Ännu en kort hälsning i Bloggen från MAI-arna på Cypern. Landslagslöparen Josephine Thoor Dunder hängde på Mästerskapsgruppen och kompisen Julia Henriksson en andra vecka.
Här kommer en kort rapport från henne.
– Träningen under våren har gått bra och jag känner att jag är på rätt väg inför utomhussäsongen som drar igång i maj. Det kommer bli en intensiv tävlingssäsong med många starter, där målet är EM i sommar, säger Josephine till Bloggen.
400-löparen får hjälp att få upp farten av sina nygamla träningskompisar.
Josephine Thoor Dunder tillsammans med tränaren Benke Blomkvist och sprinterkompisen Julia Henriksson i Limassol
I Limassol tränade hon det mesta tillsammans med Julia Henriksson under överinseende av Benke Blomkvist.
– Hon har tränat på bra. Vissa problem med hälsenor efter innesäsongen. Bra läger här på Cypern, säger Benke till Bloggen.
Josephine är också uppåt. När Julia flyttade hem från Italien skapades en liten, tajt träningsgrupp med Josephine, Julia och häcklöparen Johanna Carlsson. Sammanhållen av tränaren Benke Blomkvist som delvis verkar i Malmö.
– Träningsgruppen fungerar väldigt bra. Vi känner varandra väl och har roligt tillsammans, samtidigt som vi kan pusha varandra i träningen. Med Benke fortsätter vi att utvecklas hela tiden, och det betyder mycket att få vara en del av en mindre grupp där alla vill framåt, säger Josephine.
Josephine i Nordenkampen.
Hennes eget tävlande har även skruvats upp ett snäpp.
– Jag försöker verkligen ta vara på den här satsningen nu. Sedan i höstas jobbar jag femtio procent, vilket har gjort stor skillnad. Det ger mig bättre möjligheter till återhämtning och att kunna satsa fullt på träning och tävling.
Johanna var inte med på det här lägret. Hon är fortfarande i rehabilitering.
Foto: Privat och Bildbyrån.
