Svenskt rekord av VM-tian Glans – ”Ett ovanligt lugn”

av | okt 2, 2023

MAI:s Jonas Glans gjorde ett imponerande lopp när han blev VM-tia på 5 kilometer väg i Riga. Han sänkte även det svenska rekordet med tio sekunder till 13.32.

– Inför loppet, både dagarna innan och under tävlingsdagen, kände jag ett ovanligt lugn. Jag blev aldrig riktigt nervös och prestationsångesten, vilken är ett så vanligt inslag i en friidrottares liv, infann sig aldrig, säger Jonas till Bloggen.

Det var första gången som det arrangerades VM i halvmaraton, 5 kilometer och 1 mile på väg tillsammans. Mästerskapet avgjordes i Lettlands huvudstad Riga.

– Placeringsmässigt hade jag inte något tydligt mål, men jag förväntade mig att komma någonstans i mitten. Denna förväntan överträffades då jag kom i mål som 10:a av 42 löpare. I slutändan är jag mer nöjd med placeringen än tiden då jag lyckades slå löpare som på pappret är bättre än mig. Med tanke på mina förutsättningar, med 4-5 riktigt dåliga träningsveckor inför loppet, fick jag nära nog ut den bästa prestationen jag kunde idag.

På 5 kilometer var Jonas ensam svensk deltagare bland de 41 startande.  Han placerades sig till en början mitt i fältet. Efter tre kilometer var Jonas uppe på tionde plats, elva sekunder bakom ledaren Yomif Kejelcha från Etiopien.

MAI-aren tappade ytterligare elva sekunder på den fjärde kilometern och låg då på elfte plats precis bakom norrmannen Magnus Tuv Myhre.

Det blev en snabb avslutning både för Jonas och täten när det blev dubbelt Etiopien längst fram med Hagos Gebrhiwet som guldmedaljör på 12.59, tre sekunder före Kejelcha.

Jonas avslutade starkt med en sista kilometer på 2.41 och kom in i mål som tia på svenskt rekord 13.32, en sänkning av David Nilssons notering med tio sekunder.

– Jag var väldigt fokuserad på min egen prestation och brydde mig inte så mycket om mina konkurrenter eller att det var ett VM jag skulle tävla på. Min målbild var att jag skulle slå det svenska rekordet på 13.42. Vid varje kilometermarkering kontrollerade jag därför hur jag låg till gentemot rekordet för att disponera krafterna väl. Alla mina kilometrar samlades därav inom det snäva intervallet om 2 sekunder (2.41-2.43). Jag lyckades med mitt primära mål då jag slog det svenska rekordet med 10 sekunder genom sluttiden på 13,32.

Jonas Glans har nu svenskt rekord både på 5 och 10 kilometer landsväg och firade tillsammans med tränare Ola Thorson på plats i Riga.

– Nu väntar rehab av hälsenan och lite mental återhämtning innan jag blickar mot nya utmaningar, förklarar han.

 

Foto: Privat och Deca Text&Bild

Dela detta:

Rekordsuccé för Erik i MAI-debuten: ”Jag är lite chockad”

  Succé i sin första tävling för MAI. Erik Erlandsson satte svensk rekord på 200 meter i Växjö. – Herregud, jag är lite chockad, säger Erik till Bloggen. – Jag trodde att jag skulle kunna springa på en tid ner mot svenskt rekord, men inte så fort. Quality Hotel...

Dubbelseger för Ellinor i smygstarten – ”Skönt vara igång”

  Malmoe Track & Field blev en bra smygstart på säsongen för många MAI-are och flera fina tider och en hel del personliga rekord på Trettonafton i Atleticum. På sprintsidan bland tjejerna utmärkte sig Ellinor Wennolf mest med  segrar på 60m (7,70) samt på...

En grön jul i Malmö – ”Ska bli skönt att komma igång”

Paret Thobias Montler och Lisa Lilja har bytt Hovås mot Malmö under hösten. Det kommer därför i Bloggens lilla serie en julhälsning från centrala Malmö efter några utflykter i världen bland MAI:s elitaktiva på träningsläger. Och Thobias ser fram emot att riktigt komma...

Julhälsning från Italien – ”Väldigt välkomnad”

Sprinterdrottningen Julia Henriksson har avverkat sin första träningssejour i italienska Padova. Nu laddar MAI-aren om med lite helgvila hemma i Sverige. Här kommer en italiensk julhälsning till alla Bloggläsare: ” Träningen under hösten har gått väldigt bra. Jag...

Helgtradition i Sydafrika – ”Vackrare än jag mindes”

Det har blivit något av en helgtradition för MAI-friidrottare att dra iväg till Sydafrika, till universitetsstaden Stellenbosch en bit utanför Kapstaden. Varmt och gott, dessutom fina träningsförhållanden kring jul och nyår. – Stellenbosch är sig likt, om inte aningen...

Pepparkaksspelen 2024 – 810 Personbästa och 450 Toast

Femte upplagan av Pepparkaksspelen gick av stapeln den 7-8 december på Atleticum. Detta är en tävling som riktar in sig på barn och ungdomar och det är många som tävlar för första gången. Att det sätts 810 personbästa skvallrar också om att det är en av säsongens...

Glans lagsexa i EM – ”Jag var för feg”

  MAI:s Jonas Glans åkte till Turkiet utan att ha några större förhoppningar i terräng-EM. Sveriges lag i herrklassen blev sexa och själv slutade Jonas Glans som tredje svensk av de sex löparna. – Debuten i terräng-EM är avklarad och jag åker hem med en tvetydig...

Max och Niklas på miniläger – “Längtar oerhört mycket”

Max Hrelja satsar med full kraft tillbaka på tävlingsbanan. Han förbereder sig för fullt inför 2025 med ett egen miniläger på en vecka tillsammans med tränaren Niklas Fernström i Turkiet. – Det är bara jag och Niklas på ett läger med fokus på kvalitativ rehabträning,...

Lundasyskonen Persson: ”Redo för något nytt”

Ett syskonpar från Staffanstorp har sökt sig till MAI för att utvecklas som sprinters. Famke och Jeroen Persson lämnar IFK Lund där familjen lämnat stort avtryck genom åren. – Det känns väldigt roligt. Jag kände att jag var redo för något nytt och jag tycker verkligen...

”Har som plan att börja träna diskus igen”

  Rom 7-8 juni Wictor Petersson var tillbaka i de stora mästerskapen. EM-final i kula. 19,45 i finalen som tolva var väl inte riktigt vad han hoppades på efter sitt starka säsongsbästa 20,57 i kvalet. Men det gav framtidsförhoppningar.   ETT ÖGONBLICK  ...

Julia OS-satsar i italienska Padova – “Jag är taggad”

MAI-sprintern Julia Henriksson får möjligheten att helt satsa på friidrotten. Sverige snabbaste kvinna bryter upp från tryggheten hemma i Skåne och flyttar till italienska Padova. – Jag känner det som om det är rätt steg för mig. Men det är nervöst också. Fast mest är...

Dela detta:

Julhälsning från Italien – ”Väldigt välkomnad”

Julhälsning från Italien – ”Väldigt välkomnad”

Sprinterdrottningen Julia Henriksson har avverkat sin första träningssejour i italienska Padova. Nu laddar MAI-aren om med lite helgvila hemma i Sverige. Här kommer en italiensk julhälsning till alla Bloggläsare: ” Träningen under hösten har gått väldigt bra. Jag...