Fanny segrare i Karlstad – “Nära att få till det”

av | jul 6, 2023

Fanny Roos var en glad vinnare vid Folksam Grand Prix i Karlstad. Segerresultatet 18,62 i kula lovade mer.

– Det känns fortfarande på G och jag är ganska nära att få till det. Ser fram emot lag-SM i helgen, säger hon till Bloggen.

Segerresultatet kom i den femte omgången.

– Kom inte riktigt igång de tre första omgångarna. Men sen i de sista omgångarna kändes det bättre.

Tävlingen gav också ett fint lyft för diskuskastaren Daniel Ståhl. Med 70,25 åter över 70 meter på Sola arena. Bästa resultatet under invigningstävlingarna.

– Det är en fin arena, Sola arena. Jag känner mig på G. Det funkar det som jag och Staffan Jönsson gör, säger en glad Daniel Ståhl.

Julia Henriksson tog hem segern på 200 meter när hon sprang i mål på 23,31 en tiondel från hennes årsbästa och det näst snabbaste loppet i Sverige i år. Julia ledde A-finalen från start till mål och var stark på upploppet.

– Väldigt roligt att få springa på en helt ny arena. Det var väldigt bra förhållanden och stämningen var bra. Känslan inför loppet var helt okej. Kände mig ganska seg i benen så jag är glad att jag kunde ta vinst och en bra tid trots det. Jag fick till en bra start och bra sista 50 meter. Härnäst blir det lag-SM och därefter går vi in i en träningsperiod inför SM, säger Julia till Bloggen.

Maria Freij sprang personbästa på 2.03,79 på 800 m. Hon var fyra i A-finalen.

– Det var min snabbaste öppning någonsin (57.50) vilket kändes i bena efter 500, men målet var att inte släppa förstaklungan innan 600, vilket jag klarade. Under upploppet kändes det som att jag sprang i slowmotion, men lyckades ändå komma in på sub 2.04!. Äntligen! Är nöjd!

William Trulsson hade säsongsbästa 21,29 som fyra i A-finalen på 200 m. Trea U18 Europa i år.

David Vendel berättar för Bloggen:

–  Det var nervöst inför loppet – hur foten skulle reagera på kurvlöpning. Höll igen sista halvan av kurvan. Vilket vi hade snackat om innan – tryck inte fullt ut kurvan första loppet. Höll ihop det bra sen – lite trött sista 50 m. Men det visste vi skulle ske han inte är 100 procent form för att orkar 200 idag.

– En bra avstämning hur han ligger till och vad som behövs jobbas med – nästa 200 blir 22 juli och fullt fokus är mot tävlingarna i augusti, menar David.

William själv var också nöjd.

– Det kändes bra. Väldigt bra start sen blev jag lite passiv i andra delen av kurvan, jag blev rädd att foten skulle göra ont. Mycket bra tid eftersom jag knappast kunnat träna. David och jag tror att längre in på säsongen ska jag kunna vara tillbaka på mina gamla tider under 21. Om jag får träna på såklart, säger William till Bloggen.

Omar Chaaban vann B-finalen på 200 m på säsongsbästa 22,22.

Thea Löfman noterade 64,99 som sexa. En fin släggserie med sex godkända kast där det kortaste var 61,66 i den första omgången.

– Det kändes bra. Många sköna och långa kast. Vågade inte riktigt trycka på ordentligt från start men ju fler tävlingar som den här desto bättre. Vill kunna gå in och trycka på utan att vara orolig för tramp eller att kasten ska vara utanför så tävlingen idag var bra för självförtroendet inför JEM, säger Thea till Bloggen.

X X X

Mellan den 13 och 16 juli arrangeras U23-EM och den svenska truppen som får åka till finska Esbo är nu presenterad. 

Det finns fyra MAI-are med i K22-klassen.

Filippa Sivnert startar på 100 m och ingår även i det korta stafettlaget tillsammans med Ida Staafgård.

Thea Löfman tävlar i slägga och Angel Richmore i sjukamp.

Aktiva från över 40 länder kommer att stråla samman och göra upp om medaljerna på Leppävaara Stadium.

– EM i Finland känns både tryggt och lyxigt. Bra arrangör och förhoppningsvis inga konstigheter med mat och miljö. Det är möjligen myggen, säger MAI-ledaren Karin Olsson Westergren som är landslagsansvarig, på förbundets hemsida.

X X X

I Wallanderloppet i Ystad i veckan var det bäddat för en riktig fajt i herrklassen mellan flerfaldige vinnaren Mustafa Mohamed och landsvägsspecialisten Jonas Glans.
Glans hade prickat in formtoppen bäst och vann till sist med bred marginal på den nya banrekordtiden 17.11,6.

“Rekordtiden spred glans över Wallanderloppet”, skrev Ystads Allehanda på sin hemsida.
– Jag kände direkt att jag hade bra ben i dag så det var bara att köra på. Det var första gången i Ystad. Ett väldigt trevligt lopp med bra stämning och rolig bana. Jag har varit i en svacka ett tag nu, men under detta loppet hade jag en bra och bättre känsla än på väldigt länge. Jag fick lite matchning av Musse under första halvan av loppet, men sedan blev det sololöpning resterande del, berättar Jonas för Bloggen.

– Nu blir det Lag-SM och sedan SM i Söderhamn. Jag har inget annat planerat under sommaren, utan springer lite stadslopp här och där när jag får infall.

 

Foto: Deca Text&Bild

Två 400-guld – ”Skönt att få igång tävlingsskallen igen”

MAI avslutade JSM med två guld på 400 meter. Hugo Kjellander inledde med att vinna P19 och William Trulsson motsvarade förväntningarna i M22. Fem medaljer andra dagen i Växjö och sex medaljer totalt för MAI i ett mästerskap där många grönsvarta gjorde starka insatser....

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Det blev silver I längd på IJSM i Växjö för Maya Lilja. Hon prickade sex meter jämnt i sista hoppet men åt Mölndals Ella Elvelin Malm fanns inget att göra den här dagen. Hon hoppade 6,16 två gånger. – Hade velat mer denna helg men ett JSM-silver är alltid ett...

Tuffa dueller på 200 meter – ”Halvdålig känsla i kroppen”

Det blev tuffa 200-dueller i Sätrahallen sista SM-dagen. Julia Henriksson vann sin guldduell men Erik Erlandsson förlorade sin. Julia försvarade guldet och tog sin fjärde raka titel. Men hon pressades hårt av Kalmars Jamilia Bernhardsson. Segertid 23,52. Segermarginal...

Tung guldduo i kula och Arvid en uppstickare – ”Lite frustrerad”

Tre guld till MAI andra SM-dagen i Sätrahallen och totalt åtta medaljer, även två silver och tre brons. Wictor Petersson visade IVM-form med segerstöt på 20,86 och MAI tyngd med även brons i grenen och suveränt guld av Fanny Roos. Guld även till Thobias Montler som nu...

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

För ovanlighetens skull tog sig inte Kasper Kadestål vidare i 400-försöken för att kunna kriga om SM-medaljer som han brukar göra. – Nej så blir det inte. Fick lite kramp efter 150 meter. Segt men så är det ibland, säger Kasper till Bloggen. 49,62 bakom Alvin Reinebo...

Personligt rekord 19,45 av Fanny – ”Börjat hitta tajmingen”

Personligt rekord i kula av Fanny Roos. I tjeckiska Hvězdy v Nehvizdech stötte hon 19,45 och har prickat formen när det börjar dra ihop sig till mästerskap under den korta inomhussäsongen. – Det kändes bra idag. Jag tycker att vi har börjat hitta tajmingen bättre och...

Wictor världsfyra i Göteborg – ”Himla häftig tävling”

MAI:s kulstötare Wictor Petersson slog i Göteborg till med 21.38, karriärens näst längsta stöt och ett resultat som gör honom till världsfyra i år. – Gött att vara på 21 meter igen, säger Wictor till Bloggen. I Friidrottens Hus arrangerades Aadax Locked-In, en...

Säsongsbästa igen för Wictor – ”Börjar hitta tekniken”

Wictor Petersson förbättrade sitt säsongsbästa med nästan en halvmeter och visade att VM-formen är på väg. 20,98 i Belgrad var något MAI:s kulstötare var nöjd med. – En god tävling, börjar hitta in i tekniken och tempot jag ska vara i, säger han till Bloggen. Wictor...

Adam tillbaka i landslaget – ”Mitt bästa val”

Adam Svensson har blivit Adam Ercegovic och MAI:s höjdhoppare är äntligen skadefri och tillbaka i landslaget igen i Nordenkampen på söndag. Numera har 22-årige Adam flyttat till Linköping för studier och byggt upp en ny friidrottsbas. – Jag flyttade till Linköping för...

Austin trivs på löparbanan igen – ”Jag njuter av det här”

Austin Hamilton börjar få riktigt fart på sprinterbenen igen. Vinnare på 60 meter vid Pallasspelen hemma i Atleticum. Säsongsbästa putsat till 6,91 – och det finns mer att ge. Framför allt verkar 28-åringen trivas med sitt friidrottsliv. – Jag njuter av det här, säger...

Kasper igång med innesäsongen – ”Tuff start”

Kasper Kadestål är förväntansfullt igång med sin innesäsong. Han noterade 48,16 på 400 m vid Bauhausgalan i Sätrahallen. – Tuff start, säger Kasper till Bloggen. – Jag har tränat hårt under hösten för att ta igen fjolårets skadeperiod. Ligger fortfarande kvar i lite...

Dela detta:

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Det blev silver I längd på IJSM i Växjö för Maya Lilja. Hon prickade sex meter jämnt i sista hoppet men åt Mölndals Ella Elvelin Malm fanns inget att göra den här dagen. Hon hoppade 6,16 två gånger. – Hade velat mer denna helg men ett JSM-silver är alltid ett...

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

För ovanlighetens skull tog sig inte Kasper Kadestål vidare i 400-försöken för att kunna kriga om SM-medaljer som han brukar göra. – Nej så blir det inte. Fick lite kramp efter 150 meter. Segt men så är det ibland, säger Kasper till Bloggen. 49,62 bakom Alvin Reinebo...