”Att bryta barriärer är en stor motivationshöjare”

av | okt 22, 2024

 

14 juli

Le Chaux-de-Fonds

I schweiziska La Chaux-de-Fonds sprang Malmös Kasper Kadestål för första gången under 46 sekunder på 400 meter. Med 45,84 placerade han sig som femma genom tiderna i Sverige på distansen.

ETT ÖGONBLICK

KASPER KADESTÅL

Tankar kring rekordloppet?

– Med mitt intensiva tävlingsschema i somras var jag redan lite mentalt trött när tävlingsdagen kom. Jag, William Trulsson och tränare David Vendel vet att den här tävlingen ofta bjuder på optimala förhållanden för snabba tider, så jag bestämde mig för att kämpa på och hitta motivationen att prestera. Jag gick ut hårt de första 200 metrarna, blev lite passiv i andra kurvan, men lyckades ändå hålla farten hela vägen in på upploppet. Jag fick inte veta min tid direkt, eftersom Trulsson gick ner i startblocken nästan direkt efter att jag gått i mål. När jag sedan fick reda på tiden blev jag förvånad över hur snabbt det gått, och vi firade med en öl och några vänskapliga kramar laget runt.

Har sommarens resultat påverkat din inställning till friidrotten? Några förändringar?

– Att bryta barriärer och se positiv utveckling är självklart en stor motivationshöjare. Coach Vendel är en fantastisk tränare som verkligen passar mig, och det känns bra att kunna ge något tillbaka för hans engagemang och expertis genom bra resultat. Just nu har jag precis tagit examen från universitetet och försöker hitta en balans i hur jag ska få ihop allt. Friidrott är ju inte sporten för den som strävar efter ekonomiskt oberoende – då hade jag nog haft det bättre genom att investera i reklamskyltar i Dubai…

Hur ser du på att få Thobias Montler som nygammal träningskompis? Något nytt upplägg på gång?

–Jag har känt Thobias länge, och det är alltid kul att se honom tillbaka i Malmö, inte bara för hans idrottsliga framgångar. Det gäller även hans sambo, Lisa Lilja. Just nu finns inga konkreta planer för framtida träningar tillsammans, men jag hoppas att det blir något slags samarbete. Om inte annat är det en fantastisk möjlighet för MAI att bygga upp en stark hoppkultur med Montler som ledande figur.

Det blev också en EM-start på långa stafetten i Rom (sexa i försöket). Tankar?

– EM i Rom var otroligt, och jag hade turen att ha både Trulsson och Vendel med mig på ännu ett äventyr. Självklart var det en besvikelse att jag missade en individuell start med så liten marginal, men det är lätt att bli girig när man har stora ambitioner. Trots det tar jag med mig erfarenheten och de lärdomar jag fick från att vara en del av ett så stort mästerskap.

Hur är träningsläget för tillfället?

– För tillfället tar jag det lite försiktigt eftersom jag nyligen stukade foten, men annars är jag helt skadefri och redo att ge allt under höstens alla viktiga och utmanande träningspass.

Om vi blickar framåt mot vintern och innesäsong?

– Inomhussäsongen fokuserar vi på att kvalificera mig individuellt på 400 meter till EM i nederländska Apeldoorn. Jag är en ökänd inomhuslöpare, och det vill vi verkligen utnyttja. Just nu ser mina chanser att kvalificera mig riktigt bra ut, och om jag får möjligheten vill jag självklart slå ett ordentligt personbästa inomhus också.

Stora målet 2025?

– Mitt främsta mål för 2025 är att fortsätta utvecklas och bli en stabil 45-sekunderslöpare på 400 meter. Om jag fokuserar på det, tror jag att många roliga bonusar som internationella tävlingar och andra äventyr kommer att följa.

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...

Blandade känslor för Fanny – ”Trots allt sexa i världen”

Svenskt rekord i kulfinalen vid inne-VM i Torun. Men det var Axelina Johansson som stal föreställningen med sin bronsmedalj. Fanny Roos blev sexa i den spännande finalen. – Det känns väl lite blandat, jag har inte helt hittat samma känsla och tajming i tekniken nu...

Emily fick sitt genombrott på IUSM – ”400 meter är en kul gren”

Emily Prakash fick något av ett genombrott i Göteborg i helgen. IUSM-guld i hennes nya distans 400 meter. MAI-tjejen som började med friidrott bara för två år sedan. – Jag har aldrig vunnit ett SM innan och det var en fantastisk erfarenhet, säger Emily till Bloggen....

Stark kulduo i IVM – ”Vi är på en bra plats i livet”

MAI har en spännande duo på väg mot inne-VM i Polen. Fanny Roos och Wictor Petersson håller som bäst på att finslipa detaljer för sitt VM-deltagande i kula kommande helg. Båda är förhoppningsfulla inför sina tävlingar. Med all rätt. – Jag ser verkligen fram mot VM,...

Emilia skolmästare i USA –  ”Får se vad som händer”

Emilia Mandl är ett namn som dykt upp flitigt från inomhustävlingarna i USA i vinter. Hon har blivit skolmästare på 800 meter och siktar nu på en framgångsrik MAI-sommar. – Jag  har haft en del motgångar de senaste åren, så just nu är jag bara glad över att kunna...

Montler plötsligt VM-hoppare – ”Bara gå in utan förväntningar”

I allra sista stund slank MAI:s längdhoppare Thobias Montler med till inne-VM i Polen nästa vecka. Detta efter att Internationella förbundet World Athletics (WA) utökat antalet startande i längd till 17 tävlande efter en del dramatik. – Jag hade egentligen gått på...

Två 400-guld – ”Skönt att få igång tävlingsskallen igen”

MAI avslutade JSM med två guld på 400 meter. Hugo Kjellander inledde med att vinna P19 och William Trulsson motsvarade förväntningarna i M22. Fem medaljer andra dagen i Växjö och sex medaljer totalt för MAI i ett mästerskap där många grönsvarta gjorde starka insatser....

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Det blev silver I längd på IJSM i Växjö för Maya Lilja. Hon prickade sex meter jämnt i sista hoppet men åt Mölndals Ella Elvelin Malm fanns inget att göra den här dagen. Hon hoppade 6,16 två gånger. – Hade velat mer denna helg men ett JSM-silver är alltid ett...

Tuffa dueller på 200 meter – ”Halvdålig känsla i kroppen”

Det blev tuffa 200-dueller i Sätrahallen sista SM-dagen. Julia Henriksson vann sin guldduell men Erik Erlandsson förlorade sin. Julia försvarade guldet och tog sin fjärde raka titel. Men hon pressades hårt av Kalmars Jamilia Bernhardsson. Segertid 23,52. Segermarginal...

Tung guldduo i kula och Arvid en uppstickare – ”Lite frustrerad”

Tre guld till MAI andra SM-dagen i Sätrahallen och totalt åtta medaljer, även två silver och tre brons. Wictor Petersson visade IVM-form med segerstöt på 20,86 och MAI tyngd med även brons i grenen och suveränt guld av Fanny Roos. Guld även till Thobias Montler som nu...

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

För ovanlighetens skull tog sig inte Kasper Kadestål vidare i 400-försöken för att kunna kriga om SM-medaljer som han brukar göra. – Nej så blir det inte. Fick lite kramp efter 150 meter. Segt men så är det ibland, säger Kasper till Bloggen. 49,62 bakom Alvin Reinebo...

Personligt rekord 19,45 av Fanny – ”Börjat hitta tajmingen”

Personligt rekord i kula av Fanny Roos. I tjeckiska Hvězdy v Nehvizdech stötte hon 19,45 och har prickat formen när det börjar dra ihop sig till mästerskap under den korta inomhussäsongen. – Det kändes bra idag. Jag tycker att vi har börjat hitta tajmingen bättre och...

Dela detta:

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...