Tre guld till Sarah Berkani – ”Tror jag var lite övertaggad”

av | sep 2, 2025

Mest uppmärksammad vid USM i Norrköpings friidrottsarena den senaste helgen – trefaldiga guldvinnaren Sarah Berkani från MAI.

– Jag är glad för mina tre guld tillsammans med MAI men jag är långt ifrån nöjd med min prestation och hoppades faktiskt på bättre resultat i alla tre grenar. Tror jag var lite för övertaggad och ville för mycket i mina kast, säger Sarah till Bloggen.

– Det var jättebra stämning på arenan så man blev lite extra taggad, det glömmer jag inte.

Bloggen kontaktade den talangfulla 15-åringen och här kommer hennes svar på frågorna.

Berätta lite om din friidrottsbakgrund?

– MAI är min moderklubb snart i sju år. Jag tränade de flesta grenarna fram till ungefär två år sedan när jag valde att satsa mer på kast. Förra året tränade jag mer blandat inom kast. Men i år har jag valt att satsa på diskus. Det är diskus som gäller framöver.

Sysslat med andra idrotter?

– Jag tränade gymnastik ett litet tag innan jag började med friidrotten.

Hur är det att ha pappa Mustapha som tränare?

– Det funkar bra som helhet att ha pappa som tränare och ibland mindre bra. Jag tränar även för Jonas Forsberg som jag tränar lite mer för.

– Förra året tränade jag mestadels slägga med Stellan Kjellander som är en supertränare. Men jag kände att jag brann mer för diskusen så i år har jag valt att satsa mer på den. När jag tränade för Stellan gick det såklart mycket bättre för mig i grenen. Nu när jag inte tränar det mera har jag väldigt svårt att hitta tillbaka till balansen i ringen.

Inriktningen är i stort sett helt diskus för tillfället.

– Jag tränar faktiskt inte mycket slägga eller kula. Brukar bara träna de andra inför lite större tävlingar för skojs skull. Inomhus blir det mer fokus på kula och vikt.

Någon förebild inom idrotten?

– Sedan jag var liten har jag alltid sett upp till Daniel Ståhl och Fanny Roos.

Har du tränat något med Staffan Jönssons elitgrupp?

– Nej, det har jag inte, men brukar få lite tips då och då från Staffan vilket jag uppskattar väldigt mycket.

Hur ser du på din friidrottsframtid?

– Tänker inte så mycket på det just nu faktiskt utan försöker att förbättra mig så mycket som möjligt hela tiden. Sedan går det upp och ner ibland men det får man räkna med i friidrott.

Mål i vinter?

– Att kunna träna mer kula än jag gjort. Har lite problem med mina fingrar som är överrörliga enligt läkaren vilket kan bli svårt när man stöter kula och det väldigt ofta gör ont.

Mål 2026?

Att bli uttagen till U-EM nästa år är mitt första mål. Sedan hade det såklart varit jätteroligt att ta medalj. Ungdomsfinnkampen verkar också vara superspännande. Utöver det så hoppas jag gärna på en skadefri säsong och långa kast.

Sarah Berkani

Ålder: 15

Bor: Malmö

Familj: mamma, pappa, tre syskon

Skola, utbildning: Malmö idrottsgrundskola

Här är förbundets rapport från Norrköpings friidrottsarena.

F15 kula

Sarah Berkani slog till med segerstöten 13,23 i första omgången och följde sedan upp med fem raka kryss.

F15 diskus

I diskusfinalen blev det – precis som i kulan – endast ett godkänt kast för Sarah Berkani. Hennes 43,31 i den tredje omgången var dock det klart längsta i tävlingen och Sarah blev lördagens enda dubbelsegrare.

F15 slägga
Sarah Berkani levererade segerresultatet 53,79 i den tredje omgången och detta var MAI-kastarens tredje guld denna helg!

Så här såg medaljskörden ut för MAI:

Guld:
Sarah Berkani, F15, Kula

Sarah Berkani, F15, Diskus

Sarah Berkani, F15, Slägga

Silver:

Angelos Savvas Pavlidis, P19, kula

Maya Lilja, F19, Längd

Denise Kemi Rehnborg, F15, 800 meter

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

Wictor över 20 meter – Jeroen i seniordebut på NM

MAI:s Wictor Petersson fick sent en plats i Diamond League-tävlingen i Marockos huvudstad Rabat. Han tog vara på den möjligheten och fick till säsongens första stöt över 20 meter. I Köpenhamn gjorde Jeroen Persson landslagsdebut på seniorsidan genom att springa sista...

Tolv MAI-are till NM i Köpenhamn – Arvid gör seniordebut

Tolv MAI-are till start vid Nordiska mästerskapen I Köpenhamn i helgen. För Arvid Mägi Theorin blir det debut i seniorlandslaget, kulstötaren som är en betydelsefull del och envist jobbar på i skuggan av Staffan Jönssons stjärngrupp med mästerskapsdeltagare som...

Tidig EM-form av Fanny – klubbrekord av Ellinor

Det blev en lyckad söndagseftermiddag för Malmös kastarduo Fanny Roos och Daniel Ståhl. Fanny bättrade sitt årsbästa i kula till 19,45 i Pfingstsportfest Rehlingen i tyska Rehlingen. – En rolig tävling och en bra vinst. Jag känner mig nära nu i tekniken, säger Fanny...

Maja har samlat ny energi i USA – ”Det gav mig enorm kraft”

Det blev ingen start på stafett-SM för Maja Maunsbach. Efter skadeproblem under inomhussäsongen valde hon att skjuta fram sin säsongsdebut till slutet av maj. När resten av träningsgruppen åkte till Italien under två veckor i april reste Maja istället att tillbaka...

Från Åkarp till Shanghai med en bra känsla – ”Superkul”

Fanny Roos åker till Shanghai med en god känsla för att starta årets Diamond League i kula på lördag. – Det ska bli kul att dra igång utomhussäsongen. Det är samma tävling som jag slog mitt personliga rekord förra året, så det blir roligt att åka dit och tävla igen,...

Lukas på landslagsläger – ”Långt framme för sin ålder”

I mitten av mars samlades svenska löpartalanger till vårträff i Göteborg och 17-årige Lukas Linder från MAI var en av de som testade löpslingorna i Skatås. – Jag blev uttagen till lägret för att jag har presterat tillräckligt bra på stora tävlingar och främst på grund...

Tillbaka i Formia och snart stark som en björn igen – ”Frustrerande”

Italienska Formia är en plats dit många MAI-are gärna återvänder. MAI:s häckgäng är ett sådant. För Max Hrelja skulle formen inför säsongen börja vässas, men istället blev det rehab – igen. En krånglande baksida den här gången för häcklöparen som drog hälsenan vid EM...

Sprintergäng kraftsamlar på Cypern – ”Mycket kvar att hämta”

Europas toppledare har varit samlade i Nicosia på Cypern i några dagar för att lösa världsproblemen och öka på EU:s förmåga. MAI:s unga sprintgäng kämpar vidare en timmes bilfärd bort i Limassol för att på sitt sätt förbättra sin förmåga. Ett välbehövligt mijöombyte...

Nu är äntligen Thea igång igen – ”EM självklart det stora målet”

Läger på Cypern väntar för den svenska Mästerskapsgruppen och massor av MAI-are ska dit. En intressant start den kommande utesäsongen är släggkastaren Thea Löfman som hade ett besvärligt 2025. Nu är det glada miner för Thea igen. – Jag ser verkligen fram emot säsongen...

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...

Dela detta:

Wictor över 20 meter – Jeroen i seniordebut på NM

Wictor över 20 meter – Jeroen i seniordebut på NM

MAI:s Wictor Petersson fick sent en plats i Diamond League-tävlingen i Marockos huvudstad Rabat. Han tog vara på den möjligheten och fick till säsongens första stöt över 20 meter. I Köpenhamn gjorde Jeroen Persson landslagsdebut på seniorsidan genom att springa sista...

Tidig EM-form av Fanny – klubbrekord av Ellinor

Tidig EM-form av Fanny – klubbrekord av Ellinor

Det blev en lyckad söndagseftermiddag för Malmös kastarduo Fanny Roos och Daniel Ståhl. Fanny bättrade sitt årsbästa i kula till 19,45 i Pfingstsportfest Rehlingen i tyska Rehlingen. – En rolig tävling och en bra vinst. Jag känner mig nära nu i tekniken, säger Fanny...