”Att bryta barriärer är en stor motivationshöjare”

av | okt 22, 2024

 

14 juli

Le Chaux-de-Fonds

I schweiziska La Chaux-de-Fonds sprang Malmös Kasper Kadestål för första gången under 46 sekunder på 400 meter. Med 45,84 placerade han sig som femma genom tiderna i Sverige på distansen.

ETT ÖGONBLICK

KASPER KADESTÅL

Tankar kring rekordloppet?

– Med mitt intensiva tävlingsschema i somras var jag redan lite mentalt trött när tävlingsdagen kom. Jag, William Trulsson och tränare David Vendel vet att den här tävlingen ofta bjuder på optimala förhållanden för snabba tider, så jag bestämde mig för att kämpa på och hitta motivationen att prestera. Jag gick ut hårt de första 200 metrarna, blev lite passiv i andra kurvan, men lyckades ändå hålla farten hela vägen in på upploppet. Jag fick inte veta min tid direkt, eftersom Trulsson gick ner i startblocken nästan direkt efter att jag gått i mål. När jag sedan fick reda på tiden blev jag förvånad över hur snabbt det gått, och vi firade med en öl och några vänskapliga kramar laget runt.

Har sommarens resultat påverkat din inställning till friidrotten? Några förändringar?

– Att bryta barriärer och se positiv utveckling är självklart en stor motivationshöjare. Coach Vendel är en fantastisk tränare som verkligen passar mig, och det känns bra att kunna ge något tillbaka för hans engagemang och expertis genom bra resultat. Just nu har jag precis tagit examen från universitetet och försöker hitta en balans i hur jag ska få ihop allt. Friidrott är ju inte sporten för den som strävar efter ekonomiskt oberoende – då hade jag nog haft det bättre genom att investera i reklamskyltar i Dubai…

Hur ser du på att få Thobias Montler som nygammal träningskompis? Något nytt upplägg på gång?

–Jag har känt Thobias länge, och det är alltid kul att se honom tillbaka i Malmö, inte bara för hans idrottsliga framgångar. Det gäller även hans sambo, Lisa Lilja. Just nu finns inga konkreta planer för framtida träningar tillsammans, men jag hoppas att det blir något slags samarbete. Om inte annat är det en fantastisk möjlighet för MAI att bygga upp en stark hoppkultur med Montler som ledande figur.

Det blev också en EM-start på långa stafetten i Rom (sexa i försöket). Tankar?

– EM i Rom var otroligt, och jag hade turen att ha både Trulsson och Vendel med mig på ännu ett äventyr. Självklart var det en besvikelse att jag missade en individuell start med så liten marginal, men det är lätt att bli girig när man har stora ambitioner. Trots det tar jag med mig erfarenheten och de lärdomar jag fick från att vara en del av ett så stort mästerskap.

Hur är träningsläget för tillfället?

– För tillfället tar jag det lite försiktigt eftersom jag nyligen stukade foten, men annars är jag helt skadefri och redo att ge allt under höstens alla viktiga och utmanande träningspass.

Om vi blickar framåt mot vintern och innesäsong?

– Inomhussäsongen fokuserar vi på att kvalificera mig individuellt på 400 meter till EM i nederländska Apeldoorn. Jag är en ökänd inomhuslöpare, och det vill vi verkligen utnyttja. Just nu ser mina chanser att kvalificera mig riktigt bra ut, och om jag får möjligheten vill jag självklart slå ett ordentligt personbästa inomhus också.

Stora målet 2025?

– Mitt främsta mål för 2025 är att fortsätta utvecklas och bli en stabil 45-sekunderslöpare på 400 meter. Om jag fokuserar på det, tror jag att många roliga bonusar som internationella tävlingar och andra äventyr kommer att följa.

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

Medvind för MAI-stjärnor i motvinden i Karlstad

Thobias Montler fick ytterligare en tävling över åtta meter när han tog hem segern i herrarnas längd på Folksam GP i Karlstad. Kils Melwin Lycke Holm hjälpte till att sätta färg på tävlingen på hemmaplan. Åttametershoppet kom i den fjärde omgången då Thobias hoppade...

Kasper i säsongsdebut “längtan slut” – MAI-duo till ungdoms-OS

Kasper Kadestål har gjort säsongsdebut efter mycket strul -som gjorde han missade inomhussäsongen och alla tävlingar i maj och juni. Men i Oslo på onsdagen var han igång igen och blev femma på 47,75 en stark öppning. – Oslo bjöd på både bra stämning och fina...

Starka MAI-are i lag-EM med pers av Wictor – “Världsklass”

Sverige tangerade sin bästa placering när det blågula laget i Madrid blev nia på lag-EM. Inte minst efter stronga insatser av Malmös mästerskapskastare i tränare Staffan Jönssons stjärngäng. – Världsklass är det enkla ordet, säger en stolt tränare till Bloggen. Daniel...

Fem MAI-are I Lag-EM – Wictors längsta stöt på fyra år

Fem MAI-are tävlar i Lag-EM 26-29 juni när det första divisionen avgörs i Madrid. – För två år sedan stod truppen för en heroisk laginsats där vi fixade en tiondeplats i Europa. Den ska vi åtminstone försvara i år, och i bästa fall går det ännu bättre, säger Kajsa...

Nikki vinnare i Köpenhamn – snabbare än på fem år

Det var rekordfest på Stockholms stadion i Bauhausgalan med världsrekord av Armand Duplantis och Europarekord av Andreas Almgren. Julia Henriksson var några hundradelar från sitt personliga rekord på 100 m. Lite i skymundan sprang tidigare svenska mästarinnan Nikki...

Sprinter-Erik har tankarna på Broloppet – ”Ska bli kul”

Erik Erlandsson har jobbat hårt för att Broloppet, halvmaran över Öresundsbron, ska bli så bra som möjligt. Men när det är dags för lopp på söndagen så befinner sig Erik på anrika Stockholms stadion istället. Många ser fram emot hans start på 200 m vid Bauhausgalan....

MAI:s mästerskapstrio på gång – “Höjt min lägstanivå”

Tre MAI-are med höga mästerskapsambitioner visade form vid tävlingar i nederländska Hengelo på måndagskvällen. Julia Henriksson blev tvåa på 200 m. Hon hade en fin avslutning och kunde plocka ett par placeringar på upploppet och springa i mål på 23,10 (-0.5), 35...

Tillfälligt bakslag för Montler – ”Inget att skylla på”

Thobias Montlers säsongsinledning har varit strålande. Men i Diamond League-galan i Rom på Nationaldagen var det trögare. Thobias snuddade vid det personliga rekordet vid en tävling i grekiska Kalamata för en vecka sedan. I Rom blev hans längsta hopp 7,79 – vilket...

Fanny gillar att turnera runt – det stormar kring Julia

Fanny Roos har gjort sin bästa säsongsstart någonsin. För en månad sedan förbättrade hon det svenska rekordet till 19,66 i Kina, och i helgen var det ytterligare två tävlingar Ver 19 meter med 19,49 som bäst i Dresden. – Det var en bra helg, dubbla tävlingar, först...

Thobias nära pers i stadstävling – Fanny vann i Polen

I grekiska Kalamata var det stor längdhoppsfest när den årliga tävlingen Tsatoumas Street Long Jump avgjordes på en uppbyggd bana mitt i stan. Thobias första hopp i Kalamata mätte hela 8,25, två centimeter från hans pers utomhus och hans femte längsta hopp i...

Blixt och dunder – nu är det snart till Max igen

  Bloggen gör den här gången ett nedslag i Antalya, en hamnstad med antika anor och en populär turistort i sydvästra Turkiet. En rejäl MAI-grupp är på plats och på flera sätt är det Max Hrelja som är mest intressant och hans tankar inför en tilltänkt comeback på...

Dela detta:

Medvind för MAI-stjärnor i motvinden i Karlstad

Medvind för MAI-stjärnor i motvinden i Karlstad

Thobias Montler fick ytterligare en tävling över åtta meter när han tog hem segern i herrarnas längd på Folksam GP i Karlstad. Kils Melwin Lycke Holm hjälpte till att sätta färg på tävlingen på hemmaplan. Åttametershoppet kom i den fjärde omgången då Thobias hoppade...

Fem MAI-are I Lag-EM – Wictors längsta stöt på fyra år

Fem MAI-are I Lag-EM – Wictors längsta stöt på fyra år

Fem MAI-are tävlar i Lag-EM 26-29 juni när det första divisionen avgörs i Madrid. – För två år sedan stod truppen för en heroisk laginsats där vi fixade en tiondeplats i Europa. Den ska vi åtminstone försvara i år, och i bästa fall går det ännu bättre, säger Kajsa...

Nikki vinnare i Köpenhamn – snabbare än på fem år

Nikki vinnare i Köpenhamn – snabbare än på fem år

Det var rekordfest på Stockholms stadion i Bauhausgalan med världsrekord av Armand Duplantis och Europarekord av Andreas Almgren. Julia Henriksson var några hundradelar från sitt personliga rekord på 100 m. Lite i skymundan sprang tidigare svenska mästarinnan Nikki...