”Har lärt mig att verkligen lita på David”

av | nov 1, 2024

20 juli

Banska Bystrica, Slovakien

På U18-EM sänkte Ivano Bevanda sitt personliga rekord på 200 meter i två omgångar. I finalen sprang han in som sensationell silvermedaljör med tiden 21.17 bakom förhandsfavoriten Diego Nappi.

 

ETT ÖGONBLICK

 

IVANO BEVANDA

 

Tankar kring loppet?

– Det var ett väldigt bra utfört lopp. Kände mig inte stressad av Caporusso, den startsnabba italienaren, som låg innanför. Tog det istället lugnt och följde Nappis tempo så gott jag kunde. Sista 50-60 meter drog han iväg en del, men jag visste fortfarande att jag låg bra till. Det svåra var då att inte spänna bort sig, vilket jag tycker jag löste relativt bra.

Har sommarens resultat påverkat din inställning till friidrotten?Något nytt upplägg med David Vendel?

– Ja, det är extremt många positiva erfarenheter som jag tar med mig från sommaren. Har lärt mig att verkligen lita på David, och hans upplägg. Han är en väldigt bra coach som har hjälpt mig med mycket, silverloppet är lika mycket hans som det är mitt.

Inga märkbara ändringar i upplägget. Funkar hur bra som helst, särskilt för 200m, vilket är prio ett.

Det blev SM-guld på 4×400 m på senior-SM. Tankar?

– En bra erfarenhet som jag definitivt lär ha med mig under många år. Tacksam för chansen att få vara med, och kul att springa med Kasper, William och Nick.

Hur är träningsläget för tillfället? Funkar studier och pendlade till och från Eslöv?

– Det är ganska bra, har hållit mig skadefri än så länge. Studierna funkar hur bra som helst, har väl lärt mig en del om att prioritera och att ha en rutin från förra året. Pendlandet är en av de mer dryga sakerna, tar omkring en timme dörr till dörr – om tågen inte är sena, vilket händer alltför ofta.

Om vi blickar framåt mot vintern och innesäsong?

– Det är såklart 200 meter som gäller inomhus. Blir mycket tävlande mot herrarna, särskilt då 200 meter inte finns med på JSM.

Stora målet för dig 2025? 

–Trulsson och Bevanda i U20EM final. 

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

U23-EM: Thea fyra i finalen – “Haft ett helvete”

Det blev en högklassig släggfinal på U23-EM i Bergen – där det krävdes över 70 meter för medalj. Thea Löfman var med i toppstriden och slutade fyra. – Jag känner mig väldigt stolt över min instats i finalen och framförallt min resa hit, säger Thea till Bloggen. – Jag...

Förbundskaptenen funderar – ”Thea är magisk”

Thea Löfman tog sig till släggfinal vid U23-EM i Bergen. Resultatet 65,01 räckte till avancemang som åtta av de tolv finalkastarna. Förbundskaptenen Mikael Wennolf funderar för Bloggen: – Thea är magisk. Vilken fantastisk comeback hon gör! Missa inte finalen där det...

Lag-SM: Fannys galna timmar – ”Engagemang och vilja i överflöd”

På fredagskvällen klev Fanny Roos ur kulringen i Diamond League i Monaco. 15 timmar senare stod hon som segrare för MAI i lag-SM i  Sollentuna. Efter ett hisnande logistikpussel. Båda gångerna med resultat över 19 meter. Femma i Monaco på 19,16 och segerresultat på...

Hrelja gör comeback efter 13 månader – ”Roligt men också nervöst”

Den 7 juni förra året blev det tvärstopp vid EM i Rom redan på första häcken för MAI-aren Max Hrelja. Nu är han tillbaka i tävling på lag-SM i Sollentuna på lördag 12 juli, mer än 13 månader senare. – Det ska bli roligt men också nervöst att säsongsdebutera på lag-SM,...

Thea tillbaka med lag-SM och U23-EM – ”Tacksam jag kan kasta”

Thea Löfman gör comeback på lag-SM på lördag efter fyra månaders skadefrånvaro. – Jag har haft en stressfraktur i ländryggen och kört rehab sen Europacupen i mars. Nu har jag kastat några pass och det börjar kännas bra igen, säger Thea till Bloggen. Finalen i...

Medvind för MAI-stjärnor i motvinden i Karlstad

Thobias Montler fick ytterligare en tävling över åtta meter när han tog hem segern i herrarnas längd på Folksam GP i Karlstad. Kils Melwin Lycke Holm hjälpte till att sätta färg på tävlingen på hemmaplan. Åttametershoppet kom i den fjärde omgången då Thobias hoppade...

Kasper i säsongsdebut “längtan slut” – MAI-duo till ungdoms-OS

Kasper Kadestål har gjort säsongsdebut efter mycket strul -som gjorde han missade inomhussäsongen och alla tävlingar i maj och juni. Men i Oslo på onsdagen var han igång igen och blev femma på 47,75 en stark öppning. – Oslo bjöd på både bra stämning och fina...

Starka MAI-are i lag-EM med pers av Wictor – “Världsklass”

Sverige tangerade sin bästa placering när det blågula laget i Madrid blev nia på lag-EM. Inte minst efter stronga insatser av Malmös mästerskapskastare i tränare Staffan Jönssons stjärngäng. – Världsklass är det enkla ordet, säger en stolt tränare till Bloggen. Daniel...

Fem MAI-are I Lag-EM – Wictors längsta stöt på fyra år

Fem MAI-are tävlar i Lag-EM 26-29 juni när det första divisionen avgörs i Madrid. – För två år sedan stod truppen för en heroisk laginsats där vi fixade en tiondeplats i Europa. Den ska vi åtminstone försvara i år, och i bästa fall går det ännu bättre, säger Kajsa...

Nikki vinnare i Köpenhamn – snabbare än på fem år

Det var rekordfest på Stockholms stadion i Bauhausgalan med världsrekord av Armand Duplantis och Europarekord av Andreas Almgren. Julia Henriksson var några hundradelar från sitt personliga rekord på 100 m. Lite i skymundan sprang tidigare svenska mästarinnan Nikki...

Sprinter-Erik har tankarna på Broloppet – ”Ska bli kul”

Erik Erlandsson har jobbat hårt för att Broloppet, halvmaran över Öresundsbron, ska bli så bra som möjligt. Men när det är dags för lopp på söndagen så befinner sig Erik på anrika Stockholms stadion istället. Många ser fram emot hans start på 200 m vid Bauhausgalan....

MAI:s mästerskapstrio på gång – “Höjt min lägstanivå”

Tre MAI-are med höga mästerskapsambitioner visade form vid tävlingar i nederländska Hengelo på måndagskvällen. Julia Henriksson blev tvåa på 200 m. Hon hade en fin avslutning och kunde plocka ett par placeringar på upploppet och springa i mål på 23,10 (-0.5), 35...

Tillfälligt bakslag för Montler – ”Inget att skylla på”

Thobias Montlers säsongsinledning har varit strålande. Men i Diamond League-galan i Rom på Nationaldagen var det trögare. Thobias snuddade vid det personliga rekordet vid en tävling i grekiska Kalamata för en vecka sedan. I Rom blev hans längsta hopp 7,79 – vilket...

Fanny gillar att turnera runt – det stormar kring Julia

Fanny Roos har gjort sin bästa säsongsstart någonsin. För en månad sedan förbättrade hon det svenska rekordet till 19,66 i Kina, och i helgen var det ytterligare två tävlingar Ver 19 meter med 19,49 som bäst i Dresden. – Det var en bra helg, dubbla tävlingar, först...

Thobias nära pers i stadstävling – Fanny vann i Polen

I grekiska Kalamata var det stor längdhoppsfest när den årliga tävlingen Tsatoumas Street Long Jump avgjordes på en uppbyggd bana mitt i stan. Thobias första hopp i Kalamata mätte hela 8,25, två centimeter från hans pers utomhus och hans femte längsta hopp i...

Dela detta:

U23-EM: Thea fyra i finalen – “Haft ett helvete”

U23-EM: Thea fyra i finalen – “Haft ett helvete”

Det blev en högklassig släggfinal på U23-EM i Bergen – där det krävdes över 70 meter för medalj. Thea Löfman var med i toppstriden och slutade fyra. – Jag känner mig väldigt stolt över min instats i finalen och framförallt min resa hit, säger Thea till Bloggen. – Jag...

Förbundskaptenen funderar – ”Thea är magisk”

Förbundskaptenen funderar – ”Thea är magisk”

Thea Löfman tog sig till släggfinal vid U23-EM i Bergen. Resultatet 65,01 räckte till avancemang som åtta av de tolv finalkastarna. Förbundskaptenen Mikael Wennolf funderar för Bloggen: – Thea är magisk. Vilken fantastisk comeback hon gör! Missa inte finalen där det...

Medvind för MAI-stjärnor i motvinden i Karlstad

Medvind för MAI-stjärnor i motvinden i Karlstad

Thobias Montler fick ytterligare en tävling över åtta meter när han tog hem segern i herrarnas längd på Folksam GP i Karlstad. Kils Melwin Lycke Holm hjälpte till att sätta färg på tävlingen på hemmaplan. Åttametershoppet kom i den fjärde omgången då Thobias hoppade...