Lisa Lilja flyttar hem: ” Jag är på rätt ställe för att förbättra mig”

av | okt 26, 2024

Lisa Liljas överrumplade glädje mitt under en EM-intervju i Rom i juni gjorde henne populär och uppmärksammad i hela Friidrottssverige.

– Jag trodde ju jag var utslagen, säger Lisa som bestämt sig för fortsatt satsning i MAI.

Men utslagen var hon inte. TV-reportern kunde berätta att hennes personbästa 52,18 på 400 m räckte till semifinal.

– Jag hade svårt att ta in det. Det var mer än förväntat. Superglad över den prestationen, säger Lisa till MAI-bloggen

– Nästa säsong tror jag att jag kan trycka ner den tiden ytterligare.

Lisa har tillsammans med sambon Thobias Montler flyttat till Malmö. Flerfaldige mästerskapsmedaljören Montler bestämde sig tidigt för ett MAI-upplägg och klubbyte. Lisa behövde fundera lite till.

– Jag hade byggt upp en bra träningstillvaro i Göteborg med Örgrytes tränare Erik Olsson. Jag tänkte att det skulle gå bra att fortsätta träningen på distans, men tidigt upptäckte jag att det inte var så roligt att träna själv. Jag har många års erfarenhet av MAI innan vi flyttade. Min första tränare i Göteborg var David Vendel. Det känns jättebra att han har en stark sprintgrupp i MAI nu.

Alla detaljer är inte klara för Lisa. Det återstår en hel del att reda upp efter sju år i Göteborg med lägenhetsförsäljning och annat.

– Tobbe fick ta den pucken med flytten från Göteborg. Han var ivrig. Så plötsligt flyttade vi ner, jag var inte riktigt beredd. Det tar lite tid att flytta från en stad till en annan. Vi bor hos mina föräldrar. Lägenhetsförsäljningar går trögt just nu. Det känns inte som om vi har så bråttom. Vi har fått med så vi klarar oss innan det är dags för det slutliga flyttlasset, säger Lisa Lilja.

Thobias satsar fullt ut på friidrotten. Lisa är försiktigare och kommer att fortsätta att jobba, dels på bank och dels med onlinecoaching tillsammans med lillasyster Nellie, numera fotbollsproffs i till damallsvenskan uppflyttade Malmö FF.

– Vi har klarat att dra igång verksamheten med Nellie i Stockholm när hon spelade för Djurgården och jag själv i Göteborg.

Helt släpper inte Lisa Göteborgskontakterna.

– Under min satsning i Göteborg har jag haft jättefint stöd av Norion bank. Där har jag jobbat ungefär 70 procent de senaste åren. Huvudkontoret finns i Göteborg men de här kontor även i Helsingborg och Malmö så jag kan jobba vidare med mina gamla arbetsuppgifter. Det känns tryggt.

Det fylls på med gott om sprinters i MAI. Hur ser du på det?

– Jag är på rätt ställe för att förbättra mig. Det känns som om att jag skulle lyfta mig en bra bit internationellt på 400 meter. Det är en tuff gren men jag passar nog på distansen till hundra procent.

Hur är träningsläget för tillfället?

– Jag har pratat med David, hans upplägg är jättebra. Det hamnar nog där någonstans.

Hinner du igång till innesäsongen?

– Jag har bara sagt att jag tar det min takt. Genom åren har jag byggt upp en bra grund. Och motivationen finns där för ännu fler mästerskap.

– Under 2024 fick jag ju Stora Grabbars märke, fast det heter väl Stora grabbar och tjejers märke numera. Jag har varit med ett tag i landslaget. Nu ska jag bara landa i saker och ting i Malmö igen, säger Lisa Lilja.

Fakta

Lisa Lilja

27 år

Representerade MAI fram till och med januari 2018. Därefter Ullevi och slutligen Örgryte från mars 2023-

Nu är det klart att hon liksom sambon Thobias Montler kommer att representera MAI kommande säsong.

En rutinerad löpare med sju SM-guld utomhus, inklusive stafetter, och två SM-guld inomhus. Inledningsvis mestadels 200 meter men på senare år framför allt 400 meter.

Lisa startade på 400 meter och 4×400 meter vid EM i Rom. 52,18 var personbästa i 400-starten och vidare till semifinal. In som fyra genom tiderna i Sverige på distansen.

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

EM i Birmingham: Historiskt brons av Wictor – ”Jäkligt häftigt”

MAI-aren Wictor Petersson är historisk. Hans EM-brons är Sveriges första medalj i kula i ett utomhusmästerskap någonsin. – Det är jäkligt häftigt. Det är stort, betyder väldigt mycket för mig. Jätteglad över det, säger Wictor efter den stora prestationen i Birmingham....

Inför EM: Fanny jagar första utemedaljen – ”Väl förberedd”

Fyra MAI-are åker till EM i Birmingham. Kulstötaren Fanny Roos är den mest meriterade. Hon gör nu sitt tolfte utemästerskap. Saknar medaljen, men har varit nära som EM-fyra 2022 och VM-femma 2025. Inomhus har Fanny både silver och brons på EM, 2021 och 2023. 22 gånger...

Fyra MAI-guld i Sollentuna – ”Mycket positiv känsla”

Tre guldmedaljörer vänder hem till Malmö efter helgen på USM och JSM på Sollentunavallen. Sarah Berkani tog dubbla guld i F16-klassen – kula och diskus – och Emily Prakash på 400 meter. Sander Petri Bere fixade även guldet på 3000 meter hinder i M22-klassen. Totalt...

Erik slutligen in i EM-truppen – ”Har en bra känsla”

MAI-sprintern Erik Erlandsson blev en av de sista in i den svenska EM-truppen när förbundskaptenen Kajsa Bergqvist kompletterade och är slutligen klar för start i Birmingham om en dryg vecka. – Jag ser väldigt mycket fram emot ännu ett EM. Har en bra känsla i kroppen...

Julia avstår EM-start – ”Måste ta hand om kroppen”

MAI-sprintern Julia Henriksson lägger ner sin säsong. Det blir inget EM i Birmingham i augusti. – Jag har länge hoppats och trott att det skulle vända, men nu efter SM kände jag att det inte funkar. Det är inte kul att springa och ha ont, särskilt som inte heller...

Två starka 800-medaljer – ”men under min förmåga”

Fyra medaljer sista dagen på SM i Uppsala. Och två 800-medaljer till MAI , silver och brons, genom Maria Freij och Emilia Mandl. Medeldistanstränaren Rizak Dirshe hyllar 800-tjejerna. – Jag vill komplettera med en viktig detalj kring dagens 800‑metersfinal för...

Storslam för team Jönsson på SM – Montler i EM-form

Storslam i Uppsala för Staffan Jönssons träningsgrupp som visar storform inför EM i Birmingham. Dessutom höll Thobias Montlers SM-svit med råge och fin hoppning över åtta meter. Även han blickar mot EM. Till fredagens två guld av Fanny Roos och Wictor Petersson och...

Övertygande guld till Fanny och Wictor – ”Känns väldigt bra”

MAI:s mästerskapsstötare fortsätter att leverera SM-guld i kula. I Uppsala imponerade både Fanny Roos och Wictor Petersson vid sina segrar. Fanny säkrade sitt tolfte SM-guld i kula utomhus med en stark serie som innehöll fem stötar över 19 meter. – Det kändes väldigt...

UEM-brons av Sarah i Rieti – ”Magisk känsla”

MAI:s diskustjej Sarah Berkani tog Sveriges enda medalj på U18-EM i Rieti. Det blev ett brons på lördagskvällen i Italien efter personligt rekord på 50,91, hennes första kast över 50 meter. För Sarah ett nästan chockartat resultat. Med några dagars distans till...

Wictor trivdes på den gröna ön – ”Kul att få mer av landet”

Wictor Petersson drog några dagar till Irland, en ö som han verkligen gillar. Han gjorde två tävlingar, i Cork och Dublin, vann båda, och tangerade årsbästat 20,64 som avslutning i fredags. – Tävlingarna låg bra i tävlingskalendern och på samma gång tycker jag att...

Äntligen tävlingslopp för Hrelja – ”Ryckt plåstret”

15,12 på korta häcken och en sjunde plats. Kanske inte så mycket att skryta med för en mästerskapslöpare men för Max Hrelja hade 110 m häck vid GP-tävlingarna i Karlstad stor betydelse. Ludvig All Täby vann på 14,29 men MAI-Max hade äntligen gjort ett tävlingslopp...

Pers 19,70 av Fanny i Diamond League – Hugo nordisk juniormästare

I Diamond League-galan i Eugene slog Fanny Roos till med nytt personligt rekord i kula när hon slutade trea på 19,70. – Det känns som att det börjar falla på plats och jag känner mig på gång. Jättekul med pers och rolig tävling i Eugene, säger Fanny till Bloggen....

Diskustalang mot UEM – ”Jättetaggad”

MAI:s kasttalang Sarah Berkani finns bland de fyra förhandsnominerade till U18-EM i italienska Rieti, 16-19 juli. Det är i diskus som Sarah är uttagen, en gren som hon nu mer eller mindre bestämt sig för att satsa på i första hand. – Det är bara diskus som gäller just...

Wictor kung i Bottnarydskastet – ”På rätt väg”

Wictor Petersson infriande favoritskapet på Bottnaryd International i helgen och segerresultatet i kula skrevs till 20,17. – Kul att vara i Bottnaryd. Jag trivs verkligen här, säger Wictor till Jönköpingsposten. Wictor inledde med 19,59 vilket gav honom en betryggande...

Dela detta:

Storslam för team Jönsson på SM – Montler i EM-form

Storslam för team Jönsson på SM – Montler i EM-form

Storslam i Uppsala för Staffan Jönssons träningsgrupp som visar storform inför EM i Birmingham. Dessutom höll Thobias Montlers SM-svit med råge och fin hoppning över åtta meter. Även han blickar mot EM. Till fredagens två guld av Fanny Roos och Wictor Petersson och...