Ellinor var Sveriges största spjutttalang: ”Jag vill göra ett nytt försök”

av | okt 29, 2024

Ellinor Widh slog igenom med SM-guld i spjut som sextonåring 2006. Ellinor satte det året svenskt juniorrekord med 52,97 meter och rankades allmänt som en av Sveriges största kasttalanger någonsin.

Men det hände inte så mycket mer i friidrott för Pallastalangen. Nu lockar SM igen och satsningen mot medaljpallen sker i MAI och kan bli en ny topp i en märklig idrottskarriär.

– Jag vill göra ett nytt försök, kroppen håller och det känns seriöst att hålla till i en stor klubb. Det har jag aldrig gjort som spjutkastare säger Ellinor till Bloggen.

I stället kom idrottsframgångarna i badminton där hon radade SM-guld och tävlade internationellt för Sverige, både som ungdom och senor.

2007 skadade hon sin högra axel och fick under året operera skadan. Spjut krävde för mycket av den skadade axeln men på något vis lyckades Ellinor få till tekniken för badminton.

2008 blev hon svensk mästare i dubbel. Året efter två SM-guld i singel och dubbel.

Nya skadeproblem, knäoperation, stoppade på nytt upp karriären lite grann men 2013 kom SM-guld i mixed.

– Jag hade ont i knät, kunde knappt träna, men spelade matcher.

2014 SM-guld i singel igen. Efter tre knäoperationer och en axeloperation tidigt i karriären är Ellinor äntligen befriad från större krämpor.

Hon hann med en semiproffssejour i danska Lilleröd där Ellinor Widh var det stora ankaret i Lilleröds lag. 2015 SM-guld i singel igen utan att tappa ett enda set.

– Det är samma axel som tar stryk i badminton, men underligt nog klarade jag mig från skadebesvär, säger Ellinor Widh.

Det blev EM-spel och tankar på OS-deltagande.

Men…

Senare samma år lade hon all elitidrott åt sidan då skadorna började ta ut sin rätt.

Hon utbildade sig till tandhygienist i Malmö och bildade familj. Idrotten låg på motionsnivå lite då och då.

Fast hon kände sig inte klar.

2022 Började träna mer strukturerat för spjut. Började tävla för Heleneholm och med Kenneth Riggberger som tränare igen.

– Riggan har alltid stöttat mig. Jag åkte ut i kvalet i somras på SM men jag gillade anspänningen med tävling.

Är kärleken till spjut större än badminton?

– Jag vet inte. Jag slog igenom i spjut men de stora framgångarna har kommit i badminton. Och jag har nog tänkt att göra ett nytt försök med att tävla i badminton också. Nu kan jag idrotta helt på mina egna villkor. Jag hinner med familj och jobb samtidigt som träningen bara blir bättre och bättre. Det är kul att vara igång på kastplanen igen.

– Lusten att börja kasta spjut kom när jag satt och tittade på Finnkampen för fem-sex år sedan. Det var ju samma tjejer som jag tävlade mot när jag vann SM. Nu satt jag i soffan.

2025 är målet att kasta förbi 50-metersgränsen igen.

Med 47,43 blev 34-årige Ellinor Widh 13:e i 2024 års statistik och tränarprofilen Riggberger kan dra igång sin 43:e säsong som tränare.

En adept – i alla fall ett år till.

– Hon fick sin axelskada redan när hon var 16 år. Trots operation med en specialist kunde hon inte vara i de ytterläge som hon var tvungen till. I badminton hamnar man inte i samma läge.

– För tre år sedan tog Ellinor kontakt med mig igen och ville prova spjut ingen vid 31 års ålder. För att inte irritera var hon tvungen att ändra tekniken så hon slapp de extrema ytterläget i axeln. Vi fick börja om på ruta 1 med både teknik och den fysiska träningen samtidigt som det inte blev så många pass i veckan. 

– Nu känns det som Ellinor kan stegra upp det lite till. Med både styrka och kastning. Sedan får vi se vad det kan bli nästa säsong. Det känns som att motivationen är på topp så vi kör på. Trägen vinner i längden, säger Riggan.

 

 

Fakta

Ellinor Widh

Ålder: 34

Bor: Limhamn

Familj: Make Haris och två döttrar, Leyla, 7, Lo, 4.

Jobb: Tandhygienist

Meriter badminton:

2 senior-SM guld i singel, 2014 samt 2015 (samt 1 silver 2013 singel, 1 brons 2012 singel). 1 SM-guld i mixed 2013.

SM U22 Guld singel

SM U19 Guld singel + dubbel

SM U17 Guld dubbel

SM U15 Guld singel

EM badminton singel

VM i lag badminton

Meriter, friidrott: Senior SM-guld 2006

Senior SM Guld 2006

USM guld F15

Gymnasiaden F17 (Skol-VM” silver

Tränare: Kenneth Riggberger

Klubbar, friidrott: Eslöv, Pallas, Spårvägen, Heleneholm och nu MAI

Klubbar, badminton: Aura och Malmö Badmintonklubb (tränare mestadels Staffan Fredholm).

Aktuell: Byter friidrottsklubb från Heleneholm till MAI kommande säsong. Satsar åter på nationell elit.

 

Foto: Kenneth Ringberger, Deca Text&Bild, privat.

Dela detta:

Äntligen tävlingslopp för Hrelja – ”Ryckt plåstret”

15,12 på korta häcken och en sjunde plats. Kanske inte så mycket att skryta med för en mästerskapslöpare men för Max Hrelja hade 110 m häck vid GP-tävlingarna i Karlstad stor betydelse. Ludvig All Täby vann på 14,29 men MAI-Max hade äntligen gjort ett tävlingslopp...

Pers 19,70 av Fanny i Diamond League – Hugo nordisk juniormästare

I Diamond League-galan i Eugene slog Fanny Roos till med nytt personligt rekord i kula när hon slutade trea på 19,70. – Det känns som att det börjar falla på plats och jag känner mig på gång. Jättekul med pers och rolig tävling i Eugene, säger Fanny till Bloggen....

Diskustalang mot UEM – ”Jättetaggad”

MAI:s kasttalang Sarah Berkani finns bland de fyra förhandsnominerade till U18-EM i italienska Rieti, 16-19 juli. Det är i diskus som Sarah är uttagen, en gren som hon nu mer eller mindre bestämt sig för att satsa på i första hand. – Det är bara diskus som gäller just...

Wictor kung i Bottnarydskastet – ”På rätt väg”

Wictor Petersson infriande favoritskapet på Bottnaryd International i helgen och segerresultatet i kula skrevs till 20,17. – Kul att vara i Bottnaryd. Jag trivs verkligen här, säger Wictor till Jönköpingsposten. Wictor inledde med 19,59 vilket gav honom en betryggande...

MAI:s nya sprinterkompisar – ”Rolig utflykt ihop”

Det blev en avstickare till Estland i veckan för MAI:s kvinnliga sprintduo Filippa Sivnert och Maja Maunsbach. Maja har nu landat ordentligt i MAI-miljön efter flytten tillbaka till Sverige. Och Filippa har fått upp farten som i gamla tider. En spännande landslagsduo...

Fanny stark i GP-premiären – ingen MAI-sommar för Angel

Fanny Roos vann premiären av Folksam Grand Prix på Sollentunavallen med en stöt över 19 meter. Hon noterade 19,16 i den femte omgången. Även i den fjärde omgången var hon över 19 meter, 19,09, och det var tävlingens två längsta stötar. – Det kändes bättre än mina...

Fanny och Julia sjua i Bislett Games – 21 MAI-are i GP-premiär

Diamond League fortsatte till Oslo på onsdagen. Två MAI-are fanns med och det blev sjundeplatser för båda i klassiska Bislett Games. Fanny Roos tävlar väldigt flitigt för tillfället. Det blev som längst 18,63 för Fanny i en kultävling där amerikanskan Chase Jackson...

Julia äntligen igång på 100 meter – starka DL-poäng för Fanny

Mästerskapssprintern Julia Henriksson var äntigen igång på 100 meter på Bauhausgalan och noterades för 10,48 i det starka startfältet. – Det var tufft och jag hade såklart hoppats på att springa snabbare. Men det är tidigt på säsongen och jag vet att jag kommer...

Wictor över 20 meter – Jeroen i seniordebut på NM

MAI:s Wictor Petersson fick sent en plats i Diamond League-tävlingen i Marockos huvudstad Rabat. Han tog vara på den möjligheten och fick till säsongens första stöt över 20 meter. I Köpenhamn gjorde Jeroen Persson landslagsdebut på seniorsidan genom att springa sista...

Tolv MAI-are till NM i Köpenhamn – Arvid gör seniordebut

Tolv MAI-are till start vid Nordiska mästerskapen I Köpenhamn i helgen. För Arvid Mägi Theorin blir det debut i seniorlandslaget, kulstötaren som är en betydelsefull del och envist jobbar på i skuggan av Staffan Jönssons stjärngrupp med mästerskapsdeltagare som...

Tidig EM-form av Fanny – klubbrekord av Ellinor

Det blev en lyckad söndagseftermiddag för Malmös kastarduo Fanny Roos och Daniel Ståhl. Fanny bättrade sitt årsbästa i kula till 19,45 i Pfingstsportfest Rehlingen i tyska Rehlingen. – En rolig tävling och en bra vinst. Jag känner mig nära nu i tekniken, säger Fanny...

Maja har samlat ny energi i USA – ”Det gav mig enorm kraft”

Det blev ingen start på stafett-SM för Maja Maunsbach. Efter skadeproblem under inomhussäsongen valde hon att skjuta fram sin säsongsdebut till slutet av maj. När resten av träningsgruppen åkte till Italien under två veckor i april reste Maja istället att tillbaka...

Dela detta:

Diskustalang mot UEM – ”Jättetaggad”

Diskustalang mot UEM – ”Jättetaggad”

MAI:s kasttalang Sarah Berkani finns bland de fyra förhandsnominerade till U18-EM i italienska Rieti, 16-19 juli. Det är i diskus som Sarah är uttagen, en gren som hon nu mer eller mindre bestämt sig för att satsa på i första hand. – Det är bara diskus som gäller just...

Wictor kung i Bottnarydskastet – ”På rätt väg”

Wictor kung i Bottnarydskastet – ”På rätt väg”

Wictor Petersson infriande favoritskapet på Bottnaryd International i helgen och segerresultatet i kula skrevs till 20,17. – Kul att vara i Bottnaryd. Jag trivs verkligen här, säger Wictor till Jönköpingsposten. Wictor inledde med 19,59 vilket gav honom en betryggande...

MAI:s nya sprinterkompisar – ”Rolig utflykt ihop”

MAI:s nya sprinterkompisar – ”Rolig utflykt ihop”

Det blev en avstickare till Estland i veckan för MAI:s kvinnliga sprintduo Filippa Sivnert och Maja Maunsbach. Maja har nu landat ordentligt i MAI-miljön efter flytten tillbaka till Sverige. Och Filippa har fått upp farten som i gamla tider. En spännande landslagsduo...

Fanny stark i GP-premiären – ingen MAI-sommar för Angel

Fanny stark i GP-premiären – ingen MAI-sommar för Angel

Fanny Roos vann premiären av Folksam Grand Prix på Sollentunavallen med en stöt över 19 meter. Hon noterade 19,16 i den femte omgången. Även i den fjärde omgången var hon över 19 meter, 19,09, och det var tävlingens två längsta stötar. – Det kändes bättre än mina...