MAI:s mångkampare Erika Wärff flyttar till Växjö för att få fart på sin friidrottskarriär igen. Det är kände tränaren Agne Bergvall som blir hennes nye huvudcoach på det High Performance Center som Carolina Klüfts tidigare tränare hela tiden utvecklar.
Erika kommer även fortsättningsvis att representera MAI.
– Jag vill vara kvar MAI, säger Erika Wärff till Bloggen.
– Problemet är att det inte finns så många andra mångkampare i klubben. Där är ju Angel Richmore, men hon väljer att studera vidare på college i USA. För att utvecklas måste jag finnas i en mångkampsgrupp. I Växjö finns många. Så jag tog mig hit. Det är ju ändå ganska nära hem.
Erika Wärff har växt upp med mångkamp. Pappa Robert och mamma Kristina Rosenquist, numera Wärff, tillhörde som heleneholmare de mest framgångsrika i landet. Erika ser fram emot nytändningen.
– Det är Agne som har huvudansvar som tränare. Det är han som styr hela upplägget men han har många hjälptränare. Sedan är det kul att det finns så många andra mångkamper framför allt från Smålandsklubbar, som Högby och Ljungby, det är inte så många från Växjö.
För Agne Bergvall blir en ny Wärff i träningsgruppen lite speciell.
– Han sa att han tränade min pappa när han gick på FIG. Då kände Agne sig gammal att han fick träna mig. Pappa flyttade hit inför gymnasiet när han var 16.
Agne med Marcus Nilsson
Så här säger Agne Bergvall om Erikas möjligheter:
– Att Erika har en potential att ta steg finns det inget tvivel kring. Hur långt kommer jag aldrig att säga i resultat. Det som är det viktiga är kontinuitet, långsiktighet och tålamod från den aktive. Jag vet att Erika med alla kompetenta tränare i Malmö med mamma Kristina i spetsen har gjort ett grymt bra jobb hittills. Det jag tror kan ge en utveckling är att ha en mångkampsgrupp omkring sig i med och motgång. Det är aldrig lätt att “göra det själv”.
– Vi har ännu en gång fått ihop en grupp med femton mångkampare, och ytterligare sju andra friidrottare, allt från EM-fyran Marcus Nilsson som är 31 år gammal till 17-åriga gymnasietalanger. Vår fasta tro är att individuellt anpassad träning i grupp där de äldre skapar förståelsen för yngre vad som faktiskt krävs för att lyckas. Erika är redan där att förstå detta.
– Alla vi tränare och framförallt jag som huvudansvarig för Erika behöver lära känna henne som idrottare och person. Givetvis omvänt att Erika måste förstå oss märkliga tränare. Vi har startat upp och det känns från tränarsidan hur bra som helst. I träning handlar det nu om ett steg i taget, hellre ett pass/lyft/lopp/ för lite än ett för mycket. Det vill säga ta det lugnt bygga långsamt. Resultaten kommer så småningom om vi har tålamod. Att resultaten finns där i slutändan behöver vi inte fundera på. Kan bara citera vår spjutguru Jonas Mellblom när Erika var och hälsade på i somras, ”med den spjutarmen kommer det bli LÅNGT”. Så är det i det mesta.
– Det handlar om att vi tar det lugnt och försiktigt. Hellre långsam utveckling länge än snabb utveckling kort. Det blir ALLTID bäst i det långa loppet, menar Agne Bergvall.
Här är de som på något sätt kommer att vara inblandade i Erikas träning.
Huvudtränare är Agne Bergvall.
Expertcoacher i den dagliga träningen:
Tobias Ohlsson medverkar i stor del vid varje träningstillfälle.
Johanna Vikström, kula.
Jonas Mellblom, spjut.
Expertcoacher under året vid specifika tillfällen och i träningsplanering:
Karin Torneklint, häck.
Erik Svensson, höjd och längd.
Håkan Andersson, sprint och styrka samt tester
Tobias Nömgård, sprint och sprintteknik
Sofie Svensson labbtester och uthållighet.
