Inför ISM-5: Tidernas SM-medaljör inspirerades av ”spänstig elefant”

av | dec 23, 2022

Mattias Sunneborn tillhörde en av SM-guldvinnarna vid första inne-SM i Atleticum 1993.

30 år senare kommer Sunneborn i februari tillbaka till hallen där han gjorde så många år av träning i början av 1990-talet för att tävla i samma längdgrop där han var mest lyckosam första gången.

– Det måste jag ju bara. Efter 30 år på samma ställe i ett seniormästerskap, säger Mattias Sunneborn som även vann längdtiteln 1995 och var då även snabbast på 200 m som dubbel SM-vinnare i hemmahallen..

Vad minns du mest av titlarna i Atleticum?

– 1993 inte så jättemycket mer än att det var en stor grej att hallen kommit till. Det var rena himmelriket.

Mattias Sunneborn är numera en av världens främsta friidrottsveteraner som 2020 i Växjö gjorde sin senaste SM-start på seniorsidan.

Då en start under ett femte decennium – 80-tal, 90, 00, 10 och 20-tal.

– Jag har 77 medaljer på senior-SM. Det är flest medaljer i Sverige genom tiderna. Veteransammanhangen har jag ingen räkning på, säger han till Bloggen.

Under den korta inomhussäsongen har Sunneborn som internationellt mål veteran-VM i polska Torun.

– Så i Malmö blir det start i någon av femkampsgrenarna. Längd skulle passa fint i samma grop. Det hade varit häftigt. En kul morot.

Sunneborn flyttade 1990 ner till Malmö från Växjö. 

– Jag blev kontaktad av tränaren Leif Dahlberg som skulle samla ihop en hoppgrupp med Tord Henriksson i spetsen.

Höjdhopparna Håkan Johansson, Ann Larsson fanns där, sprinter Gunilla Ascard och vi längdspecialister Lasse Olsson, Germund Johansson och Matias Ghansah. En härlig träningsgrupp.

1991 tog Sunne sitt första guld i längd i Luleå. En tävling som MAI totalt dominerade med de fyra främsta placeringarna. Sunneborn vann före Matias Ghansah, Lasse Olsson och fyra blev Niklas Eriksson i en speciell längdfajt.

– Det var rekordjakt nästan varje gång det var tävling, ja på träning också. Det var mycket det som gjorde att vi blev så duktiga. Det var så hög klass på allting.

Tillkomsten av Atleticum hjälpte alla friidrottare i Malmö.

– Jag kommer ihåg Hästhagens idrottslats på höstkvällarna. En grej var mångstegshopp på fotbollsplanen. Jag hajade till när jag var ny i gruppen. Hörde en kväll bara bom, bom, bom. Jag vände mig om och fick se Tord Henriksson komma dundrande med väldiga mångsteg. Det lät som en spänstig elefant. Otroligt.

– Det var faktiskt Tord som lärde mig exakt hur man ska hoppa med fotisättningarna. Han lärde mig teknik med höften för att få extra kraft. För åtta-nio år sedan fick jag ett infall. Jag skickade en massa blommor till Tord och tackade för vad han lärde mig. Hade jag inte flyttat till Malmö och lärt mig om hopp hade jag nog aldrig hållit på idag.

Tränaren Leif Dahlberg var en stor inspiratör för gruppen.

– Han var även bra på att överdriva och peppa. Inför mästerskap var det ibland inte så jättebra. Då gjorde vi mångsteg. Han tittade på måttbandet och sa: Oj, oj, oj, hur illa det än var. Leif var en mästare på att bygga upp självförtroendet.

MAI-hopparna flyttade fram positionerna.

– Det jag absolut kommer ihåg mest var när jag vann mitt första SM utomhus på Heden i Helsingborg 1991. Germund satte svensk rekord 7,98 men jag vann på 8,16 första åttametershopppet i Sverige, men i vind. Det ska ha varit första gången MAI tog SM-guld i grenen.

1996 flyttade Sunneborn till Stockholm, vann guld på inne-EM i Globen, bor numera på Lidingö och är 52 år gammal i allra högsta grad kvar inom friidrotten och tävlar vidare i Spårvägen.

– Jag sysslar mest med föreläsningar och jobbar som coach och träningsresor, bland annat med Robert Kronberg. I vintras hade vi över 40 veteranfriidrottare på Teneriffa.

I veteransammanhang är Mattias Sunneborn en stor profil och kroppen håller fortfarande.

– Jag har bara haft en riktigt svår skada. Hela baksidan lossnade i januari vid vid 60-meterstävlingar i Göteborg. En vecka senare opererades jag. Landslagsläkaren Sven Jönhagen borrade fast muskeln igen på något vis. Det gick bra. Jag tävlar fortfarande och har ingen smärta. Har sprungit under 24 sek på 200 m efter operationen.

– Annars håller kroppen bra. Jag har kommit på ett system i träningen. Det krävs att behålla powerträningen, hoppstyrka, många korta snabba lopp. I min ålder högst två gånger i veckan, återhämtningen är viktig. Många gör misstaget att inte dunka på. Det måste man göra för att kunna prestera mycket i de explosiva grenarna.

SM-guld-vinnare inomhus i Atleticum 1995

Torbjörn Mårtensson 60m 6,64

Torbjörn Johansson 800m 1.49,04

Jörgen Zaki 1500m 3.48,36

Niklas Eriksson 60 häck 7,77

Mattias Sunneborn 200m 21,05

Mattias Sunneborn längd 8,12

 

Foto: MAI-arkiv och Deca Text&Bild

Dela detta:

Sprintsatsning tar ny fart – ”Välbehövd energikick”

Sydsvensk Sprintsatsning med tränaren Mikael Wennolf fanns naturligtvis även på plats på Teneriffa bland de många svenska sprinters som åkte på ett välbehövligt läger i vintermörkret. – 20-25 grader och riktigt fina träningsförhållanden. Kan inte vara bättre, säger...

Stort Malmögäng på Teneriffa – ”Lägerlivet så lyxigt”

Ett stort gäng MAI-are är på läger på Teneriffa sedan en vecka tillbaka. Det har varit bra träning på Play de las Américas, det är alla överens om. – Det går bra här nere på Teneriffa. Träningen går bra i värmen och musklerna  trivs när det är 20-25 grader och...

Farväl Lasse – och tack för allt du gjort för MAI

Malmös många friidrottsentusiaster tog ett sista farväl av MAI:s legendariske ledare Lasse Johnsson. Det var fullsatt i Limhamns kyrka vid begravningsgudstjänsten och drygt 200 vänner vandrade slutligen fram till kistan för ett personligt avskedstagande i den vackert...

Hemma och nu trivs Julia igen – ”Tar med mig många lärdomar”

Sprintern Julia Henriksson är tillbaka i Atleticum. Det blev bara en vinter med italienska Padova som bas. Nu är det friidrottshallen i Malmö som gäller igen. För ett år sedan satsade hon på en ny tränare och en ny tuff träningsgrupp i Italien. Där kände hon sig inte...

Maja älskade college och fortsätter i MAI – “Kändes naturligt”

Maja Maunsbach har flyttat hem till Sverige efter fyra års collegestudier i USA. Hon återvänder till tränaren sedan barnsben, Mikael Wennolf, och väljer att i fortsättningen representera MAI. – Det kändes naturligt. Jag kände att det var ett självklart val nu när jag...

MAI har sorg – den store ledaren Lasse Johnsson död

    MAI har sorg. En av klubbens allra största ledare har avlidit efter en kort tids sjukdom. Lasse Johnsson blev 86 år. 1959 flyttade han till Malmö från lilla Veinge i Halland och en makalös ledargärning tog fart. I drygt 65 år var Lasse en del av Malmös...

Julia Årets idrottskvinna 2024 – ”Betyder otroligt mycket”

Julia Henriksson har utsetts till Årets idrottskvinna 2024 av MISO för en explosiv utveckling i sin karriär som sprinter. MAI-sprintern fick sitt pris vid en gala på Eleda stadion i förra veckan. – Det betyder otroligt mycket för mig att motta Årets idrottskvinna i...

Glöm inte bort Atleticum – ”Vi behöver allt stöd”

Svensk friidrott fick två guldmedaljörer vid VM i Tokyo. Jag kunde personligen följa deras dramatiska segrar på plats. Det var verkligen fantastiskt! En Hollywood-regissör kunde inte skapat en bättre spänning och dramatik. Och hela världen såg på. Mondo Duplantis...

Minnenas Stadion – Tore i drivan och Bubka förstås

Malmö stadion börjar monteras ner. Nästa år är arenan för så många glittrande MAI-galor borta och något nytt ska komma. Sista helgen i september kunde idrottsintresserade ta farväl av den byggnad som satt sin prägel på Stadionområdet ända sedan fotbolls-VM 1958. Ett...

MAI-legendarerna kämpar vidare – “viktigt inte glömma friidrotten”

Det är några veckor kvar sedan börjar rivningen av Malmö stadion. Ända sedan slutet av 1950-talet har Stadionområdet varit navet i Malmös friidrott. Nu väntar tre år av byggnation innan den nya arenan står klar. Tre år som kan bli tuffa att komma igenom för att hålla...

Fanny om VM-uppståndelsen – ”Glad och stolt”

Fanny Roos summerar 2025 och en mäktig säsong i kula som avslutades i en mäktig arena i Tokyo. – VM var fantastiskt, säger Fanny till Bloggen. – Min tredje längsta tävling någonsin, femte plats och min bästa placering på ett globalt utomhusmästerskap. Mäktigt att vara...

Dela detta:

Sprintsatsning tar ny fart – ”Välbehövd energikick”

Sprintsatsning tar ny fart – ”Välbehövd energikick”

Sydsvensk Sprintsatsning med tränaren Mikael Wennolf fanns naturligtvis även på plats på Teneriffa bland de många svenska sprinters som åkte på ett välbehövligt läger i vintermörkret. – 20-25 grader och riktigt fina träningsförhållanden. Kan inte vara bättre, säger...

Farväl Lasse – och tack för allt du gjort för MAI

Farväl Lasse – och tack för allt du gjort för MAI

Malmös många friidrottsentusiaster tog ett sista farväl av MAI:s legendariske ledare Lasse Johnsson. Det var fullsatt i Limhamns kyrka vid begravningsgudstjänsten och drygt 200 vänner vandrade slutligen fram till kistan för ett personligt avskedstagande i den vackert...