Nu börjar Team Agile röra på sig. Efter en härlig träningsperiod på Teneriffa blir det tävlingsstart i Växjö till helgen för massor av MAI-sprintrar.
Team Agile om ni undrar.
Själva namnet agil kommer från engelskans ”agile” och betyder lättrörlig eller smidig.
De gäller för nygamla träningstrion Julia Henriksson, Johanna Carlsson och Josephine Thoor Dunder.
Det är tränaren Benke Blomkvist som tagit med sig uttrycket från sina brittiska träningsvändor.
– Det är Benkes påhitt men det står för ett snabbt och smidigt arbetssätt, flexibilitet och god förmåga att anpassa sig och hantera förändringar i processen, säger Johanna Carlsson, en av de tre i det lilla tjejteamet som tränas av Benke.
Julia Henriksson och Josephine Thoor Dunder åker till Växjö i helgen där det vimlar av MAI-are i startlistorna.
Men Johanna Carlsson väljer att helt avstå inomhustävling i vinter efter ett besvärligt år.
– 2025 har varit en utmaning för mig med tanke på knäskadan. Det har varit mycket upp och ner med rehaben och inkluderat en andra knäoperation, berättar hon för Bloggen.
– Allting har sedan dess gått långsamt framåt under hösten och jag börjat nu så smått komma tillbaka till löpning igen. Det blir ingen inomhussäsong för mig. Mitt fokus är nu att bli hel och stark och ta mig tillbaka till tävlingsbanan till sommaren.
Men i Playa Las Americas var hon igång med träning i alla fall.
– Lägret var bra, som vanligt alltid roligt att vara iväg med det här gänget. Träningsmässigt var det kanske inte helt som jag hoppats på då jag fick ett bakslag med knät efter första löppasset som dock var riktigt bra.
– Fick äntligen snöra på mig spikskorna för första gången sedan skadan och få lite fart i benen men det gillade inte knät helt. Blev mest alternativ träning för mig efter det och så fick jag heja på grymma Julia och Josse som visade riktigt bra form.
Josephine sätter ett högt mål, EM-start senare i sommar.
– Lägret på Teneriffa har varit riktigt bra – fina förutsättningar och bra pass där jag fått in mycket kvalitet. Jag kommer att tävla inomhus och startar säsongen i Växjö. Efter mitt bästa år hittills 2025 går jag in i 2026 med stor motivation.
Dubbla SM-guld för MAI i stafett förra året och SM-brons på 400 m.
– Vi har en stark träningsgrupp med Benke, träningen flyter på och siktet är inställt på att försöka kvala till EM i Birmingham i augusti, säger Josephine till Bloggen.
Julia Henriksson hamnade i kändisspalterna under helgen. Hon har blivit ett par med Rögles hockeymålvakt Christoffer Rifalk. De båda idrottskändisarna avslöjade lyckan på Instagram.
De har hittat varandra i nordvästra Skåne och Ängelholm, efter att Julia flyttat hem från Italien och bosatt sig i Helsingborg.
Nu är Julia hemkommen från tio dagar på Teneriffa tillsammans med träningsgruppen.
– Vi har haft ett helt otroligt läger, bra träning och massvis av skratt. För egen del har det varit helt optimalt att åka iväg till Teneriffa två vändor för att kunna träna på bra och springa snabba lopp utomhus, säger Julia till Bloggen.
– Träningen under hösten har funkat väldigt bra. Vi är ett bra team och har samma målsättning. Börjar tävlingssäsongen på fredag i Växjö och jag är laddad för det.
Både 60 m och 200 m gäller i Växjö. Efter det blir det 60 m vid Bauhausgalan i Stockholm för Julia. Internationellt väntar Dortmund och 200 m i februari till att börja med.
– Det känns så bra att vara tillbaka och träna med Josse och Johanna. Vi pushar varandra till nya höjder och kompletterar varandra på bästa möjliga sätt. Det är verkligen lyxigt att träna med sina bästa vänner varje dag
Foto: Privat
