Austin tillbaka i MAI hos gamle mästartränaren – ”Kan springa fort”

av | sep 7, 2023

Austin Hamilton är tillbaka i MAI. Sedan några månader tränar 26-åringen tillsammans med kompisen Sebastian Kadestål och har fått Jörgen Beckes rutinerade tränarögon på sig.

Den tidigare EM-trean inomhus på 60 m, och flerfaldige svenske mästaren för MAI, är redo för en comeback på tävlingsbanorna.

– Det känns som om jag kan springa fort igen, säger Austin när Bloggen träffar honom i Atleticum.

Finnkampen har nyss avverkats för MAI-kompisarna och stafett-SM i Södertälje är på gång kommande helg.

Har du fart för stafett-SM?

– Njae, jag vet inte, säger han och drar på svaret lite.

Riktigt så långt har Austin väl inte nått än. Men några månaders grundträning är gjord och senare i höst ska han vässa farten.

Jörgen Becke överlämnar vid träffen en tavla från loppet som gav EM-brons 2017.

– Den ska han hänga över sängen för att påminnas om vilken kapacitet han har när det går lite tungt, säger Jörgen och skrattar.

En gåva på skoj, och på allvar.

Friidrotten har svajat för Austin på senare år, talangen som började i IK Finish i Vellinge efter flytten från Jamaica som tolvåring.

Snart blev det MAI och ännu inte 16 år fyllda tog han SM-guld inomhus på 4×200 m för klubben.

Genombrottet kom vid junior-EM i Eskilstuna 2015 då han blev femma på 100 m men sprang till sig guld på 4×100 m med bland annat blivande längdhoppsstjärnan och klubbkompisen Thobias Nilsson Montler i laget.

2016 blev det stafettstart vid EM i Amsterdam och 2017 kom SM-guldet på 100 m då han satte svenskt juniorrekord.

Tidigare det året sig överraskande Austin med att ta sig till till final tillsammans med Odain Rose vid inne-EM i Belgrad. Det blev bronsmedalj med ett lopp på personbästa 6,63.

Nu har han ett inramat fotografi på händelsen.

Det som såg ut att bli en spikrak resa mot internationell elit, kom av sig.

Austin provade få ny motivation med tuff träning på sprinterön Jamaica där han flyttade in hos släkten en vinter.

Austin testade efter det även på en ny träningsgrupp i Sundsvall men det fungerade inte heller. 

Nu är det hemma i Malmö och MAI igen.

– Jag flyttade tillbaka till Vellinge och föräldrarna för ett år sedan. Nu har jag lägenhet i stan på Bellevuegården, det fungerar bättre. Jag håller igång två jobb, ett som som bartender och ett som receptionist på gym. Samtidigt ska jag bli färdig till våren med mina studier vid yrkeshögskolan som webbutvecklare.

Det är mycket nu men Austin verkar koncentrerad och strukturerad.

Han har inte tävlat sedan inomhussäsongen 2022 – dock SM-brons på 100 m så sent som 2021 – och naturligtvis finns förhoppningar, både egna och även från omgivningen som kommer ihåg de framgångsrika loppen för några år sedan.

– Jag började träna tillsammans med Sebbe som är en bra kompis. I april kom Jörgen in som tränare, som Sebbe själv tränar för. Jörgen ringde och pratade och jag tyckte det lät intressant.

10,34 och 6,62 står där som personbästa på 100 m och 60 m. Det är mycket att leva upp till.

– Visst, men även en sporre. Fysiskt känns det helt okej, säger Austin.

Jörgen, som stått bakom så många sprintmästare i MAI genom åren men som för några år sedan avslutat sin mångåriga anställning på FIG i Malmö, tycker det är viktigt att skynda långsamt.

– Vi har gjort grunden nu under våren och sommaren. I höst ska vi vässa farten en del. Bland annat ska Austin komma ner till mig i Marbella,  där jag bor i perioder, för att träna. Se det som ett höstläger.

Austin Hamilton har alltid trivts inomhus, i arenor som i Atleticum. Där kommer mycket att träningen att genomföras fortsättningsvis.

– När jag inte är hemma i Sverige är det Sebbe som är mina ögon. En klok friidrottare som säkert kommer att bli en bra tränare, säger Jörgen.

– Austin är oerhört receptiv. Med lite lugn och ro och en vettig planering tror jag det kan bli ett riktigt bra 2024, menar Jörgen.

Austin har tre guld, fyra silver och fyra brons utomhus för MAI mellan åren 2013-2021. Inomhus har det blivit tre guld, två silver och två brons i SM-sammanhang.

Foto: Deca Text&Bild samt privat.

Dela detta:

Tillbaka i Formia och snart stark som en björn igen – ”Frustrerande”

Italienska Formia är en plats dit många MAI-are gärna återvänder. MAI:s häckgäng är ett sådant. För Max Hrelja skulle formen inför säsongen börja vässas, men istället blev det rehab – igen. En krånglande baksida den här gången för häcklöparen som drog hälsenan vid EM...

Sprintergäng kraftsamlar på Cypern – ”Mycket kvar att hämta”

Europas toppledare har varit samlade i Nicosia på Cypern i några dagar för att lösa världsproblemen och öka på EU:s förmåga. MAI:s unga sprintgäng kämpar vidare en timmes bilfärd bort i Limassol för att på sitt sätt förbättra sin förmåga. Ett välbehövligt mijöombyte...

Nu är äntligen Thea igång igen – ”EM självklart det stora målet”

Läger på Cypern väntar för den svenska Mästerskapsgruppen och massor av MAI-are ska dit. En intressant start den kommande utesäsongen är släggkastaren Thea Löfman som hade ett besvärligt 2025. Nu är det glada miner för Thea igen. – Jag ser verkligen fram emot säsongen...

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...

Blandade känslor för Fanny – ”Trots allt sexa i världen”

Svenskt rekord i kulfinalen vid inne-VM i Torun. Men det var Axelina Johansson som stal föreställningen med sin bronsmedalj. Fanny Roos blev sexa i den spännande finalen. – Det känns väl lite blandat, jag har inte helt hittat samma känsla och tajming i tekniken nu...

Emily fick sitt genombrott på IUSM – ”400 meter är en kul gren”

Emily Prakash fick något av ett genombrott i Göteborg i helgen. IUSM-guld i hennes nya distans 400 meter. MAI-tjejen som började med friidrott bara för två år sedan. – Jag har aldrig vunnit ett SM innan och det var en fantastisk erfarenhet, säger Emily till Bloggen....

Stark kulduo i IVM – ”Vi är på en bra plats i livet”

MAI har en spännande duo på väg mot inne-VM i Polen. Fanny Roos och Wictor Petersson håller som bäst på att finslipa detaljer för sitt VM-deltagande i kula kommande helg. Båda är förhoppningsfulla inför sina tävlingar. Med all rätt. – Jag ser verkligen fram mot VM,...

Emilia skolmästare i USA –  ”Får se vad som händer”

Emilia Mandl är ett namn som dykt upp flitigt från inomhustävlingarna i USA i vinter. Hon har blivit skolmästare på 800 meter och siktar nu på en framgångsrik MAI-sommar. – Jag  har haft en del motgångar de senaste åren, så just nu är jag bara glad över att kunna...

Montler plötsligt VM-hoppare – ”Bara gå in utan förväntningar”

I allra sista stund slank MAI:s längdhoppare Thobias Montler med till inne-VM i Polen nästa vecka. Detta efter att Internationella förbundet World Athletics (WA) utökat antalet startande i längd till 17 tävlande efter en del dramatik. – Jag hade egentligen gått på...

Två 400-guld – ”Skönt att få igång tävlingsskallen igen”

MAI avslutade JSM med två guld på 400 meter. Hugo Kjellander inledde med att vinna P19 och William Trulsson motsvarade förväntningarna i M22. Fem medaljer andra dagen i Växjö och sex medaljer totalt för MAI i ett mästerskap där många grönsvarta gjorde starka insatser....

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Det blev silver I längd på IJSM i Växjö för Maya Lilja. Hon prickade sex meter jämnt i sista hoppet men åt Mölndals Ella Elvelin Malm fanns inget att göra den här dagen. Hon hoppade 6,16 två gånger. – Hade velat mer denna helg men ett JSM-silver är alltid ett...

Tuffa dueller på 200 meter – ”Halvdålig känsla i kroppen”

Det blev tuffa 200-dueller i Sätrahallen sista SM-dagen. Julia Henriksson vann sin guldduell men Erik Erlandsson förlorade sin. Julia försvarade guldet och tog sin fjärde raka titel. Men hon pressades hårt av Kalmars Jamilia Bernhardsson. Segertid 23,52. Segermarginal...

Tung guldduo i kula och Arvid en uppstickare – ”Lite frustrerad”

Tre guld till MAI andra SM-dagen i Sätrahallen och totalt åtta medaljer, även två silver och tre brons. Wictor Petersson visade IVM-form med segerstöt på 20,86 och MAI tyngd med även brons i grenen och suveränt guld av Fanny Roos. Guld även till Thobias Montler som nu...

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

För ovanlighetens skull tog sig inte Kasper Kadestål vidare i 400-försöken för att kunna kriga om SM-medaljer som han brukar göra. – Nej så blir det inte. Fick lite kramp efter 150 meter. Segt men så är det ibland, säger Kasper till Bloggen. 49,62 bakom Alvin Reinebo...

Dela detta:

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...