Tidig EM-form av Fanny – klubbrekord av Ellinor

av | maj 25, 2026

Det blev en lyckad söndagseftermiddag för Malmös kastarduo Fanny Roos och Daniel Ståhl. Fanny bättrade sitt årsbästa i kula till 19,45 i Pfingstsportfest Rehlingen i tyska Rehlingen.

– En rolig tävling och en bra vinst. Jag känner mig nära nu i tekniken, säger Fanny till Bloggen.

Segraren Fanny Roos grattas i kulringen av arrangörerna.

Fanny tog en meriterande seger. Fanny inledde med två stötar på 18,99 innan hon tog sig över 19 meter med 19,05 i den fjärde omgången. I den femte stöten slog hon till med 19,45 och vann tävlingen klart före den regerande olympiska mästarinnan Yemisi Mabry, tidigare Ogunleye, som stötte 18,81.

– Kul med årsbästa, jag gillar att tävla i Tyskland, alltid bra ös och mycket publik på tävlingarna. Nu är det bara att fortsätta tävla på, säger Fanny.

Sambon Daniel Ståhl i team Staffan Jönsson, fick bara till ett godkänt kast i diskustävlingen men det landade på fina 69,01. Det innebar ett rejält årsbästa och seger i tävlingen före tyske Henrik Janssen.

X X X

Den 10–16 augusti avgörs EM i Birmingham och förbundskapten Kajsa Bergqvist har presenterat de första 17 namnen i truppen. Fanny Roos finns med bland dessa, liksom naturligtvis Daniel Ståhl samt ytterligare tre andra MAI-are.

Segerparet i Rehlingen – Fanny Roos och Daniel Ståhl.

Kvalperioden sträcker sig fram till den 26 juli och därefter kommer Sveriges slutgiltiga EM-trupp att presenteras. Till Rom 2024 skickades 56 blågula aktiva och gissningsvis landar det i trakterna även denna gång.

De 17 namn som i dag presenteras som förhandsnominerade är aktiva som dels sagt att de satsar mot EM, dels har klarat European Athletics direktkvalgräns (och de – Vanessa Kamga undantagen – tävlar inte heller i de nyss nämnda grenarna med extra hård inhemsk konkurrens), enligt förbundsledningen.

Följande från MAI är nominerade för EM:

Julia Henriksson, 200 meter
Fanny Roos, kula
Thobias Montler, längdhopp
Wictor Petersson, kula

Generellt är Kajsa Bergqvist mycket nöjd med säsongsstarten:

– Säsongen är inte gammal men vi har redan sett massvis med svenska topprestationer. Målsättningen är att vi ska göra vårt bästa EM i modern tid, säger förbundskaptenen till Friidrott.se,

X X X

Spjutkastaren Ellinor Widh har dragit igång sin säsong – i Eslöv. Platsen där hon började kasta för många år sedan. Tränare Kenneth Ringberger kunde rapportera att samtliga godkända kast var över 45 meter och som bäst 48,74. Vilket är nytt klubbrekord för MAI.

– En bra början på säsongen, säger Riggan.

35-åriga Ellinor är också nöjd.

– Så länge det går framåt så kör vi på! Kastserien i Eslöv var min jämnaste och bästa på 20 år. Min förhoppning är att mina knän kan hålla sig hyfsat friska hela säsongen och då ser jag inget hinder till att det kan gå ännu bättre, säger Ellinor till Bloggen.

– Men ag skäms nästan över att kalla det för ”satsning” då jag tränar mindre än vissa amatörer. Men jag gör vad jag kan med ett heltidsyrke och 2 barn i skolåldern. Och jag vill bli bättre. Jag tränar just nu ett kastpass i veckan som är väldigt milt då jag behöver hålla mig precis på rätt nivå för att mina skavanker inte ska eskalera. Jag har två krassliga knän. Båda har blivit opererade för längesedan och det finns inte mycket mer att göra. Hopp och  är nästan helt uteslutet så det blir förutom kastningen  1-2 styrkepass i veckan.

Ellinor och Riggan tränar på deras speciella sätt

– Att jag fortfarande utvecklas trots denna ringa träning är nog för att det bedrivs ingen htg-träning (huvudsaken-tiden-går) utan allt med väldig kvalitet! Jag spenderar mycket tid på att analysera mina videor mellan kastpassen och det gör att jag är helt redo inför varje pass på exakt vad jag ska öva på och min receptiva förmåga har alltid varit hög och har lätt att göra förändringar tekniskt. Riggan mäter min bänkpress en gång varje vecka och med hans specifika upplägg har jag ökat mycket i styrka under en kort period. Han är ju kunskapen själv så det är bara att lyda!

 

X X X

Tränare Daniel Wendels starka 400-löpare har varit i Bryssel och tävlat. Värme och sol på lördagen men sämre på söndagen då blåsten ställde till det.

Här kort rapport:

– Kasper Kadestål 47,45, en bättre säsongsstart än 2025.

– Hugo Kjellander 47,54 näst snabbaste han gjort och fyra tiondelar från JVM-kval!

– Jeroen Persson 47,99 två tiondelar över pb och bästa säsongsstarten någonsin för honom.

– Ivano Bevanda, med en vecka med förkylning blev trea bland juniorerna med 21,91 på 200 m.

X X X

Sprintergänget var med om att göra MAI till bästa klubb på stafett-SM i Sollentuna.

Med 42 poäng samlade MAI ihop flest poäng på Sollentunavallen bland seniorer, juniorer och ungdomar. Därmed avancerade MAI  också i SM-pokalen.

MAI tog 42,75 poäng blev bästa förening för andra året i rad. Nio medaljer och totalt 15 topp-6-placeringar innebar att arrangerande Tureberg besegrades trots att de tog 12 medaljer. Men MAI tog fem seniormedaljer, som ger full poäng, att jämföra med en för Tureberg. MAI:s medaljskörd blev 3 guld, 4 silver och 2 brons och för de ädlaste valörerna stod manliga seniorlaget på 4×400 m, kvinnliga seniorlaget på 4×100 m och F19-kvartetten på samma distans.

Tureberg toppade SM-pokalen med 23 poäng före stafett-SM och utökade nu ledningen till 26. Ny tvåa är MAI som gick från fjärde till andra plats och är 26 poäng före tidigare tvåan Upsala.

Foto: Privat

Dela detta:

Maja har samlat ny energi i USA – ”Det gav mig enorm kraft”

Det blev ingen start på stafett-SM för Maja Maunsbach. Efter skadeproblem under inomhussäsongen valde hon att skjuta fram sin säsongsdebut till slutet av maj. När resten av träningsgruppen åkte till Italien under två veckor i april reste Maja istället att tillbaka...

Från Åkarp till Shanghai med en bra känsla – ”Superkul”

Fanny Roos åker till Shanghai med en god känsla för att starta årets Diamond League i kula på lördag. – Det ska bli kul att dra igång utomhussäsongen. Det är samma tävling som jag slog mitt personliga rekord förra året, så det blir roligt att åka dit och tävla igen,...

Lukas på landslagsläger – ”Långt framme för sin ålder”

I mitten av mars samlades svenska löpartalanger till vårträff i Göteborg och 17-årige Lukas Linder från MAI var en av de som testade löpslingorna i Skatås. – Jag blev uttagen till lägret för att jag har presterat tillräckligt bra på stora tävlingar och främst på grund...

Tillbaka i Formia och snart stark som en björn igen – ”Frustrerande”

Italienska Formia är en plats dit många MAI-are gärna återvänder. MAI:s häckgäng är ett sådant. För Max Hrelja skulle formen inför säsongen börja vässas, men istället blev det rehab – igen. En krånglande baksida den här gången för häcklöparen som drog hälsenan vid EM...

Sprintergäng kraftsamlar på Cypern – ”Mycket kvar att hämta”

Europas toppledare har varit samlade i Nicosia på Cypern i några dagar för att lösa världsproblemen och öka på EU:s förmåga. MAI:s unga sprintgäng kämpar vidare en timmes bilfärd bort i Limassol för att på sitt sätt förbättra sin förmåga. Ett välbehövligt mijöombyte...

Nu är äntligen Thea igång igen – ”EM självklart det stora målet”

Läger på Cypern väntar för den svenska Mästerskapsgruppen och massor av MAI-are ska dit. En intressant start den kommande utesäsongen är släggkastaren Thea Löfman som hade ett besvärligt 2025. Nu är det glada miner för Thea igen. – Jag ser verkligen fram emot säsongen...

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...

Blandade känslor för Fanny – ”Trots allt sexa i världen”

Svenskt rekord i kulfinalen vid inne-VM i Torun. Men det var Axelina Johansson som stal föreställningen med sin bronsmedalj. Fanny Roos blev sexa i den spännande finalen. – Det känns väl lite blandat, jag har inte helt hittat samma känsla och tajming i tekniken nu...

Emily fick sitt genombrott på IUSM – ”400 meter är en kul gren”

Emily Prakash fick något av ett genombrott i Göteborg i helgen. IUSM-guld i hennes nya distans 400 meter. MAI-tjejen som började med friidrott bara för två år sedan. – Jag har aldrig vunnit ett SM innan och det var en fantastisk erfarenhet, säger Emily till Bloggen....

Stark kulduo i IVM – ”Vi är på en bra plats i livet”

MAI har en spännande duo på väg mot inne-VM i Polen. Fanny Roos och Wictor Petersson håller som bäst på att finslipa detaljer för sitt VM-deltagande i kula kommande helg. Båda är förhoppningsfulla inför sina tävlingar. Med all rätt. – Jag ser verkligen fram mot VM,...

Emilia skolmästare i USA –  ”Får se vad som händer”

Emilia Mandl är ett namn som dykt upp flitigt från inomhustävlingarna i USA i vinter. Hon har blivit skolmästare på 800 meter och siktar nu på en framgångsrik MAI-sommar. – Jag  har haft en del motgångar de senaste åren, så just nu är jag bara glad över att kunna...

Dela detta: