Sabadelli, Valencia och Dortmund. Två gånger Spanien och senast i helgen tävling i Tyskland. Lite i skymundan är medeldistansaren Maria Freij en riktigt internationell löpare.
– Dortmund var min tredje tävling för inomhussäsongen, efter att tidigare ha tävlat i både Barcelona och Valencia under helgerna dessförinnan, berättar Maria för Bloggen.
– Tyvärr drabbades jag av sjukdom precis innan säsongsstarten, vilket resulterade i en lite tuff inledning. Känslan är dock att det börjar vända nu och att formen återvänder.

Selfie tillsammans med Josephine Dunder Thoor.
2.05,57 blev noteringen senast i Dortmund på 800 meter. Distansen där hon blev inomhusmästare i MAI-tröja på inne-SM för två år sedan.
Med schweiziska Zürich som bas har 27-åriga Maria växlat upp sin satsning. Mer synlig ute på tävlingarna i Europa är hemma i Sverige.
– Det är otroligt givande att få tävla internationellt, och jag är tacksam för möjligheten att delta i högkvalitativa tävlingar runt om i Europa. De senaste åren har jag tillbringat mer tid på europeiska tävlingsarenor än i Sverige, vilket har gjort att jag är väldigt bekväm med den miljön.

Numera är det framför allt Schweiz som det handlar om i Marias friidrottsliv.
– Med min bas i Zürich är det smidigt att resa och delta. Efter avslutade studier i internationell sälj- och marknadsföring i Sverige har jag sökt arbete här i Schweiz, men utan större framgång. Kombinationen av att jag önskar arbeta deltid, ungefär 50-60 procent, och att min tyska fortfarande inte är fulländad har gjort det lite svårt. Som tur har jag kunnat stötta min pojkvän Diego, som är egenföretagare, med en del arbete vid sidan av min elitsatsning på löpningen, vilket också gjort att jag fått mycket arbetslivserfarenhet.

Maria har undan för undan vuxit in i sin elitsatsning.
– Sedan 2022 har jag successivt ökat min träningsmängd med målet att bygga styrka och erfarenhet år för år. Med tanke på att jag började med friidrott relativt sent, finns det fortfarande mycket att utveckla. Regelbundna träningsläger ger extra motivation, men jag uppskattar också verkligen att vara i Zürich och träna på här, då jag har optimala tränings förhållanden.
Landslagströjan har hon fått dra på och hon jagar på mot ytterligare SM-medaljer. Hon har ett guld utomhus, 4×400 m 2023, två SM-silver samt ett guld inne 2024.
– Jag var också kvalificerad för både IEM och IVM 2025 men missade det på grund av skada.

Så det finns en hel del kvar att sikta på.
– Framöver väntar ett par veckors fokuserad träning innan det är dags för SM, varefter all fokus riktas mot utomhussäsongen, säger Maria.

– Under hösten och vintern har jag prioriterat att bygga en starkare och mer uthållig grund inför sommaren, med en aning mindre fokus på ren snabbhet.
Foto: Privat och Bildbyrån.










