”Att bryta barriärer är en stor motivationshöjare”

av | okt 22, 2024

 

14 juli

Le Chaux-de-Fonds

I schweiziska La Chaux-de-Fonds sprang Malmös Kasper Kadestål för första gången under 46 sekunder på 400 meter. Med 45,84 placerade han sig som femma genom tiderna i Sverige på distansen.

ETT ÖGONBLICK

KASPER KADESTÅL

Tankar kring rekordloppet?

– Med mitt intensiva tävlingsschema i somras var jag redan lite mentalt trött när tävlingsdagen kom. Jag, William Trulsson och tränare David Vendel vet att den här tävlingen ofta bjuder på optimala förhållanden för snabba tider, så jag bestämde mig för att kämpa på och hitta motivationen att prestera. Jag gick ut hårt de första 200 metrarna, blev lite passiv i andra kurvan, men lyckades ändå hålla farten hela vägen in på upploppet. Jag fick inte veta min tid direkt, eftersom Trulsson gick ner i startblocken nästan direkt efter att jag gått i mål. När jag sedan fick reda på tiden blev jag förvånad över hur snabbt det gått, och vi firade med en öl och några vänskapliga kramar laget runt.

Har sommarens resultat påverkat din inställning till friidrotten? Några förändringar?

– Att bryta barriärer och se positiv utveckling är självklart en stor motivationshöjare. Coach Vendel är en fantastisk tränare som verkligen passar mig, och det känns bra att kunna ge något tillbaka för hans engagemang och expertis genom bra resultat. Just nu har jag precis tagit examen från universitetet och försöker hitta en balans i hur jag ska få ihop allt. Friidrott är ju inte sporten för den som strävar efter ekonomiskt oberoende – då hade jag nog haft det bättre genom att investera i reklamskyltar i Dubai…

Hur ser du på att få Thobias Montler som nygammal träningskompis? Något nytt upplägg på gång?

–Jag har känt Thobias länge, och det är alltid kul att se honom tillbaka i Malmö, inte bara för hans idrottsliga framgångar. Det gäller även hans sambo, Lisa Lilja. Just nu finns inga konkreta planer för framtida träningar tillsammans, men jag hoppas att det blir något slags samarbete. Om inte annat är det en fantastisk möjlighet för MAI att bygga upp en stark hoppkultur med Montler som ledande figur.

Det blev också en EM-start på långa stafetten i Rom (sexa i försöket). Tankar?

– EM i Rom var otroligt, och jag hade turen att ha både Trulsson och Vendel med mig på ännu ett äventyr. Självklart var det en besvikelse att jag missade en individuell start med så liten marginal, men det är lätt att bli girig när man har stora ambitioner. Trots det tar jag med mig erfarenheten och de lärdomar jag fick från att vara en del av ett så stort mästerskap.

Hur är träningsläget för tillfället?

– För tillfället tar jag det lite försiktigt eftersom jag nyligen stukade foten, men annars är jag helt skadefri och redo att ge allt under höstens alla viktiga och utmanande träningspass.

Om vi blickar framåt mot vintern och innesäsong?

– Inomhussäsongen fokuserar vi på att kvalificera mig individuellt på 400 meter till EM i nederländska Apeldoorn. Jag är en ökänd inomhuslöpare, och det vill vi verkligen utnyttja. Just nu ser mina chanser att kvalificera mig riktigt bra ut, och om jag får möjligheten vill jag självklart slå ett ordentligt personbästa inomhus också.

Stora målet 2025?

– Mitt främsta mål för 2025 är att fortsätta utvecklas och bli en stabil 45-sekunderslöpare på 400 meter. Om jag fokuserar på det, tror jag att många roliga bonusar som internationella tävlingar och andra äventyr kommer att följa.

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

Glans lagsexa i EM – ”Jag var för feg”

  MAI:s Jonas Glans åkte till Turkiet utan att ha några större förhoppningar i terräng-EM. Sveriges lag i herrklassen blev sexa och själv slutade Jonas Glans som tredje svensk av de sex löparna. – Debuten i terräng-EM är avklarad och jag åker hem med en tvetydig...

Max och Niklas på miniläger – “Längtar oerhört mycket”

Max Hrelja satsar med full kraft tillbaka på tävlingsbanan. Han förbereder sig för fullt inför 2025 med ett egen miniläger på en vecka tillsammans med tränaren Niklas Fernström i Turkiet. – Det är bara jag och Niklas på ett läger med fokus på kvalitativ rehabträning,...

Lundasyskonen Persson: ”Redo för något nytt”

Ett syskonpar från Staffanstorp har sökt sig till MAI för att utvecklas som sprinters. Famke och Jeroen Persson lämnar IFK Lund där familjen lämnat stort avtryck genom åren. – Det känns väldigt roligt. Jag kände att jag var redo för något nytt och jag tycker verkligen...

”Har som plan att börja träna diskus igen”

  Rom 7-8 juni Wictor Petersson var tillbaka i de stora mästerskapen. EM-final i kula. 19,45 i finalen som tolva var väl inte riktigt vad han hoppades på efter sitt starka säsongsbästa 20,57 i kvalet. Men det gav framtidsförhoppningar.   ETT ÖGONBLICK  ...

Julia OS-satsar i italienska Padova – “Jag är taggad”

MAI-sprintern Julia Henriksson får möjligheten att helt satsa på friidrotten. Sverige snabbaste kvinna bryter upp från tryggheten hemma i Skåne och flyttar till italienska Padova. – Jag känner det som om det är rätt steg för mig. Men det är nervöst också. Fast mest är...

”Känns som om det kan bli en repris på 90-talets MAI”

  Göteborg 23 augusti   Evigt unge Nick Ekelund-Arenander har satsat vidare som veteranlöpare. Vid VM i Göteborg tog han silver på 400 m i M35-klassen med tiden 48,15. Han blev även trea på senior-SM och deltog i Finnkampen. ETT ÖGONBLICK NICK...

”Har lärt mig att verkligen lita på David”

20 juli Banska Bystrica, Slovakien På U18-EM sänkte Ivano Bevanda sitt personliga rekord på 200 meter i två omgångar. I finalen sprang han in som sensationell silvermedaljör med tiden 21.17 bakom förhandsfavoriten Diego Nappi.   ETT ÖGONBLICK   IVANO BEVANDA...

“OS var fantastiskt men blandade känslor”

9 augusti Paris Fanny Roos blir OS-sjua i kula. Noterade 18,78 i finalen. En prestation som kom lite i skymundan i OS-flödet. Samma placering i Paris hade för övrigt sambon Daniel Ståhl i diskus. ETT ÖGONBLICK FANNY ROOS Tankar kring OS? – OS i Paris var fantastiskt,...

”Jag har aldrig känt så mycket kraft i kroppen”

  25 maj, Halle, Tyskland Andra svenska rekordet på tre dagar. 72,20 i Estland följdes upp med 73,31 i tyska Halle. Det öppnade upp före både EM och OS under sommaren för MAI:s släggkastare. ETT ÖGONBLICK THEA LÖFMAN Tankar kring rekorden? – Jag åkte från Estland...

EM-fyran – ”MAI ett självklart val”

I somras var sprintern Erik Erlandsson en svensksensation vid både EM i Rom och OS i Paris. Nu lämnar han moderklubben IFK Lund och fortsätter sin mästerskapssatsning i MAI. Erik är den stora profilen i tränare Mikael Wennolfs nykomponerade träningsgrupp. – Valet var...

Sprintsatsning drar till sig EM-talanger

Några idrottare från MAI är med och tänker nytt i ”Sydsvensk sprintsatsning” som byggts upp av juniorlandslagets förbundskapten Mikael Wennolf, tidigare svensk mästare i MAI, och som under året lotsat IFK Lunds Erik Erlandsson till EM-framgång, fyra på 200 m i Rom i...

Montler återvänder till MAI – ”alltid varit min plan”

Längdhopparen Thobias Montler återvänder till MAI. Övergångspapperen är klara och skickas in till det svenska förbundet i nästa vecka när det är deadline. Samarbetet med Yannick Tregaro är avslutat och han är i slutskedet att plocka ihop sitt nya tränarteam. – Det har...

“Nära medalj men en fjärdeplats suger också”

31 augusti Lima, Peru William Trulsson sprang till sig en fjärdeplats i finalen på 200 meter på U20-VM endast en tiondel från pallen. Williams tid blev 20.91 i motvind, bara fem hundradelar från det personliga rekordet. Den bästa svenska placering på mästerskapet och...

”Detta är bara början på allt jag vill uppleva” 

Paris 4 augusti MAI-sprintern Julia Henriksson drog till sig stor uppmärksamhet vid OS i Paris. Hon tog sig till semifinal i favoritgrenen 200 meter när hon blev trea i försöket. Hon gjorde också det med ett nytt svenskt rekord på 22,79 och hyllades stort. Men i...

Dela detta:

Glans lagsexa i EM – ”Jag var för feg”

Glans lagsexa i EM – ”Jag var för feg”

  MAI:s Jonas Glans åkte till Turkiet utan att ha några större förhoppningar i terräng-EM. Sveriges lag i herrklassen blev sexa och själv slutade Jonas Glans som tredje svensk av de sex löparna. – Debuten i terräng-EM är avklarad och jag åker hem med en tvetydig...

Lundasyskonen Persson: ”Redo för något nytt”

Lundasyskonen Persson: ”Redo för något nytt”

Ett syskonpar från Staffanstorp har sökt sig till MAI för att utvecklas som sprinters. Famke och Jeroen Persson lämnar IFK Lund där familjen lämnat stort avtryck genom åren. – Det känns väldigt roligt. Jag kände att jag var redo för något nytt och jag tycker verkligen...

”Har som plan att börja träna diskus igen”

”Har som plan att börja träna diskus igen”

  Rom 7-8 juni Wictor Petersson var tillbaka i de stora mästerskapen. EM-final i kula. 19,45 i finalen som tolva var väl inte riktigt vad han hoppades på efter sitt starka säsongsbästa 20,57 i kvalet. Men det gav framtidsförhoppningar.   ETT ÖGONBLICK  ...

Julia OS-satsar i italienska Padova – “Jag är taggad”

Julia OS-satsar i italienska Padova – “Jag är taggad”

MAI-sprintern Julia Henriksson får möjligheten att helt satsa på friidrotten. Sverige snabbaste kvinna bryter upp från tryggheten hemma i Skåne och flyttar till italienska Padova. – Jag känner det som om det är rätt steg för mig. Men det är nervöst också. Fast mest är...