Lisa Lilja flyttar hem: ” Jag är på rätt ställe för att förbättra mig”

av | okt 26, 2024

Lisa Liljas överrumplade glädje mitt under en EM-intervju i Rom i juni gjorde henne populär och uppmärksammad i hela Friidrottssverige.

– Jag trodde ju jag var utslagen, säger Lisa som bestämt sig för fortsatt satsning i MAI.

Men utslagen var hon inte. TV-reportern kunde berätta att hennes personbästa 52,18 på 400 m räckte till semifinal.

– Jag hade svårt att ta in det. Det var mer än förväntat. Superglad över den prestationen, säger Lisa till MAI-bloggen

– Nästa säsong tror jag att jag kan trycka ner den tiden ytterligare.

Lisa har tillsammans med sambon Thobias Montler flyttat till Malmö. Flerfaldige mästerskapsmedaljören Montler bestämde sig tidigt för ett MAI-upplägg och klubbyte. Lisa behövde fundera lite till.

– Jag hade byggt upp en bra träningstillvaro i Göteborg med Örgrytes tränare Erik Olsson. Jag tänkte att det skulle gå bra att fortsätta träningen på distans, men tidigt upptäckte jag att det inte var så roligt att träna själv. Jag har många års erfarenhet av MAI innan vi flyttade. Min första tränare i Göteborg var David Vendel. Det känns jättebra att han har en stark sprintgrupp i MAI nu.

Alla detaljer är inte klara för Lisa. Det återstår en hel del att reda upp efter sju år i Göteborg med lägenhetsförsäljning och annat.

– Tobbe fick ta den pucken med flytten från Göteborg. Han var ivrig. Så plötsligt flyttade vi ner, jag var inte riktigt beredd. Det tar lite tid att flytta från en stad till en annan. Vi bor hos mina föräldrar. Lägenhetsförsäljningar går trögt just nu. Det känns inte som om vi har så bråttom. Vi har fått med så vi klarar oss innan det är dags för det slutliga flyttlasset, säger Lisa Lilja.

Thobias satsar fullt ut på friidrotten. Lisa är försiktigare och kommer att fortsätta att jobba, dels på bank och dels med onlinecoaching tillsammans med lillasyster Nellie, numera fotbollsproffs i till damallsvenskan uppflyttade Malmö FF.

– Vi har klarat att dra igång verksamheten med Nellie i Stockholm när hon spelade för Djurgården och jag själv i Göteborg.

Helt släpper inte Lisa Göteborgskontakterna.

– Under min satsning i Göteborg har jag haft jättefint stöd av Norion bank. Där har jag jobbat ungefär 70 procent de senaste åren. Huvudkontoret finns i Göteborg men de här kontor även i Helsingborg och Malmö så jag kan jobba vidare med mina gamla arbetsuppgifter. Det känns tryggt.

Det fylls på med gott om sprinters i MAI. Hur ser du på det?

– Jag är på rätt ställe för att förbättra mig. Det känns som om att jag skulle lyfta mig en bra bit internationellt på 400 meter. Det är en tuff gren men jag passar nog på distansen till hundra procent.

Hur är träningsläget för tillfället?

– Jag har pratat med David, hans upplägg är jättebra. Det hamnar nog där någonstans.

Hinner du igång till innesäsongen?

– Jag har bara sagt att jag tar det min takt. Genom åren har jag byggt upp en bra grund. Och motivationen finns där för ännu fler mästerskap.

– Under 2024 fick jag ju Stora Grabbars märke, fast det heter väl Stora grabbar och tjejers märke numera. Jag har varit med ett tag i landslaget. Nu ska jag bara landa i saker och ting i Malmö igen, säger Lisa Lilja.

Fakta

Lisa Lilja

27 år

Representerade MAI fram till och med januari 2018. Därefter Ullevi och slutligen Örgryte från mars 2023-

Nu är det klart att hon liksom sambon Thobias Montler kommer att representera MAI kommande säsong.

En rutinerad löpare med sju SM-guld utomhus, inklusive stafetter, och två SM-guld inomhus. Inledningsvis mestadels 200 meter men på senare år framför allt 400 meter.

Lisa startade på 400 meter och 4×400 meter vid EM i Rom. 52,18 var personbästa i 400-starten och vidare till semifinal. In som fyra genom tiderna i Sverige på distansen.

Foto: Deca Text&Bild

Montler plötsligt VM-hoppare – ”Bara gå in utan förväntningar”

I allra sista stund slank MAI:s längdhoppare Thobias Montler med till inne-VM i Polen nästa vecka. Detta efter att Internationella förbundet World Athletics (WA) utökat antalet startande i längd till 17 tävlande efter en del dramatik. – Jag hade egentligen gått på...

Två 400-guld – ”Skönt att få igång tävlingsskallen igen”

MAI avslutade JSM med två guld på 400 meter. Hugo Kjellander inledde med att vinna P19 och William Trulsson motsvarade förväntningarna i M22. Fem medaljer andra dagen i Växjö och sex medaljer totalt för MAI i ett mästerskap där många grönsvarta gjorde starka insatser....

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Det blev silver I längd på IJSM i Växjö för Maya Lilja. Hon prickade sex meter jämnt i sista hoppet men åt Mölndals Ella Elvelin Malm fanns inget att göra den här dagen. Hon hoppade 6,16 två gånger. – Hade velat mer denna helg men ett JSM-silver är alltid ett...

Tuffa dueller på 200 meter – ”Halvdålig känsla i kroppen”

Det blev tuffa 200-dueller i Sätrahallen sista SM-dagen. Julia Henriksson vann sin guldduell men Erik Erlandsson förlorade sin. Julia försvarade guldet och tog sin fjärde raka titel. Men hon pressades hårt av Kalmars Jamilia Bernhardsson. Segertid 23,52. Segermarginal...

Tung guldduo i kula och Arvid en uppstickare – ”Lite frustrerad”

Tre guld till MAI andra SM-dagen i Sätrahallen och totalt åtta medaljer, även två silver och tre brons. Wictor Petersson visade IVM-form med segerstöt på 20,86 och MAI tyngd med även brons i grenen och suveränt guld av Fanny Roos. Guld även till Thobias Montler som nu...

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

För ovanlighetens skull tog sig inte Kasper Kadestål vidare i 400-försöken för att kunna kriga om SM-medaljer som han brukar göra. – Nej så blir det inte. Fick lite kramp efter 150 meter. Segt men så är det ibland, säger Kasper till Bloggen. 49,62 bakom Alvin Reinebo...

Personligt rekord 19,45 av Fanny – ”Börjat hitta tajmingen”

Personligt rekord i kula av Fanny Roos. I tjeckiska Hvězdy v Nehvizdech stötte hon 19,45 och har prickat formen när det börjar dra ihop sig till mästerskap under den korta inomhussäsongen. – Det kändes bra idag. Jag tycker att vi har börjat hitta tajmingen bättre och...

Wictor världsfyra i Göteborg – ”Himla häftig tävling”

MAI:s kulstötare Wictor Petersson slog i Göteborg till med 21.38, karriärens näst längsta stöt och ett resultat som gör honom till världsfyra i år. – Gött att vara på 21 meter igen, säger Wictor till Bloggen. I Friidrottens Hus arrangerades Aadax Locked-In, en...

Säsongsbästa igen för Wictor – ”Börjar hitta tekniken”

Wictor Petersson förbättrade sitt säsongsbästa med nästan en halvmeter och visade att VM-formen är på väg. 20,98 i Belgrad var något MAI:s kulstötare var nöjd med. – En god tävling, börjar hitta in i tekniken och tempot jag ska vara i, säger han till Bloggen. Wictor...

Adam tillbaka i landslaget – ”Mitt bästa val”

Adam Svensson har blivit Adam Ercegovic och MAI:s höjdhoppare är äntligen skadefri och tillbaka i landslaget igen i Nordenkampen på söndag. Numera har 22-årige Adam flyttat till Linköping för studier och byggt upp en ny friidrottsbas. – Jag flyttade till Linköping för...

Austin trivs på löparbanan igen – ”Jag njuter av det här”

Austin Hamilton börjar få riktigt fart på sprinterbenen igen. Vinnare på 60 meter vid Pallasspelen hemma i Atleticum. Säsongsbästa putsat till 6,91 – och det finns mer att ge. Framför allt verkar 28-åringen trivas med sitt friidrottsliv. – Jag njuter av det här, säger...

Kasper igång med innesäsongen – ”Tuff start”

Kasper Kadestål är förväntansfullt igång med sin innesäsong. Han noterade 48,16 på 400 m vid Bauhausgalan i Sätrahallen. – Tuff start, säger Kasper till Bloggen. – Jag har tränat hårt under hösten för att ta igen fjolårets skadeperiod. Ligger fortfarande kvar i lite...

Dela detta:

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Det blev silver I längd på IJSM i Växjö för Maya Lilja. Hon prickade sex meter jämnt i sista hoppet men åt Mölndals Ella Elvelin Malm fanns inget att göra den här dagen. Hon hoppade 6,16 två gånger. – Hade velat mer denna helg men ett JSM-silver är alltid ett...

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

För ovanlighetens skull tog sig inte Kasper Kadestål vidare i 400-försöken för att kunna kriga om SM-medaljer som han brukar göra. – Nej så blir det inte. Fick lite kramp efter 150 meter. Segt men så är det ibland, säger Kasper till Bloggen. 49,62 bakom Alvin Reinebo...