Sprintern Julia Henriksson är tillbaka i Atleticum. Det blev bara en vinter med italienska Padova som bas. Nu är det friidrottshallen i Malmö som gäller igen.
För ett år sedan satsade hon på en ny tränare och en ny tuff träningsgrupp i Italien. Där kände hon sig inte riktigt hemma.
– Ett år i Padova kändes som lagom för mig. Jag har haft ett fantastiskt år i Italien och tar med mig så mycket positivt från hela året. Det var en utmaning. Den är jag stolt över. Det är ingenting som jag vill ha ogjort, säger 25-åriga Julia i samband med MAI:s elitträff i hennes nygamla träningshall i förra veckan.
Hon fullkomligt bubblar av entusiasm under den timmeslånga träffen även om alla detaljer kring den nya skånska framtiden inte är klara.
– Jag lämnar Italien med en väldigt positiv känsla, men jag saknade min familj, mina vänner i Sverige och jag kände att det var dags att flytta hem. Just det där att ha roligt varje dag i träningen, det bidrar till att jag också presterar bättre.
Det ser ut att bli en flytt antingen till Malmö eller Helsingborg för Julia. Och en given fortsättning med MAI som klubbadress.
– Det blir nog en flytt till den stad där jag hittar bäst lägenhet som passar mig. Jag trivs så bra i MAI, det är en jättebra dynamik i klubben och alla är så välkomnande. Det betyder mycket, menar Julia.
Att ha familjen nära betyder också mycket. När Julia Henriksson dessutom fick ihop en träningsgrupp med de mångåriga träningsvännerna Josephine Thoor Dunder och Johanna Carlsson blev beslutet enkelt.
Josephine, 30, tog två stafettguld för MAI under säsongen och tillhör landslaget på 400 m. Johanna, 31, tog SM-guld på korta häcken 2023 och även två stafettguld för MAI. Och nådde även hon landslaget.
Den lilla nygamla gruppen leds av tränarveteranen Benke Blomqvist. Han är ansvarig för prestationscentrum sprint/häck i Malmö sedan två år, men fixade även till ett litet sidospår.
Benke bor fortfarande kvar i Falun och pendlar ett par gånger i månaden för att sköta verksamheten för bland annat de av MAI:s elitlöpare som är med i förbundssatsningen i Malmös prestationscentrum.
Julia kommer främst att träna i Malmö och Helsingborg, med enstaka besök i Falun där Benke håller till den mesta tiden. Julia ser väldigt positivt på sitt träningskoncept som växt fram där Atleticum blir huvudarena och landslagskompisarna Josephine och Johanna är med nästan ständigt på passen.
– Det känns som ett väldigt naturligt steg, säger Julia.
– Vi har alltid varit som en familj när vi tränat under Kenth Olsson i Helsingborg. Att vi nu kan få ihop det igen på ett nytt sätt betyder mycket.
Josephine fyller i:
– Såklart tycker jag att det är jätte roligt att Julia flyttat hem igen. Vi är ett gäng med stark sammanhållning och vi har väldigt roligt tillsammans. Vi har ju många år av träning tillsammans bakom oss, så det känns kul att få möjligheten att träna med varandra igen. Vi kompletterar varandra väl och det känns som om vi kommer kunna hjälpa varandra att nå nya höjder tillsammans med Benke, menar Josephine.
Även Johanna lovordar den nygamla satsningen:
– Det är fantastiskt att få träna med sina bästa vänner. Vi har ju otroligt roligt tillsammans och känner varandra så väl, känns så fint att vi är samlade igen nu när Julia kom hem. Vi har en stark gemenskap som har blivit en av våra största tillgångar skulle jag säga, vi peppar, hjälper och stöttar varandra oavsett med eller motgång.
– Josse och Julia har varit så viktiga för mig i min skadeprocess till exempel. Känns också spännande med lite nytt upplägg med Benke och tror det kan vara nyttigt för oss alla för att fortsätta utvecklas.Personligen så ger det mig mycket i min egen satsning att vi kan köra många träningspass ihop och med hög kvalité, samt att ha Benke närvarande på många av dem passen, säger Johanna till Bloggen.
Benke fanns med i bilden redan förra säsongen när Julia befann sig i Sverige under sommaren och Kenth Olsson, på grund av sin sjukdom, inte orkade vara ett fullständigt stöd längre. Kenth dog kort före VM-starten i Tokyo. En jobbig period för Julia.
Och ovanpå det även tankarna på ett uppbrott från Padova.
Det senaste året tränades Julia av italienaren Marco Airale i en grupp med världssprinters, bland annat Daryll Neita och Amy Hunt från Storbritannien.
– Det var en otrolig chans att mäta sig med dem. Just att träna med Amy, som nu tog VM-silver i år, gav mig otroligt mycket.
2024 blev Julia Henrikssons stora genombrottsår. Hon satte flera personbästa, nådde EM-final, OS-semifinal och slog till slut Linda Haglunds 45 år gamla svenska rekord på specialdistansen 200 meter.
Och förväntningarna var stora tidigare i sommar men infriades inte riktigt vid VM.
– Det har varit en utesäsong med utmaningar. Vi tränade väldigt mycket hela sommaren och släppte nästan inte på träningen så som jag hade velat. Jag tar med mig många lärdomar från detta, säger Julia.
Nu väntar ett spännande 2026. Målet är att ta medalj på 200 meter på EM i Birmingham i augusti.
– Jag känner att det är ett rimligt mål, säger hon.
– Jag har gjort alla typer av internationella mästerskap nu och varje mästerskapserfarenhet betyder otroligt mycket. Just att gå in på en arena och möta all publik. Det krävs att man har gjort det några gånger för att bli bekväm i det.
Julia är även den första svenskan att springa under 11 sekunder på 100 meter. Hon gjorde det på Malmö stadion succéåret 2024, men hade för mycket vind i ryggen (+4,1) för att det skulle gälla som svenskt rekord.
Hon håller båda 200-meterrekorden. 22,69 från Sollentuna 17 augusti 2024 och 200 meter inne 22,84 från Växjö 23 februari 2025.
Hon är Sveriges sprinterdrottning för närvarande med 11 SM-guld.
Någon hård satsning på en inomhussäsong blir det inte eftersom 200 meter inomhus inte finns med internationellt på mästerskap längre.
– Några lopp kommer det att bli inomhus, men vi har inte riktigt planerat än, säger Julia.
Närmast blir det träningsläger på Teneriffa i början av december som ett led i förbundets mästerskapsuppföljning. Då är tränare Benke och kompisarna Josephine och Johanna med.
– Det är en dedikerat grupp som stöttar varandra mycket bra. Då jag ser gruppen av aktiva som den assisterande coachen är detta gäng ett föredöme i det sätt de hjälper varandra. Ser mycket fram vad vi kan göra tillsammans, säger Benke Blomkvist till Bloggen.
Foto: Bildbyrån och privat
