Ellinor var Sveriges största spjutttalang: ”Jag vill göra ett nytt försök”

av | okt 29, 2024

Ellinor Widh slog igenom med SM-guld i spjut som sextonåring 2006. Ellinor satte det året svenskt juniorrekord med 52,97 meter och rankades allmänt som en av Sveriges största kasttalanger någonsin.

Men det hände inte så mycket mer i friidrott för Pallastalangen. Nu lockar SM igen och satsningen mot medaljpallen sker i MAI och kan bli en ny topp i en märklig idrottskarriär.

– Jag vill göra ett nytt försök, kroppen håller och det känns seriöst att hålla till i en stor klubb. Det har jag aldrig gjort som spjutkastare säger Ellinor till Bloggen.

I stället kom idrottsframgångarna i badminton där hon radade SM-guld och tävlade internationellt för Sverige, både som ungdom och senor.

2007 skadade hon sin högra axel och fick under året operera skadan. Spjut krävde för mycket av den skadade axeln men på något vis lyckades Ellinor få till tekniken för badminton.

2008 blev hon svensk mästare i dubbel. Året efter två SM-guld i singel och dubbel.

Nya skadeproblem, knäoperation, stoppade på nytt upp karriären lite grann men 2013 kom SM-guld i mixed.

– Jag hade ont i knät, kunde knappt träna, men spelade matcher.

2014 SM-guld i singel igen. Efter tre knäoperationer och en axeloperation tidigt i karriären är Ellinor äntligen befriad från större krämpor.

Hon hann med en semiproffssejour i danska Lilleröd där Ellinor Widh var det stora ankaret i Lilleröds lag. 2015 SM-guld i singel igen utan att tappa ett enda set.

– Det är samma axel som tar stryk i badminton, men underligt nog klarade jag mig från skadebesvär, säger Ellinor Widh.

Det blev EM-spel och tankar på OS-deltagande.

Men…

Senare samma år lade hon all elitidrott åt sidan då skadorna började ta ut sin rätt.

Hon utbildade sig till tandhygienist i Malmö och bildade familj. Idrotten låg på motionsnivå lite då och då.

Fast hon kände sig inte klar.

2022 Började träna mer strukturerat för spjut. Började tävla för Heleneholm och med Kenneth Riggberger som tränare igen.

– Riggan har alltid stöttat mig. Jag åkte ut i kvalet i somras på SM men jag gillade anspänningen med tävling.

Är kärleken till spjut större än badminton?

– Jag vet inte. Jag slog igenom i spjut men de stora framgångarna har kommit i badminton. Och jag har nog tänkt att göra ett nytt försök med att tävla i badminton också. Nu kan jag idrotta helt på mina egna villkor. Jag hinner med familj och jobb samtidigt som träningen bara blir bättre och bättre. Det är kul att vara igång på kastplanen igen.

– Lusten att börja kasta spjut kom när jag satt och tittade på Finnkampen för fem-sex år sedan. Det var ju samma tjejer som jag tävlade mot när jag vann SM. Nu satt jag i soffan.

2025 är målet att kasta förbi 50-metersgränsen igen.

Med 47,43 blev 34-årige Ellinor Widh 13:e i 2024 års statistik och tränarprofilen Riggberger kan dra igång sin 43:e säsong som tränare.

En adept – i alla fall ett år till.

– Hon fick sin axelskada redan när hon var 16 år. Trots operation med en specialist kunde hon inte vara i de ytterläge som hon var tvungen till. I badminton hamnar man inte i samma läge.

– För tre år sedan tog Ellinor kontakt med mig igen och ville prova spjut ingen vid 31 års ålder. För att inte irritera var hon tvungen att ändra tekniken så hon slapp de extrema ytterläget i axeln. Vi fick börja om på ruta 1 med både teknik och den fysiska träningen samtidigt som det inte blev så många pass i veckan. 

– Nu känns det som Ellinor kan stegra upp det lite till. Med både styrka och kastning. Sedan får vi se vad det kan bli nästa säsong. Det känns som att motivationen är på topp så vi kör på. Trägen vinner i längden, säger Riggan.

 

 

Fakta

Ellinor Widh

Ålder: 34

Bor: Limhamn

Familj: Make Haris och två döttrar, Leyla, 7, Lo, 4.

Jobb: Tandhygienist

Meriter badminton:

2 senior-SM guld i singel, 2014 samt 2015 (samt 1 silver 2013 singel, 1 brons 2012 singel). 1 SM-guld i mixed 2013.

SM U22 Guld singel

SM U19 Guld singel + dubbel

SM U17 Guld dubbel

SM U15 Guld singel

EM badminton singel

VM i lag badminton

Meriter, friidrott: Senior SM-guld 2006

Senior SM Guld 2006

USM guld F15

Gymnasiaden F17 (Skol-VM” silver

Tränare: Kenneth Riggberger

Klubbar, friidrott: Eslöv, Pallas, Spårvägen, Heleneholm och nu MAI

Klubbar, badminton: Aura och Malmö Badmintonklubb (tränare mestadels Staffan Fredholm).

Aktuell: Byter friidrottsklubb från Heleneholm till MAI kommande säsong. Satsar åter på nationell elit.

 

Foto: Kenneth Ringberger, Deca Text&Bild, privat.

Dela detta:

Maja har samlat ny energi i USA – ”Det gav mig enorm kraft”

Det blev ingen start på stafett-SM för Maja Maunsbach. Efter skadeproblem under inomhussäsongen valde hon att skjuta fram sin säsongsdebut till slutet av maj. När resten av träningsgruppen åkte till Italien under två veckor i april reste Maja istället att tillbaka...

Från Åkarp till Shanghai med en bra känsla – ”Superkul”

Fanny Roos åker till Shanghai med en god känsla för att starta årets Diamond League i kula på lördag. – Det ska bli kul att dra igång utomhussäsongen. Det är samma tävling som jag slog mitt personliga rekord förra året, så det blir roligt att åka dit och tävla igen,...

Lukas på landslagsläger – ”Långt framme för sin ålder”

I mitten av mars samlades svenska löpartalanger till vårträff i Göteborg och 17-årige Lukas Linder från MAI var en av de som testade löpslingorna i Skatås. – Jag blev uttagen till lägret för att jag har presterat tillräckligt bra på stora tävlingar och främst på grund...

Tillbaka i Formia och snart stark som en björn igen – ”Frustrerande”

Italienska Formia är en plats dit många MAI-are gärna återvänder. MAI:s häckgäng är ett sådant. För Max Hrelja skulle formen inför säsongen börja vässas, men istället blev det rehab – igen. En krånglande baksida den här gången för häcklöparen som drog hälsenan vid EM...

Sprintergäng kraftsamlar på Cypern – ”Mycket kvar att hämta”

Europas toppledare har varit samlade i Nicosia på Cypern i några dagar för att lösa världsproblemen och öka på EU:s förmåga. MAI:s unga sprintgäng kämpar vidare en timmes bilfärd bort i Limassol för att på sitt sätt förbättra sin förmåga. Ett välbehövligt mijöombyte...

Nu är äntligen Thea igång igen – ”EM självklart det stora målet”

Läger på Cypern väntar för den svenska Mästerskapsgruppen och massor av MAI-are ska dit. En intressant start den kommande utesäsongen är släggkastaren Thea Löfman som hade ett besvärligt 2025. Nu är det glada miner för Thea igen. – Jag ser verkligen fram emot säsongen...

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...

Blandade känslor för Fanny – ”Trots allt sexa i världen”

Svenskt rekord i kulfinalen vid inne-VM i Torun. Men det var Axelina Johansson som stal föreställningen med sin bronsmedalj. Fanny Roos blev sexa i den spännande finalen. – Det känns väl lite blandat, jag har inte helt hittat samma känsla och tajming i tekniken nu...

Emily fick sitt genombrott på IUSM – ”400 meter är en kul gren”

Emily Prakash fick något av ett genombrott i Göteborg i helgen. IUSM-guld i hennes nya distans 400 meter. MAI-tjejen som började med friidrott bara för två år sedan. – Jag har aldrig vunnit ett SM innan och det var en fantastisk erfarenhet, säger Emily till Bloggen....

Stark kulduo i IVM – ”Vi är på en bra plats i livet”

MAI har en spännande duo på väg mot inne-VM i Polen. Fanny Roos och Wictor Petersson håller som bäst på att finslipa detaljer för sitt VM-deltagande i kula kommande helg. Båda är förhoppningsfulla inför sina tävlingar. Med all rätt. – Jag ser verkligen fram mot VM,...

Emilia skolmästare i USA –  ”Får se vad som händer”

Emilia Mandl är ett namn som dykt upp flitigt från inomhustävlingarna i USA i vinter. Hon har blivit skolmästare på 800 meter och siktar nu på en framgångsrik MAI-sommar. – Jag  har haft en del motgångar de senaste åren, så just nu är jag bara glad över att kunna...

Dela detta: