stötta, säger Benke Blomkvist.

Han var med ett stort träningsgäng på Teneriffa i början av december. I januari återvänder han igen för träning, nu med MAI-tjejerna Julia Henriksson, Josephine Thoor Dunder och Johanna Carlsson.

– Vi hade ett bra läger för några veckor sedan. Ska bli kul igen.

Foto: Deca Text&Bild samt privat

Dela detta:

Wictor kung i Bottnarydskastet – ”På rätt väg”

Wictor Petersson infriande favoritskapet på Bottnaryd International i helgen och segerresultatet i kula skrevs till 20,17. – Kul att vara i Bottnaryd. Jag trivs verkligen här, säger Wictor till Jönköpingsposten. Wictor inledde med 19,59 vilket gav honom en betryggande...

MAI:s nya sprinterkompisar – ”Rolig utflykt ihop”

Det blev en avstickare till Estland i veckan för MAI:s kvinnliga sprintduo Filippa Sivnert och Maja Maunsbach. Maja har nu landat ordentligt i MAI-miljön efter flytten tillbaka till Sverige. Och Filippa har fått upp farten som i gamla tider. En spännande landslagsduo...

Fanny stark i GP-premiären – ingen MAI-sommar för Angel

Fanny Roos vann premiären av Folksam Grand Prix på Sollentunavallen med en stöt över 19 meter. Hon noterade 19,16 i den femte omgången. Även i den fjärde omgången var hon över 19 meter, 19,09, och det var tävlingens två längsta stötar. – Det kändes bättre än mina...

Fanny och Julia sjua i Bislett Games – 21 MAI-are i GP-premiär

Diamond League fortsatte till Oslo på onsdagen. Två MAI-are fanns med och det blev sjundeplatser för båda i klassiska Bislett Games. Fanny Roos tävlar väldigt flitigt för tillfället. Det blev som längst 18,63 för Fanny i en kultävling där amerikanskan Chase Jackson...

Julia äntligen igång på 100 meter – starka DL-poäng för Fanny

Mästerskapssprintern Julia Henriksson var äntigen igång på 100 meter på Bauhausgalan och noterades för 10,48 i det starka startfältet. – Det var tufft och jag hade såklart hoppats på att springa snabbare. Men det är tidigt på säsongen och jag vet att jag kommer...

Wictor över 20 meter – Jeroen i seniordebut på NM

MAI:s Wictor Petersson fick sent en plats i Diamond League-tävlingen i Marockos huvudstad Rabat. Han tog vara på den möjligheten och fick till säsongens första stöt över 20 meter. I Köpenhamn gjorde Jeroen Persson landslagsdebut på seniorsidan genom att springa sista...

Tolv MAI-are till NM i Köpenhamn – Arvid gör seniordebut

Tolv MAI-are till start vid Nordiska mästerskapen I Köpenhamn i helgen. För Arvid Mägi Theorin blir det debut i seniorlandslaget, kulstötaren som är en betydelsefull del och envist jobbar på i skuggan av Staffan Jönssons stjärngrupp med mästerskapsdeltagare som...

Tidig EM-form av Fanny – klubbrekord av Ellinor

Det blev en lyckad söndagseftermiddag för Malmös kastarduo Fanny Roos och Daniel Ståhl. Fanny bättrade sitt årsbästa i kula till 19,45 i Pfingstsportfest Rehlingen i tyska Rehlingen. – En rolig tävling och en bra vinst. Jag känner mig nära nu i tekniken, säger Fanny...

Maja har samlat ny energi i USA – ”Det gav mig enorm kraft”

Det blev ingen start på stafett-SM för Maja Maunsbach. Efter skadeproblem under inomhussäsongen valde hon att skjuta fram sin säsongsdebut till slutet av maj. När resten av träningsgruppen åkte till Italien under två veckor i april reste Maja istället att tillbaka...

Från Åkarp till Shanghai med en bra känsla – ”Superkul”

Fanny Roos åker till Shanghai med en god känsla för att starta årets Diamond League i kula på lördag. – Det ska bli kul att dra igång utomhussäsongen. Det är samma tävling som jag slog mitt personliga rekord förra året, så det blir roligt att åka dit och tävla igen,...

Lukas på landslagsläger – ”Långt framme för sin ålder”

I mitten av mars samlades svenska löpartalanger till vårträff i Göteborg och 17-årige Lukas Linder från MAI var en av de som testade löpslingorna i Skatås. – Jag blev uttagen till lägret för att jag har presterat tillräckligt bra på stora tävlingar och främst på grund...

Tillbaka i Formia och snart stark som en björn igen – ”Frustrerande”

Italienska Formia är en plats dit många MAI-are gärna återvänder. MAI:s häckgäng är ett sådant. För Max Hrelja skulle formen inför säsongen börja vässas, men istället blev det rehab – igen. En krånglande baksida den här gången för häcklöparen som drog hälsenan vid EM...

Sprintergäng kraftsamlar på Cypern – ”Mycket kvar att hämta”

Europas toppledare har varit samlade i Nicosia på Cypern i några dagar för att lösa världsproblemen och öka på EU:s förmåga. MAI:s unga sprintgäng kämpar vidare en timmes bilfärd bort i Limassol för att på sitt sätt förbättra sin förmåga. Ett välbehövligt mijöombyte...

Dela detta:

Wictor kung i Bottnarydskastet – ”På rätt väg”

Wictor kung i Bottnarydskastet – ”På rätt väg”

Wictor Petersson infriande favoritskapet på Bottnaryd International i helgen och segerresultatet i kula skrevs till 20,17. – Kul att vara i Bottnaryd. Jag trivs verkligen här, säger Wictor till Jönköpingsposten. Wictor inledde med 19,59 vilket gav honom en betryggande...

MAI:s nya sprinterkompisar – ”Rolig utflykt ihop”

MAI:s nya sprinterkompisar – ”Rolig utflykt ihop”

Det blev en avstickare till Estland i veckan för MAI:s kvinnliga sprintduo Filippa Sivnert och Maja Maunsbach. Maja har nu landat ordentligt i MAI-miljön efter flytten tillbaka till Sverige. Och Filippa har fått upp farten som i gamla tider. En spännande landslagsduo...

Fanny stark i GP-premiären – ingen MAI-sommar för Angel

Fanny stark i GP-premiären – ingen MAI-sommar för Angel

Fanny Roos vann premiären av Folksam Grand Prix på Sollentunavallen med en stöt över 19 meter. Hon noterade 19,16 i den femte omgången. Även i den fjärde omgången var hon över 19 meter, 19,09, och det var tävlingens två längsta stötar. – Det kändes bättre än mina...

Wictor över 20 meter – Jeroen i seniordebut på NM

Wictor över 20 meter – Jeroen i seniordebut på NM

MAI:s Wictor Petersson fick sent en plats i Diamond League-tävlingen i Marockos huvudstad Rabat. Han tog vara på den möjligheten och fick till säsongens första stöt över 20 meter. I Köpenhamn gjorde Jeroen Persson landslagsdebut på seniorsidan genom att springa sista...