Sprintergäng kraftsamlar på Cypern – ”Mycket kvar att hämta”

av | apr 25, 2026

Europas toppledare har varit samlade i Nicosia på Cypern i några dagar för att lösa världsproblemen och öka på EU:s förmåga. MAI:s unga sprintgäng kämpar vidare en timmes bilfärd bort i Limassol för att på sitt sätt förbättra sin förmåga.

Ett välbehövligt mijöombyte för många MAI-are som är där bland närmare hundra svenska friidrottare på ön som i några dagar haft Europas ögon på sig.

– Vi bor jättefint och skönt på Cypern, bra mat och bra miljö. Just nu har vi faktiskt haft en obligatorisk pluggstund som coach David Vendel har fixat åt oss. Annars badar vi, solar, tar promenader och utforskar lite allmänt. Det snackas inget politiskt här, i alla fall inte bland oss yngre, säger Ivano till Bloggen.

Ivano har sprintat klart för dagen i Limassol.

Det är åter uppåt i tankarna för den lovande MAI-sprinter.

För snart två år sedan överraskade Ivano Bevanda med UEM-silver. Efter det har det varit lite jobbigt för MAI-are men nu när Europas toppledare varit samlade på Cypern har Ivano och hans sprintkompisar tagit ny fart en bit bort i Limassol.

Ivano mitt i träningsröran. Julia Henriksson från Mästerskapsgruppen i bakgrunden.

Ivano börjar äntligen se riktigt positivt på friidrotten igen och gått lite under radarn under våren men kraftsamlar nu.

– Jo, jag har varit lite under radarn. Inte sprungit så bra på ett tag men både jag och coach Vendel vet att det finns så mycket kvar att hämta. Bara surt med skador som fortfarande bråkar smått, säger Ivano.

– Vi är på samma träningsanläggning som Mästerskapsgruppen vilket är kul. trots att vi inte tränar med dem så är det kul att vara i samma miljö!

Något inomhustävlande har det inte blivit i år.

– Jag stod över innesäsongen på grund av ett dumt beslut av mig att själv fortsätta träna trots små känningar i baksidan redan i november/december. Det resulterade i att jag fick en irritation högt upp i inre baksidan av låret och medförde även ett överbelastning i min sena under knävecket som då fick kompensera i löpningen. Vi bestämde oss då för att helt bryta innesäsongen och istället påbörja en sorts grundträning så att jag hinner ikapp dem andra i gruppen, säger Ivano.

Träningsgänget.

I juli 2024 på U18-EM sänkte Ivano Bevanda sitt personliga rekord på 200 meter i två omgångar. I finalen sprang han in som sensationell silvermedaljör med tiden 21,17.

När Ivano kom till U18-EM i Banská Bystrica löd hans personliga rekord på 200 meter 21,69 och han var rankad på 19:e plats bland de 52 startande.

– Det har varit kämpigt sen U18, ja. En stressfraktur i smalbenet, en utesäsongen 2025 utan någon grund och sedan direkt till den skada jag råkade ut för i vintras. Ville förmodligen för mycket och har inte tänkt klokt, har köttat när jag inte borde köttat, säger Ivano.

Full fart på Stadion i Limassol

I vår är det färdigstuderat på Idrottsgymnasiet på Stadionområdet.

– Jag tar studenten på Stadion, tycker faktiskt att det kommer bli lite roligare än vad det var på gamla stadion. Jag ligger bra till i studierna, tar studenten till sommaren så det är skönt och jobbar för tillfället på ett äldreboende i Eslöv som timanställd. Jag hamnade på äldreboendet mest då jag letat flera butiksjobb som timanställd men inte fått några svar tillbaka…

– Jag bor fortfarande hemma i Eslöv med familjen, väldigt nära centrum och nära till allt.

i höst tar Ivano ett sabbatsår och ska läsa lite fristående kurser på universitet, för att sedan påbörja min skolgång i USA på college hösten 2027.

– Jag tränar mest ihop med Bram, Hugo, Uros och Egon. Men mest betoning på Bram då jag och han springer exakt samma lopp, tempo, vila och så vidare, förklarar Ivano.

– Resten av våren ska jag försöka bli totalt frisk i senan, kör intensiv rehab nu och har redan testat med stötvågsbehandling. Håller mig optimistisk överlag men krävs mycket av mig, måste göra allt rätt med återhämtning och så vidare.

Nu har Ivano siktet inställt på mästerskap igen.

– Till sommaren har jag U20VM i Oregon som jag ska försöka kvala till och har väldigt goda möjligheter till. Särskilt då jag redan varit under kvalgränsen, 21.20 en gång tidigare. Trots att detta var 2024.

Coach David Vendel ger lite fakta kring sitt gäng på Cypern.

– Första dagarna på Cypern gjorda. Vi har verkligen väntat att få åka på läger då vi inte kom iväg på läger under vintern. 13 aktiva på plats samt 6 fig elever, säger han

Gänget: Kasper Kadestål, Gustav Gahne, Gudbjorg B, Jeroen Persson, Alvin Reinebo, William Trulsson, Noah Karlberg, Ivano Bevanda, Hugo Kjellander, Bram Persson, Ebba Elm, Ebba Albert och Viktor Sahlin.

Sprintertjejerna Ebba Albert, Ebba Elm, Gudbjorg Bjarnadottir

– Vi åker hit för att förbereda oss inför utomhussäsongen. Har två veckor här med bra sista del av grundträningen, innan vi börjar förbereda oss för tävlingar i maj som är den förberedande perioden innehåller stafett-SM, tävling i Belgien och Bergen och NM i maj.

Kasper/Jeroen/Ivano/Hugo börjar individuella säsongen i Belgien 23-24 maj. William springer 300 meter i Bergen 28 maj.

– Jag tycker allt har rullat på sedan inomhussäsongen. Många aktiva har verkligen fått in mycket fin och bra träning utan längre uppehåll. Jag ser fram emot vad som händer med mer vila och färre lopp, högre farter

Kortspel mellan passen.

– En säsong som innehåller EM, JVM och spännande saker för gänget. Det är ett härlig go och stämning i gruppen och bra drag på träningarna.

– Trevligt att träffa fler andra landslagskompisar och tränarkollegor här. Första veckan är vi nästa 90 stycken aktiva på plats.

 

Foto: David Vendel

Dela detta:

Nu är äntligen Thea igång igen – ”EM självklart det stora målet”

Läger på Cypern väntar för den svenska Mästerskapsgruppen och massor av MAI-are ska dit. En intressant start den kommande utesäsongen är släggkastaren Thea Löfman som hade ett besvärligt 2025. Nu är det glada miner för Thea igen. – Jag ser verkligen fram emot säsongen...

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...

Blandade känslor för Fanny – ”Trots allt sexa i världen”

Svenskt rekord i kulfinalen vid inne-VM i Torun. Men det var Axelina Johansson som stal föreställningen med sin bronsmedalj. Fanny Roos blev sexa i den spännande finalen. – Det känns väl lite blandat, jag har inte helt hittat samma känsla och tajming i tekniken nu...

Emily fick sitt genombrott på IUSM – ”400 meter är en kul gren”

Emily Prakash fick något av ett genombrott i Göteborg i helgen. IUSM-guld i hennes nya distans 400 meter. MAI-tjejen som började med friidrott bara för två år sedan. – Jag har aldrig vunnit ett SM innan och det var en fantastisk erfarenhet, säger Emily till Bloggen....

Stark kulduo i IVM – ”Vi är på en bra plats i livet”

MAI har en spännande duo på väg mot inne-VM i Polen. Fanny Roos och Wictor Petersson håller som bäst på att finslipa detaljer för sitt VM-deltagande i kula kommande helg. Båda är förhoppningsfulla inför sina tävlingar. Med all rätt. – Jag ser verkligen fram mot VM,...

Emilia skolmästare i USA –  ”Får se vad som händer”

Emilia Mandl är ett namn som dykt upp flitigt från inomhustävlingarna i USA i vinter. Hon har blivit skolmästare på 800 meter och siktar nu på en framgångsrik MAI-sommar. – Jag  har haft en del motgångar de senaste åren, så just nu är jag bara glad över att kunna...

Montler plötsligt VM-hoppare – ”Bara gå in utan förväntningar”

I allra sista stund slank MAI:s längdhoppare Thobias Montler med till inne-VM i Polen nästa vecka. Detta efter att Internationella förbundet World Athletics (WA) utökat antalet startande i längd till 17 tävlande efter en del dramatik. – Jag hade egentligen gått på...

Två 400-guld – ”Skönt att få igång tävlingsskallen igen”

MAI avslutade JSM med två guld på 400 meter. Hugo Kjellander inledde med att vinna P19 och William Trulsson motsvarade förväntningarna i M22. Fem medaljer andra dagen i Växjö och sex medaljer totalt för MAI i ett mästerskap där många grönsvarta gjorde starka insatser....

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Det blev silver I längd på IJSM i Växjö för Maya Lilja. Hon prickade sex meter jämnt i sista hoppet men åt Mölndals Ella Elvelin Malm fanns inget att göra den här dagen. Hon hoppade 6,16 två gånger. – Hade velat mer denna helg men ett JSM-silver är alltid ett...

Tuffa dueller på 200 meter – ”Halvdålig känsla i kroppen”

Det blev tuffa 200-dueller i Sätrahallen sista SM-dagen. Julia Henriksson vann sin guldduell men Erik Erlandsson förlorade sin. Julia försvarade guldet och tog sin fjärde raka titel. Men hon pressades hårt av Kalmars Jamilia Bernhardsson. Segertid 23,52. Segermarginal...

Tung guldduo i kula och Arvid en uppstickare – ”Lite frustrerad”

Tre guld till MAI andra SM-dagen i Sätrahallen och totalt åtta medaljer, även två silver och tre brons. Wictor Petersson visade IVM-form med segerstöt på 20,86 och MAI tyngd med även brons i grenen och suveränt guld av Fanny Roos. Guld även till Thobias Montler som nu...

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

För ovanlighetens skull tog sig inte Kasper Kadestål vidare i 400-försöken för att kunna kriga om SM-medaljer som han brukar göra. – Nej så blir det inte. Fick lite kramp efter 150 meter. Segt men så är det ibland, säger Kasper till Bloggen. 49,62 bakom Alvin Reinebo...

Personligt rekord 19,45 av Fanny – ”Börjat hitta tajmingen”

Personligt rekord i kula av Fanny Roos. I tjeckiska Hvězdy v Nehvizdech stötte hon 19,45 och har prickat formen när det börjar dra ihop sig till mästerskap under den korta inomhussäsongen. – Det kändes bra idag. Jag tycker att vi har börjat hitta tajmingen bättre och...

Dela detta:

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...