Två NM-medaljer i mångkamp – “Jättekul med dubbelt MAI på pallen”

av | jun 12, 2022

Vid nordiska mästerskapen i mångkamp i finska Seinäjaki blev det stor MAI-framgång. I kvinnor senioren blev det två medaljer. Erika Wärff blev tvåa på 5514 poäng, och Angel Richmore trea på 5324 poäng efter finskan Amanda Liljendal.

– Jag är mycket nöjd. Har inte riktigt haft bästa uppladdningen med examensfirande i veckan bland annat. Alltid tråkigt att känna att jag inte fått ut allt i alla grenar, höjd och kula, men kul att kunna prestera så nära personbästa med kortsiktig potential för förbättring. Jättekul att kunna göra detta med Angel också, så att det blev dubbelt MAI i seniorlandslaget och på prispallen, i sjukamp, säger Erika.

För Erika var det årsbästa med 227 poäng och endast 77 poäng från hennes fem år gamla pers. Även Angel satte personligt rekord, med 128 poäng.

Serierna:

EW: 14,48 – 172 – 12,34 – 26,05 – 5,63 – 44,96 – 2.25,19

AR: 14,84 – 166 – 12.49 – 26,60 – 5,68 – 45,50 – 2.30,22

Så här kommenterar Erika sin serie:

– Häcken var personbästa med en hundadel, men för mycket vind. 200 m var ett bra lopp för att vara motvind. Längden var rätt bra, men också lite för mycket medvind. Spjut började riktigt dåligt på 33m men lyckades vända det till 44.96 med lite inspiration från Angel.

– 800 meter är jag stolt över. Det var ett bra disponerat lopp och hade nog inte kunnat slå finländskan med de två sekunderna som krävdes i poäng om jag sprungit lite snabbare. Hon sprang tätt bakom hela vägen.

Dela detta:

Prisregn, långa hopp och många nomineringar – fin vecka för MAI

Denna vecka kräver ett sammanfattande blogginlägg för att lyfta alla våra stjärnor! Det är otroligt roligt att få arbeta med så många duktiga människor och se dessa fina resultat. Thobias Montler över 8 meter 8.07 meter flög Thobias iväg på sin comeback i Århus i...

Rekordsuccé för Erik i MAI-debuten: ”Jag är lite chockad”

  Succé i sin första tävling för MAI. Erik Erlandsson satte svensk rekord på 200 meter i Växjö. – Herregud, jag är lite chockad, säger Erik till Bloggen. – Jag trodde att jag skulle kunna springa på en tid ner mot svenskt rekord, men inte så fort. Quality Hotel...

Dubbelseger för Ellinor i smygstarten – ”Skönt vara igång”

  Malmoe Track & Field blev en bra smygstart på säsongen för många MAI-are och flera fina tider och en hel del personliga rekord på Trettonafton i Atleticum. På sprintsidan bland tjejerna utmärkte sig Ellinor Wennolf mest med  segrar på 60m (7,70) samt på...

En grön jul i Malmö – ”Ska bli skönt att komma igång”

Paret Thobias Montler och Lisa Lilja har bytt Hovås mot Malmö under hösten. Det kommer därför i Bloggens lilla serie en julhälsning från centrala Malmö efter några utflykter i världen bland MAI:s elitaktiva på träningsläger. Och Thobias ser fram emot att riktigt komma...

Julhälsning från Italien – ”Väldigt välkomnad”

Sprinterdrottningen Julia Henriksson har avverkat sin första träningssejour i italienska Padova. Nu laddar MAI-aren om med lite helgvila hemma i Sverige. Här kommer en italiensk julhälsning till alla Bloggläsare: ” Träningen under hösten har gått väldigt bra. Jag...

Helgtradition i Sydafrika – ”Vackrare än jag mindes”

Det har blivit något av en helgtradition för MAI-friidrottare att dra iväg till Sydafrika, till universitetsstaden Stellenbosch en bit utanför Kapstaden. Varmt och gott, dessutom fina träningsförhållanden kring jul och nyår. – Stellenbosch är sig likt, om inte aningen...

Pepparkaksspelen 2024 – 810 Personbästa och 450 Toast

Femte upplagan av Pepparkaksspelen gick av stapeln den 7-8 december på Atleticum. Detta är en tävling som riktar in sig på barn och ungdomar och det är många som tävlar för första gången. Att det sätts 810 personbästa skvallrar också om att det är en av säsongens...

Glans lagsexa i EM – ”Jag var för feg”

  MAI:s Jonas Glans åkte till Turkiet utan att ha några större förhoppningar i terräng-EM. Sveriges lag i herrklassen blev sexa och själv slutade Jonas Glans som tredje svensk av de sex löparna. – Debuten i terräng-EM är avklarad och jag åker hem med en tvetydig...

Max och Niklas på miniläger – “Längtar oerhört mycket”

Max Hrelja satsar med full kraft tillbaka på tävlingsbanan. Han förbereder sig för fullt inför 2025 med ett egen miniläger på en vecka tillsammans med tränaren Niklas Fernström i Turkiet. – Det är bara jag och Niklas på ett läger med fokus på kvalitativ rehabträning,...

Lundasyskonen Persson: ”Redo för något nytt”

Ett syskonpar från Staffanstorp har sökt sig till MAI för att utvecklas som sprinters. Famke och Jeroen Persson lämnar IFK Lund där familjen lämnat stort avtryck genom åren. – Det känns väldigt roligt. Jag kände att jag var redo för något nytt och jag tycker verkligen...

”Har som plan att börja träna diskus igen”

  Rom 7-8 juni Wictor Petersson var tillbaka i de stora mästerskapen. EM-final i kula. 19,45 i finalen som tolva var väl inte riktigt vad han hoppades på efter sitt starka säsongsbästa 20,57 i kvalet. Men det gav framtidsförhoppningar.   ETT ÖGONBLICK  ...

Dela detta: