Två VM-deltagare avslutade sina säsonger i veckan. Fanny Roos smygstartade Bryssels Diamond League-gala på torsdagen med kvinnornas kultävling som avgjordes intill Belgiens nationalopera och Max Hrelja gjorde sitt sista häcklopp för säsongen i Italien.
Fanny har nu avslutat sitt första halvår i Malmö.
– Jag hade 18,88 blev åtta. Det var okej, kändes bättre än senast. En rolig tävling, vi stötte inne i city. Detta var min sista tävling denna säsong, säger Fanny till Bloggen.
Nu väntar uppbyggnad inför 2023.
– Jag trivs bra i Malmö och jag trivs bra med Staffan Jönsson som tränare. Jag ser nu fram emot en längre träningsperiod tillsammans, menar hon.
Chase Ealey vann tävlingen på 20,05.
X X X
Max Hrelja avslutade i onsdags sin säsong på korta häcken i italienska Rovereto.
– Helt ok, kom sexa på 13,68. Ingen supertid och jag gör lite missar i loppet som hindrar snabba tider. Får en bra inledning men sen när jag kommer upp i fart slår jag i några häckar i mitten av loppet som stör min rytm och hindrar ut från att komma starkt på slutet som jag brukar. Men överlag en rolig tävling och bra drag. Det här var min sista häcktävling för året och överlag en riktigt grym säsong med en jämn och stabil nivå. Nu väntar stafett-SM vilket jag ser fram emot som avslutning, säger Max till Bloggen.
I helgen springer han 4×100 m på stafett-SM i Södertälje. Med sig i laget har han häckkompisen Joel Bengtsson samt landslagsduon JC Zirignon och William Trulsson som sprang Finnkampen i lördags.
– Det ska bli kul att springa. Vi har ett bra lag så gör vi som vi ska och växlingarna sitter ska vi ta hem guldet!
Häcksäsongen i sin helhet?
– En väldigt bra säsong. Flera resultat under 13,50 med 13,42 som bäst är riktigt bra. Jag lyckades med målsättningen att ta mig till VM och kunna prestera där vilket jag är väldigt nöjd över. Sedan har jag hållit en väldigt stabil och jämn nivå med flera högkvalitativa resultat över hela säsongen vilket jag också är väldigt nöjd över. En del fina placeringar och vinster på internationella tävlingar dessutom som stärker självförtroendet.
– Vi har verkligen hittat rätt i år och det är alltid tillfredsställande och en stolthet när man lyckas träffa rätt efter mycket jobb och tid som har lagts ner. Det är kul när satsningen bär frukt och man får utdelning. I år har vi verkligen vågat träna tufft och hårt men även varit väldigt noggranna med återhämtning och flexibilitet och det har gett resultat, säger Max.
X X X
Joel Bengtsson gör den tuffa kombinationen 4×100 och 4×400 liksom Helsingborgskompisen Julia Henriksson.
Joel har erfarenhet från långa stafetten från college i USA.
– Har man tävlat på college så vet man att alla sprinters är kanditater till långa stafetten, så jag har sprungit den några gånger i USA. Jag har sagt till MAI om de behöver hjälp med löpare på långa stafetten så ställer jag upp. Tror jag kan göra en sträcka som håller oss kvar i kampen om höga placeringar. 4×100 stafetten tror jag vi har kaliber att plocka hem guldet, säger Joel till Bloggen.
För Julia är 4×400 helt nytt.
– Ser fram emot helgen! Första gången jag kör 4×4 och första gången på ett stafett-SM. Blir spännande och tufft. Efter den här tävlingen är säsongen slut, säger Julia till Bloggen.
– Det har varit en bra säsong där jag höjt min lägstanivå men väntar forfarande på träffen. Men stolt att ha tagit två SM-guld, två Finnkampsvinster och debuterat på VM. Nu väntar lite vila innan träningen för 2024 börjar, säger Julia.
MAI är storfavoriter på 4×100 med landslagstrion Julia Henriksson, Filippa Sivnert och Ida Staafgård kompletterade med häckspecialisten Johanna Carlsson.
MAI har 17 lag från 15 år och uppåt till start på SM-JSM-USM-VSM stafett i Södertälje lördag-söndag.
Foto: Deca Text&Bild och privat.
