Ellinor var Sveriges största spjutttalang: ”Jag vill göra ett nytt försök”

av | okt 29, 2024

Ellinor Widh slog igenom med SM-guld i spjut som sextonåring 2006. Ellinor satte det året svenskt juniorrekord med 52,97 meter och rankades allmänt som en av Sveriges största kasttalanger någonsin.

Men det hände inte så mycket mer i friidrott för Pallastalangen. Nu lockar SM igen och satsningen mot medaljpallen sker i MAI och kan bli en ny topp i en märklig idrottskarriär.

– Jag vill göra ett nytt försök, kroppen håller och det känns seriöst att hålla till i en stor klubb. Det har jag aldrig gjort som spjutkastare säger Ellinor till Bloggen.

I stället kom idrottsframgångarna i badminton där hon radade SM-guld och tävlade internationellt för Sverige, både som ungdom och senor.

2007 skadade hon sin högra axel och fick under året operera skadan. Spjut krävde för mycket av den skadade axeln men på något vis lyckades Ellinor få till tekniken för badminton.

2008 blev hon svensk mästare i dubbel. Året efter två SM-guld i singel och dubbel.

Nya skadeproblem, knäoperation, stoppade på nytt upp karriären lite grann men 2013 kom SM-guld i mixed.

– Jag hade ont i knät, kunde knappt träna, men spelade matcher.

2014 SM-guld i singel igen. Efter tre knäoperationer och en axeloperation tidigt i karriären är Ellinor äntligen befriad från större krämpor.

Hon hann med en semiproffssejour i danska Lilleröd där Ellinor Widh var det stora ankaret i Lilleröds lag. 2015 SM-guld i singel igen utan att tappa ett enda set.

– Det är samma axel som tar stryk i badminton, men underligt nog klarade jag mig från skadebesvär, säger Ellinor Widh.

Det blev EM-spel och tankar på OS-deltagande.

Men…

Senare samma år lade hon all elitidrott åt sidan då skadorna började ta ut sin rätt.

Hon utbildade sig till tandhygienist i Malmö och bildade familj. Idrotten låg på motionsnivå lite då och då.

Fast hon kände sig inte klar.

2022 Började träna mer strukturerat för spjut. Började tävla för Heleneholm och med Kenneth Riggberger som tränare igen.

– Riggan har alltid stöttat mig. Jag åkte ut i kvalet i somras på SM men jag gillade anspänningen med tävling.

Är kärleken till spjut större än badminton?

– Jag vet inte. Jag slog igenom i spjut men de stora framgångarna har kommit i badminton. Och jag har nog tänkt att göra ett nytt försök med att tävla i badminton också. Nu kan jag idrotta helt på mina egna villkor. Jag hinner med familj och jobb samtidigt som träningen bara blir bättre och bättre. Det är kul att vara igång på kastplanen igen.

– Lusten att börja kasta spjut kom när jag satt och tittade på Finnkampen för fem-sex år sedan. Det var ju samma tjejer som jag tävlade mot när jag vann SM. Nu satt jag i soffan.

2025 är målet att kasta förbi 50-metersgränsen igen.

Med 47,43 blev 34-årige Ellinor Widh 13:e i 2024 års statistik och tränarprofilen Riggberger kan dra igång sin 43:e säsong som tränare.

En adept – i alla fall ett år till.

– Hon fick sin axelskada redan när hon var 16 år. Trots operation med en specialist kunde hon inte vara i de ytterläge som hon var tvungen till. I badminton hamnar man inte i samma läge.

– För tre år sedan tog Ellinor kontakt med mig igen och ville prova spjut ingen vid 31 års ålder. För att inte irritera var hon tvungen att ändra tekniken så hon slapp de extrema ytterläget i axeln. Vi fick börja om på ruta 1 med både teknik och den fysiska träningen samtidigt som det inte blev så många pass i veckan. 

– Nu känns det som Ellinor kan stegra upp det lite till. Med både styrka och kastning. Sedan får vi se vad det kan bli nästa säsong. Det känns som att motivationen är på topp så vi kör på. Trägen vinner i längden, säger Riggan.

 

 

Fakta

Ellinor Widh

Ålder: 34

Bor: Limhamn

Familj: Make Haris och två döttrar, Leyla, 7, Lo, 4.

Jobb: Tandhygienist

Meriter badminton:

2 senior-SM guld i singel, 2014 samt 2015 (samt 1 silver 2013 singel, 1 brons 2012 singel). 1 SM-guld i mixed 2013.

SM U22 Guld singel

SM U19 Guld singel + dubbel

SM U17 Guld dubbel

SM U15 Guld singel

EM badminton singel

VM i lag badminton

Meriter, friidrott: Senior SM-guld 2006

Senior SM Guld 2006

USM guld F15

Gymnasiaden F17 (Skol-VM” silver

Tränare: Kenneth Riggberger

Klubbar, friidrott: Eslöv, Pallas, Spårvägen, Heleneholm och nu MAI

Klubbar, badminton: Aura och Malmö Badmintonklubb (tränare mestadels Staffan Fredholm).

Aktuell: Byter friidrottsklubb från Heleneholm till MAI kommande säsong. Satsar åter på nationell elit.

 

Foto: Kenneth Ringberger, Deca Text&Bild, privat.

Dela detta:

Wictor strålar bland kraftkarlarna – ”Skönt hänga i solen”

  Kraftkarlarna har dragit till Albufeira, Portugal. Med inomhussäsongen store MAI-are, kulstötaren Wictor Petersson, i spetsen har delar av Staffan Jönssons träningsgrupp sökt upp träningsvärmen. Förutom MAI-duon är det diskusbjässarna Daniel Ståhl och Gudni...

USA-debut av Julia – “Kul kickstarta säsongen”

  MAI-sprintern Julia Henriksson har gjort säsongsdebut på Tom Jones Memorial i Florida. Det blev lopp på både 200 och 100 meter. 200-metersloppet på Långfredagen stördes av motvind (-1.4) och hon noterade 23,55, och sammantaget en 21:a plats. På Påskafton sprang...

Singapore eller Sverige – snart kommer Hugos tuffa val

  Det har börjat pratas om en 17-årig sprinter i MAI. Och vill man hårddra saker och ting kan han bli olympier för Singapore. Hugo Kjellander blev i vintras noterad för nationellt rekord för Singapore på 200 m inomhus. 22,19 gjorde han vid tävlingar i Göteborg....

Årsmötet: Mästarkavalkad, ordförandeshow och ny halvmara 2026

Det blev lite av en ordförandeshow vid MAI:s årsmöte på onsdagen. Samtidigt som Redhawks skåpade ut favorittippade svenska mästarna Brynäs i Arenan, var det en mästarparad på podiet i Malmö Live av tjugo svenska mästare från MAI från verksamhetsåret 2024. Drygt hundra...

I Lord Coes löparspår – ”Ödmjuk i deras stjärnglans”

  I Lord Sebastian Coes löparspår. Ingen dålig erfarenhet. Ett gäng MAI-are fick möjlighet att åka på studiebesök i England i förra veckan. Och inte till vilket ställe som helst. MAI-sprintrarna Kasper Kadestål och William Trulsson hamnade i Loughborough, en...

Wictor besviken som IVM-sexa – ”Förstörde mitt momentum”

  Wictor Petersson har verkligen fått till mästerskapssäsongen. EM-silvret följdes i Nanjing upp med en fin sjätteplats på IVM. Lägg till det SM-guld och svenskt rekord. – Jag känner mig väldigt nöjd med säsongen men det ska också bli skönt med tre dagars vila...

Julia tänker redan på 200 meter igen – ”Sommaren är min”

Det blev ingen IVM-final på 60 meter för Julia Henriksson, som slutade sjua i den första semifinalen med 7,35. Och när den svenska truppen firade Mondos stavguld i Nanjing, drömde redan MAI-Julia om sommaren med VM-final på 200 m. – Sommaren är min, och jag vet vad...

Fanny IVM-fyra – ”Jag är jättenöjd”

  EM-fyra med säsongsbästa och nu VM-fyra med säsongsbästa ännu en gång. 19,28 räckte långt i konkurrensen i kinesiska Nanjing. Men för medalj behövdes det en stöt över 20 meter. Fannys bästastöt var en centimeter från personbästat. – Det kändes bra, Jag är...

Ordförandebyte efter sju år – Fredrik Wennolf tar över

  Följer årsmötet valberedningens förslag, skiftar MAI ordförande 26 mars. Mats Svensson tackar för sig efter sju år. Han behöver lägga mer tid på sina egna bolag och har avsagt sig omval. – Det är inget drama i det här, säger Mats Svensson till Bloggen. – Jag...

Europacupsilver till Thea – ”Ännu mer elegant i ringen”

  Thea Löfman har dragit igång sin släggsäsong. Det blev en silvermedalj i helgen när European Throwing Cup avgjordes på Cypern. – Jag är trots allt nöjd med tävlingen även om jag hade ont i ryggen och fick avstå två kast, säger Thea till Bloggen. MAI:s...

Nu är silver-Wictor större än Ricky – ”Riktigt coolt”

  Nu är MAI:s Wictor Petersson större än MAI-legenden, diskusbjässen Ricky Bruch. I alla fall i kula. Wictor överraskade och tog IEM-silver i nederländska Apeldoorn. Senast en svensk man tog medalj i kula i ett internationellt seniormästerskap var 1971, när Ricky...

Fanny jagar tredje raka IEM-medaljen – ”Ser fram emot finalen”

  Fanny Roos jagar sin tredje raka IEM-medalj. Hon var stabil i kvalet i Apeldoorn och stötte 18,56 och blev kvalfemma. –  Det känns bra, en stöt som var bra nog för att ta sig till söndagens final. Ser fram emot det, ska bli roligt, säger Fanny till Bloggen....

Sjua och finalbesvikelse – “Tände inte på den sista cylindern”

Det blev ingen medalj för MAI-hopparen Thobias Montler. Han kände sig sliten i fredagens längdfinal. – Jag tände inte på den sista cylindern. Hade inte kraften, säger Montler. Han slutade sjua i längdfinalen vid inne-EM i Apdeldoorn.  – Det är såklart långt ifrån det...

Sex MAI-guld i Göteborg – nu väntar England för William

  William Trulsson satte punkt för innesäsongen med att vinna 19-årsklassen vid JSM i Friidrottens Hus i Göteborg på personliga rekordet 6,78. En förbättring av det personliga rekordet med åtta hundradelar och en tid som placerar honom som delad tia på den...

Fanny visade EM-form – ”En stabil sista tävling”

Fanny Roos visar fin form inför inne-EM nästa vecka. På en gala i Madrid var Fanny endast två centimeter från hennes årsbästa. Hon blev fyra i kultävlingen där amerikanskan Chase Jackson segrade med 19,48. Fannys längsta stöt kom redan i den första omgången och mätte...

Dela detta:

USA-debut av Julia – “Kul kickstarta säsongen”

USA-debut av Julia – “Kul kickstarta säsongen”

  MAI-sprintern Julia Henriksson har gjort säsongsdebut på Tom Jones Memorial i Florida. Det blev lopp på både 200 och 100 meter. 200-metersloppet på Långfredagen stördes av motvind (-1.4) och hon noterade 23,55, och sammantaget en 21:a plats. På Påskafton sprang...

Singapore eller Sverige – snart kommer Hugos tuffa val

Singapore eller Sverige – snart kommer Hugos tuffa val

  Det har börjat pratas om en 17-årig sprinter i MAI. Och vill man hårddra saker och ting kan han bli olympier för Singapore. Hugo Kjellander blev i vintras noterad för nationellt rekord för Singapore på 200 m inomhus. 22,19 gjorde han vid tävlingar i Göteborg....