Austin tillbaka i MAI hos gamle mästartränaren – ”Kan springa fort”

av | sep 7, 2023

Austin Hamilton är tillbaka i MAI. Sedan några månader tränar 26-åringen tillsammans med kompisen Sebastian Kadestål och har fått Jörgen Beckes rutinerade tränarögon på sig.

Den tidigare EM-trean inomhus på 60 m, och flerfaldige svenske mästaren för MAI, är redo för en comeback på tävlingsbanorna.

– Det känns som om jag kan springa fort igen, säger Austin när Bloggen träffar honom i Atleticum.

Finnkampen har nyss avverkats för MAI-kompisarna och stafett-SM i Södertälje är på gång kommande helg.

Har du fart för stafett-SM?

– Njae, jag vet inte, säger han och drar på svaret lite.

Riktigt så långt har Austin väl inte nått än. Men några månaders grundträning är gjord och senare i höst ska han vässa farten.

Jörgen Becke överlämnar vid träffen en tavla från loppet som gav EM-brons 2017.

– Den ska han hänga över sängen för att påminnas om vilken kapacitet han har när det går lite tungt, säger Jörgen och skrattar.

En gåva på skoj, och på allvar.

Friidrotten har svajat för Austin på senare år, talangen som började i IK Finish i Vellinge efter flytten från Jamaica som tolvåring.

Snart blev det MAI och ännu inte 16 år fyllda tog han SM-guld inomhus på 4×200 m för klubben.

Genombrottet kom vid junior-EM i Eskilstuna 2015 då han blev femma på 100 m men sprang till sig guld på 4×100 m med bland annat blivande längdhoppsstjärnan och klubbkompisen Thobias Nilsson Montler i laget.

2016 blev det stafettstart vid EM i Amsterdam och 2017 kom SM-guldet på 100 m då han satte svenskt juniorrekord.

Tidigare det året sig överraskande Austin med att ta sig till till final tillsammans med Odain Rose vid inne-EM i Belgrad. Det blev bronsmedalj med ett lopp på personbästa 6,63.

Nu har han ett inramat fotografi på händelsen.

Det som såg ut att bli en spikrak resa mot internationell elit, kom av sig.

Austin provade få ny motivation med tuff träning på sprinterön Jamaica där han flyttade in hos släkten en vinter.

Austin testade efter det även på en ny träningsgrupp i Sundsvall men det fungerade inte heller. 

Nu är det hemma i Malmö och MAI igen.

– Jag flyttade tillbaka till Vellinge och föräldrarna för ett år sedan. Nu har jag lägenhet i stan på Bellevuegården, det fungerar bättre. Jag håller igång två jobb, ett som som bartender och ett som receptionist på gym. Samtidigt ska jag bli färdig till våren med mina studier vid yrkeshögskolan som webbutvecklare.

Det är mycket nu men Austin verkar koncentrerad och strukturerad.

Han har inte tävlat sedan inomhussäsongen 2022 – dock SM-brons på 100 m så sent som 2021 – och naturligtvis finns förhoppningar, både egna och även från omgivningen som kommer ihåg de framgångsrika loppen för några år sedan.

– Jag började träna tillsammans med Sebbe som är en bra kompis. I april kom Jörgen in som tränare, som Sebbe själv tränar för. Jörgen ringde och pratade och jag tyckte det lät intressant.

10,34 och 6,62 står där som personbästa på 100 m och 60 m. Det är mycket att leva upp till.

– Visst, men även en sporre. Fysiskt känns det helt okej, säger Austin.

Jörgen, som stått bakom så många sprintmästare i MAI genom åren men som för några år sedan avslutat sin mångåriga anställning på FIG i Malmö, tycker det är viktigt att skynda långsamt.

– Vi har gjort grunden nu under våren och sommaren. I höst ska vi vässa farten en del. Bland annat ska Austin komma ner till mig i Marbella,  där jag bor i perioder, för att träna. Se det som ett höstläger.

Austin Hamilton har alltid trivts inomhus, i arenor som i Atleticum. Där kommer mycket att träningen att genomföras fortsättningsvis.

– När jag inte är hemma i Sverige är det Sebbe som är mina ögon. En klok friidrottare som säkert kommer att bli en bra tränare, säger Jörgen.

– Austin är oerhört receptiv. Med lite lugn och ro och en vettig planering tror jag det kan bli ett riktigt bra 2024, menar Jörgen.

Austin har tre guld, fyra silver och fyra brons utomhus för MAI mellan åren 2013-2021. Inomhus har det blivit tre guld, två silver och två brons i SM-sammanhang.

Foto: Deca Text&Bild samt privat.

Dela detta:

EM i Birmingham: Häng med Bloggen in bakom guldkulisserna

Det är MAI inblandat lite varstans i de svenska framgångarna i Birmingham. Staffan Jönssons träningsgäng är välkomnat hem med placeringarna 3-4-4. Världsklass. I EM-staden väntade svenskarna in i det sista på fullträffen för Armand Duplantis, mannen som trotsar...

EM i Birmingham: Historiskt brons av Wictor – ”Jäkligt häftigt”

MAI-aren Wictor Petersson är historisk. Hans EM-brons är Sveriges första medalj i kula i ett utomhusmästerskap någonsin. – Det är jäkligt häftigt. Det är stort, betyder väldigt mycket för mig. Jätteglad över det, säger Wictor efter den stora prestationen i Birmingham....

Inför EM: Fanny jagar första utemedaljen – ”Väl förberedd”

Fyra MAI-are åker till EM i Birmingham. Kulstötaren Fanny Roos är den mest meriterade. Hon gör nu sitt tolfte utemästerskap. Saknar medaljen, men har varit nära som EM-fyra 2022 och VM-femma 2025. Inomhus har Fanny både silver och brons på EM, 2021 och 2023. 22 gånger...

Fyra MAI-guld i Sollentuna – ”Mycket positiv känsla”

Tre guldmedaljörer vänder hem till Malmö efter helgen på USM och JSM på Sollentunavallen. Sarah Berkani tog dubbla guld i F16-klassen – kula och diskus – och Emily Prakash på 400 meter. Sander Petri Bere fixade även guldet på 3000 meter hinder i M22-klassen. Totalt...

Erik slutligen in i EM-truppen – ”Har en bra känsla”

MAI-sprintern Erik Erlandsson blev en av de sista in i den svenska EM-truppen när förbundskaptenen Kajsa Bergqvist kompletterade och är slutligen klar för start i Birmingham om en dryg vecka. – Jag ser väldigt mycket fram emot ännu ett EM. Har en bra känsla i kroppen...

Julia avstår EM-start – ”Måste ta hand om kroppen”

MAI-sprintern Julia Henriksson lägger ner sin säsong. Det blir inget EM i Birmingham i augusti. – Jag har länge hoppats och trott att det skulle vända, men nu efter SM kände jag att det inte funkar. Det är inte kul att springa och ha ont, särskilt som inte heller...

Två starka 800-medaljer – ”men under min förmåga”

Fyra medaljer sista dagen på SM i Uppsala. Och två 800-medaljer till MAI , silver och brons, genom Maria Freij och Emilia Mandl. Medeldistanstränaren Rizak Dirshe hyllar 800-tjejerna. – Jag vill komplettera med en viktig detalj kring dagens 800‑metersfinal för...

Storslam för team Jönsson på SM – Montler i EM-form

Storslam i Uppsala för Staffan Jönssons träningsgrupp som visar storform inför EM i Birmingham. Dessutom höll Thobias Montlers SM-svit med råge och fin hoppning över åtta meter. Även han blickar mot EM. Till fredagens två guld av Fanny Roos och Wictor Petersson och...

Övertygande guld till Fanny och Wictor – ”Känns väldigt bra”

MAI:s mästerskapsstötare fortsätter att leverera SM-guld i kula. I Uppsala imponerade både Fanny Roos och Wictor Petersson vid sina segrar. Fanny säkrade sitt tolfte SM-guld i kula utomhus med en stark serie som innehöll fem stötar över 19 meter. – Det kändes väldigt...

UEM-brons av Sarah i Rieti – ”Magisk känsla”

MAI:s diskustjej Sarah Berkani tog Sveriges enda medalj på U18-EM i Rieti. Det blev ett brons på lördagskvällen i Italien efter personligt rekord på 50,91, hennes första kast över 50 meter. För Sarah ett nästan chockartat resultat. Med några dagars distans till...

Wictor trivdes på den gröna ön – ”Kul att få mer av landet”

Wictor Petersson drog några dagar till Irland, en ö som han verkligen gillar. Han gjorde två tävlingar, i Cork och Dublin, vann båda, och tangerade årsbästat 20,64 som avslutning i fredags. – Tävlingarna låg bra i tävlingskalendern och på samma gång tycker jag att...

Äntligen tävlingslopp för Hrelja – ”Ryckt plåstret”

15,12 på korta häcken och en sjunde plats. Kanske inte så mycket att skryta med för en mästerskapslöpare men för Max Hrelja hade 110 m häck vid GP-tävlingarna i Karlstad stor betydelse. Ludvig All Täby vann på 14,29 men MAI-Max hade äntligen gjort ett tävlingslopp...

Dela detta:

EM i Birmingham: Häng med Bloggen in bakom guldkulisserna

EM i Birmingham: Häng med Bloggen in bakom guldkulisserna

Det är MAI inblandat lite varstans i de svenska framgångarna i Birmingham. Staffan Jönssons träningsgäng är välkomnat hem med placeringarna 3-4-4. Världsklass. I EM-staden väntade svenskarna in i det sista på fullträffen för Armand Duplantis, mannen som trotsar...