Tre guldmedaljörer vänder hem till Malmö efter helgen på USM och JSM på Sollentunavallen.
Sarah Berkani tog dubbla guld i F16-klassen – kula och diskus – och Emily Prakash på 400 meter. Sander Petri Bere fixade även guldet på 3000 meter hinder i M22-klassen.
Totalt blev det tolv medaljer, fyra guld, tre silver och fem brons.
– Det har varit en riktigt härlig helg i Sollentuna, många medaljer och nöjda MAI-are. Supporten har varit grym, oavsett vilken gren som har körts, säger Sander till Bloggen.
Sander i hindertagen
Sander jobbar även som idrottskonsulent i MAI och Bloggen bad om en kort summering. Helheten av mästerskapet för MAI-gänget?
– I ett mästerskap så finns det såklart alltid med och motgångar, men överlag är vi som klubb glada över prestationerna.
Sander Petri Bere tog guldet på 3000 meter hinder i M22 med tiden 9.24,07, seger med 15 sekunder
– Det var riktigt härligt att ta guldet på hinder, blev framhejad hela vägen, och fick till mina hinder passeringar fint, en bra start till helgen helt enkelt!
Framtiden? Blir det hinder?
– För mig blir det inte mer hinder i sommar. Ska prata ihop mig med min tränare Rizak Dirshe om hur vi gör framöver. Har över ganska lång tid kört hinder på lag-SM, så det är väl i alla fall det fasta återkommande hinderloppet varje år, alla andra planeras som säsongen kommer, säger Sander.
Sarah Berkani med dubbla guld.
Sarah Berkani har redan börjat skämma bort alla MAI-are med medaljer. Tidigare i juli blev det brons på UEM i diskus då hon för första gången var över 50 meter. I Sollentuna blev det guld i både kula och diskus med resultaten 14,52 samt 43,59 samt en fjärdeplats i slägga.
– Jag är faktiskt inte jättenöjd med tävlingen om jag ska vara ärlig, säger Sarah till Bloggen.
– Helt ok resultat i kulan med tanke på hur få pass jag tränat. Diskusen gick inte heller bra resultatmässigt. Jag har problem med mitt finger så jag får ingen spinn alls på diskusen så det var tråkigt att det började strula på USM. Tråkigt att släggan inte gick bra, hade högre förhoppningar efter uppvärmningskasten. Men roligt med två guld såklart och jättebra stämning på arenan och jättebra med support också, säger Sarah.
Sarah i kula
Det har varit ett intensivt tävlande för henne ett tag.
– Jag ska vila min kropp i en vecka nu då jag har problem med ryggen från släggan. Sedan ska jag ladda upp på bästa sätt inför Ungdomsfinnkampen och hoppas på bättre resultat där, säger hon.
Emily Prakash kunde inte genomföra dubbleringen 200 meter och 400 meter. Det blev guld på 400 meter med tiden 56,77. Hon vann även distansen inomhus i sin åldersklass.
– Tyvärr så sprang jag inte 200 meter eftersom försöket var strax före 400-finalen, säger Emily till Bloggen.
– Jag är nöjd med min prestation över helgen men vet att jag har lite mer att ge. Försöket på 400 meter kändes starkt och där tänkte jag mest på löptekniken och att ta mig till finalen. Första 200 gick rätt så snabbt. Man är alltid nervös för ett finallopp på ett SM men jag fick bra stöd och motivation från mina tränare och lagkamrater. Jag kände själv att jag hade mycket att visa i finalen och det gjorde jag.
Emilia Mandl
Emilia Mandl brons på 1500 meter och silver på 800 meter, precis slagen av Elna Wester. Emilia tog brons på stora SM på 800 meter tidigare i sommar.
– Det var kul att ta medalj på sista JSM men nu är det bara så skönt att vara klar med säsongen. Ska ta två veckor vila nu sen åker jag tillbaka till USA den 15 augusti och då blir det rätt in i crosscountry-säsongen, säger Emilia till Bloggen.
Ytterligare MAI-medaljörer.
Silver:
Theo Hellberg, M22 800 meter
– Jag har inte så mycket att säga kring tävlingen bortsett från att jag är tacksam över utvecklingen och erfarenheten som U-och JSM har gett mig, säger han till bollgen.
Alice Hultberg diskustvåa
Alice Hultberg, K 22 diskus
– Ja, så himla kul att ta silver i år! Det blev revanschkänsla kan man säga efter två centimeter från bronset förra året, säger Alice till Bloggen.
Brons
Lucas Palmqvist, P17, tresteg och gång 3000 meter.
Emma Berglund, F17, 400 meter häck
Angelos Pavlidis, M22, kula.
25 MAI-aktiva kom till start, mot 27 förra året. Den här gången tog MAI 12 medaljer jämfört med 2025 då vi tog 15 medaljer. 4 aktiva (6 av de 15 medaljerna från 2025 tävlar i Ljungby om tre veckor.
Angelos Pavlidis kultrea
Sportchef Thomas Leandersson summerar:
”
Som vanligt på ett mästerskap har vi fått se prestationer över hela skalan – från personliga rekord och medaljer till besvikelse (sett ur de aktivas ögon) och lärdomar. Det är precis så ett mästerskap brukar, och kanske till och med ska vara.
Jag lämnar Sollentuna med en mycket positiv känsla. MAI:s aktiva har återigen visat att de kan prestera när det gäller, men framför allt att de vågar ge sig själva chansen. För mig är det minst lika viktigt som medaljerna.
Klubben ställer inga resultatkrav på våra aktiva. Däremot vet jag, av egen erfarenhet, att många ställer väldigt höga krav på sig själva – ofta högre än vad vi ledare gör. Det är en del av idrotten, men också något vi behöver hjälpa dem att hantera.
För våra 22-åringar börjar nästa kapitel. Juniortiden går mot sitt slut och nu väntar seniorfriidrotten med nya utmaningar och nya mål. För våra 16–17-åringar handlar resan fortfarande om att utvecklas, våga prova sina vingar och ibland även testa nya grenar. Den nyfikenheten och glädjen att utmana sig själv vill vi bevara så länge som möjligt.
Det som imponerat mest på mig under helgen är inställningen. Vi har haft trevligt tillsammans, spelat rundpingis på hotellet och haft många skratt mellan tävlingarna. Men när det varit dags att tävla har fokus funnits där. De aktiva har tagit sitt uppdrag på största allvar och representerat MAI på ett sätt som gör mig både stolt och tacksam.
Resultatlistan kommer alltid att visa medaljer och placeringar. Det den inte visar är allt arbete som ligger bakom – de tidiga morgnarna, de sena träningskvällarna, återhämtningen, motgångarna och viljan att fortsätta utvecklas. Därför vill jag rikta ett stort tack till alla aktiva och speciellt tränarna för ännu ett väl genomfört mästerskap.
Nu fortsätter mästerskapssommaren. Redan om tre veckor väntar JSM för våra 19-åringar och USM för våra 15-åringar i Ljungby. Då ser fram emot ännu en helg fylld av gemenskap, utveckling och fina prestationer.
”
Foto: Thomas Leandersson
