Nästan 30 MAI-are är på läger i italienska Formia. En välbesökt anläggning av svenska friidrottare genom åren och som tillhör den Italienska olympiska kommittén och det italienska idrottsförbundet.
– Bara sol, pasta och stora leenden från oss i Formia. Träningen sker på smaragdgröna banor bara ett stenkast ifrån boendet. Flera av mina medresenärer har redan visat på god form inför kommande utomhussäsongen, säger Kasper Kadestål till Bloggen.
Han blir själv snabbast igång med säsongen.
– Kasper drar igång säsongen 8 maj på en tävling i Grekland och gör sista fin justeringarna här på plats. Formen är god och målsättningen är att ta sig hela vägen tillbaka till Rom i juni när Europamästerskapen avgörs, tycker tränaren David Vendel.
Med på lägret finns förutom Kasper bland annat stora delar av MAI:s landslagsgarde – Max Hrelja, Julia Henriksson, Filippa Sivnert och Wilma Rosenqvist. Även isländska Gudbjorg Bjarnadottir, Johanna Carlsson, Viktor Bondeson och Thomas Jones finns på plats.
– Vi bor, tränar och äter på området. Vi behöver inte fundera så mycket allt är topp för elitaktiva friidrottare. Vi hade en grym söndag, säger MAI-tränaren David Vendel.
Han förklarar:
– Olympic Training Centers (CPO) är anläggningar dedikerade till gästfrihet, träning och träning av idrottare, tekniker och chefer för italienska och internationella sporter. Tillsammans med moderna idrottsanläggningar och utrustning är SRO:er utrustade med laboratorier för biomekanisk och fysiologisk analys, samt verktyg för rehabilitering och återhämtning av skadade idrottare. Centren ger också möjligheter för utländska idrottare och enskilda idrottsklubbar, säger en nöjd David Vendel.
Här kommer även en fundering signerad en ny MAI-penna – Thomas Jones.
– Under den strålande italienska solen har vi en underbar tid i Formia, en pittoresk kuststad belägen mellan Rom och Neapel. Våra dagar börjar tidigt med jogging eller yoga på den mjuka sandstranden, där havets lugna brus hjälper oss att finna fokus och motivation. Efter träningspassen ägnar vi oss åt att utforska lokala sevärdheter.
– Att vara i Formia ger oss inte bara möjlighet att träna i en vacker miljö, utan också att knyta djupare band till varandra och skapa minnen som vi kommer att bära med oss länge. Det har varit en tid fylld av skratt, lärande och personlig tillväxt.
Häcklöparen Max Hrelja har varit med förr och ska återvända till Italien i juni. Han är redan uttagen till EM i Rom.
– Det rullar på bra här nere. Vi har tränat bra i en vecka med kvalitativa häckpass som har varit snabba och givande. Vädret har varit lite sisådär den första veckan men nu i slutet av veckan har det varit varmt och bra väder och det ska fortsätta även nästa vecka som det ser ut.
– Det finns även bra inomhusfaciliteter i Formia så när vädret inte har varit tillräckligt bra för att springa ute har vi kunnat gå in och köra passen där. Vi har haft mycket fokus på kvalitativa häckpass under lägret vilken har inneburit mycket häcklöpning med inte särskilt hårt träning där i mellan. Mellan passen har vi gjort lite utflykter till byn och grannbyarna för god mat och glass. Överlag en bra första vecka på lägret och vi ses fram emot nästa vecka innan vi åker hem till Malmö och förbereder oss det sista för utomhussäsongen.
Julia Henriksson bygger även upp EM-form i Italien efter SOK-lägret i Albufeira. Två läger på raken. Trivs tillsammans i träningen med Johanna Carlsson.
– Nu har vi varit på plats i Formia i en vecka. Vi kom direkt från landslagsläger i Portugal där vi hade en lite lugnare träningsvecka. Första veckan i Italien har varit super. Träningen har gått väldigt bra och sprungit snabba tider på mina lopp. Formen börjar komma inför sommaren. Ser fram emot andra veckan av lägret men bra kvalité på träningen, säger Julia till MAI-bloggen.
Foto: Privat.
