Inför JSM: Maya har rest runt med idrotten sedan hon var baby – ”Även om vägen till toppen känns overklig så är den inte omöjlig”

av | mar 5, 2026

Maya Lilja satte lite i skymundan av MAI:s medaljregn – bästa klubb på inne-SM – personligt rekord som sexa i längd.

Med resultatet 6,05 skruvas nu förväntningarna upp en del inför JSM i Växjö i helgen.

– SM förra helgen var jag väldigt nöjd med. Jag har inte så många seniormästerskap i bagaget, så det känns väldigt stort att få vara med och tävla med de stora tjejerna som man ser upp till, säger Maya till Bloggen.

– Jag hade en tävlingsfri period på tre veckor inför ISM där jag och min tränare Alex Tursell lyckades hitta nya bra pusselbitar i tekniken för att kunna hoppa så långt så möjligt. Så jag var väldigt glad när jag lyckades få till majoriteten av dessa på tävlingsdagen vilket ledde till nytt pers på 6,05 och två stabila hopp på 5,96.

Nu hoppas Maya få till det ännu bättre på JSM. Hon är ett namn för guldstriden i F19-klassen.

– Inför helgen så hoppas jag kunna bygga vidare på dessa pusselbitar och få ett hopp där allt verkligen stämmer och känns 100-procentigt. Känner mig i bra form och är taggad på att se vad denna helgen kan innehålla!

Guld hoppas säkert innersta kretsen. Kapaciteten finns.

Lilja och Helsingborg för tankarna till hockeyns värld. Och visst, det finns en koppling. Pappa Andreas stod i Danmarks OS-bås som tränare för några veckor sedan, och Maya har hängt på här och var i hans mångåriga hockeyresa. Hon var senast på plats i Milano och tittade på OS.

– Jag och mamma Lotta åkte ner och kollade när Danmark mötte USA och Lettland så blev cirka fyra dagar på plats. Verkligen en så cool upplevelse, från stämningen på läktaren i hallen till att se den olympiska elden. Man blir så så stolt över pappa och allt han lyckats med. Han bevisar gång på gång att även om vägen till toppen känns lång och overklig så är den inte omöjlig, säger Maya till Bloggen.

För tillfället är Helsingborg hemma för Maya.

– Jag bor i nuläget i familjehemmet med min mamma Lotta. Min syster, Tilda, pluggar borta i USA på collage så hon bor i Los Angeles.

– Min pappa Andreas flyttade till Zürich i Schweiz i augusti. Han fick ett erbjudande som hockeytränare för Zürich Lions. Så jag har bas i Helsingborg men åker ofta med mamma ner till Schweiz när man kan för att hälsa på. Och det blir även nån tur till USA för att hälsa på systern ibland.

En resande i idrott som så många andra, även om hon 18 år gammal bygger upp sin egen inriktning.

– Jag tog studenten i somras från Malmö Idrottsgymnasium och flyttade därmed tillbaka hem till Helsingborg efter att ha bott själv i Malmö under gymnasietiden. Just nu är det fullt fokus på träningen men jobbar i en klädesbutik i centrala Helsingborg under veckodagarna, säger Maya.

Mycket av träningen sker med Alex Tursells träningsgrupp i Atleticum.

– Jag pendlar ner till Malmö två-tre dagar i veckan för teknikpass tillsammans med Alex och min träningsgrupp. Resten av träningen som lättare gym och sprintpass gör jag i Helsingborg på egen hand.

– Försöker åka till Malmö så ofta det passar med jobbschemat för att träffa alla i Atleticum och kunna hänga, skratta och skämta med träningsgruppen. Känner verkligen att jag har värdens bästa träningsgrupp och coach där vi har så kul tillsammans men samtidigt stöttar och pushar varandra vilket känns så viktigt.

I höst blir det collegestudier i USA.

– I augusti kommer jag att börja plugga borta i USA på San Diego State University. Collage har alltid känns som ett naturligt val för mig. Mina föräldrar bodde i USA i tolv år då min pappa spelade hockey på elitnivå. Själv föddes jag i Sverige men flög över till USA nästan direkt och bodde där tills jag fyllde sex år. Collage känns som en vidare utveckling av konceptet på Malmö Idrottsgymnasium med den unika möjligheten att kombinera friidrott och studier på högsta nivå.

Maya började tävla för MAI inför säsongen 2024.

Jag började med friidrott i IFK Helsingborg när jag var tio år gammal och höll på med gymnastik också fram tills vintern jag var 15 år. Då gällde det full satsning på friidrott med flytt till Malmö och Idrottsgymnasiet.

– Redan då började jag träna med Alex och han har varit min tränare sen dess. Efter ettan i gymnasiet så valde jag att byta till MAI vilket kändes som ett naturligt val då jag följde med MAI på tävlingar. Alex styrde hela min träning. MAI innebär fler möjligheter och en större sammanhållning samt tillhörighet.

Under många år har Maya haft stor framgång på ungdomsnivå och även fått möjlighet att dra på sig landslagströjan.

– Mitt bästa friidrottsminne måste vara Ungdomsfinnkampen eller kanske första gången jag hoppa över sex meter, säger Maya.

– Ungdomsfinnkampen är speciell då det var mitt första landslagsuppdrag och det blev en fin upplevelse av det hela, från första samtalet att man kommit med i truppen till att få ta på sig landslagskläderna och tävla. Att mästerskapet gick i Finland blev pricken över i:et då sammanhållningen i truppen blev så bra.

Nu börjar hon etablera sig på nationell elitnivå i längd även om det återstår en bit till de kända svenska namnen i grenen.

– Att komma över sex meter har varit ett mål sedan man började hoppa längd och efter en säsong lite strulig säsong i somras med många övertramp så lyckades jag på sista hoppet på JSM, som även var säsongens sista tävling, ta mig över drömgränsen.

– Minns att jag kände att hoppet blev bra och långt, samt godkänt så jag går fram och kollar vid måttbandet och ser att det är längre än sex meter men vågar inte riktigt tro på det förrän de ropar ut 6,05. Lyckan man känner i ett sånt ögonblick går inte att beskriva, glädjetårar rinner, adrenalinet pumpar och allt arbete upp till den punkten blir värt det.

Hur långt hon når med sin idrott, är svårt att veta. Men tävlingsskallen finns där.

– Målet inom friidrott är att ta sig så lång det går, vara med och tävla de stora mästerskapen, hoppa långt och känna att man får ut sin potential. Sen vill jag njuta så mycket så möjligt av resan dit.

Maya har tagit flera medaljer på USM på korta häcken, bland annat guld på inomhus på USM 2023 på 60 häck och guld på USM 2024 på 100 häck. Samma år vann hon längd. Förra året blev det guld på 4×100 meter på JSM.

Fakta

# MAI blev bästa klubb på ISM i Sätrahallen. Maya Lilja var en av 13 MAI-are som samlade poäng. MAI tog tio medaljer fördelat på fyra guld, tre silver och tre brons där de som stod för gulden var Thobias Montler (längd), Wictor Petersson (kula), Julia Henriksson (200 m) och Fanny Roos (kula).

Silver till Erik Erlandsson (200 m), Julia Henriksson (60 m), Maria Freij (800 m). Brons till Jeroen Persson (400 m), Arvid Mägi Theorin (kula), Josephine Thoor Dunder (400 m). Filippa Sivnert fyra (60 m), Adam Ercegovic femma (höjd) och Maya Lilja sexa (längd).

MAI toppade som bästa klubb på 60,5 poäng före Hässelby 45, Örgryte 43, Tureberg 40, Upsala 38,5 och Spårvägen 38.

# MAI har 17 anmälda deltagare till IJSM i Växjö. Intressant herrstart i M22 William Trulsson på 400 meter. Erik Erlandsson har valt att avsluta innesäsongen. Annars anmäld på 60 meter.

K 22

Linnea Englund, 60 m

F19

Ebba Elm, 400 m

Astrid Ahlberg, 1500 m

Binta Jammeh, längd

Maya Lilja, längd

M22

Isak Holgersson, 60 m

Noah Karlberg, 60 m

Jeroen Persson, 400 m

William Trulsson, 400 m

Sander Petri Bere, 1500 m

Ville Svantesson, 1500 m

Albin Öberg, 1500 m

Angelos Pavlidis, kula

P19

Hugo Kjellander, 400 m

Nino Kusljic, 60 m

Måns Trulsson, 1500 m

Theo Lydén, kula

Foto: Bildbyrån, Deca Text&Bild, Thomas Leandersson och Privat.

Dela detta:

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...

Blandade känslor för Fanny – ”Trots allt sexa i världen”

Svenskt rekord i kulfinalen vid inne-VM i Torun. Men det var Axelina Johansson som stal föreställningen med sin bronsmedalj. Fanny Roos blev sexa i den spännande finalen. – Det känns väl lite blandat, jag har inte helt hittat samma känsla och tajming i tekniken nu...

Emily fick sitt genombrott på IUSM – ”400 meter är en kul gren”

Emily Prakash fick något av ett genombrott i Göteborg i helgen. IUSM-guld i hennes nya distans 400 meter. MAI-tjejen som började med friidrott bara för två år sedan. – Jag har aldrig vunnit ett SM innan och det var en fantastisk erfarenhet, säger Emily till Bloggen....

Stark kulduo i IVM – ”Vi är på en bra plats i livet”

MAI har en spännande duo på väg mot inne-VM i Polen. Fanny Roos och Wictor Petersson håller som bäst på att finslipa detaljer för sitt VM-deltagande i kula kommande helg. Båda är förhoppningsfulla inför sina tävlingar. Med all rätt. – Jag ser verkligen fram mot VM,...

Emilia skolmästare i USA –  ”Får se vad som händer”

Emilia Mandl är ett namn som dykt upp flitigt från inomhustävlingarna i USA i vinter. Hon har blivit skolmästare på 800 meter och siktar nu på en framgångsrik MAI-sommar. – Jag  har haft en del motgångar de senaste åren, så just nu är jag bara glad över att kunna...

Montler plötsligt VM-hoppare – ”Bara gå in utan förväntningar”

I allra sista stund slank MAI:s längdhoppare Thobias Montler med till inne-VM i Polen nästa vecka. Detta efter att Internationella förbundet World Athletics (WA) utökat antalet startande i längd till 17 tävlande efter en del dramatik. – Jag hade egentligen gått på...

Två 400-guld – ”Skönt att få igång tävlingsskallen igen”

MAI avslutade JSM med två guld på 400 meter. Hugo Kjellander inledde med att vinna P19 och William Trulsson motsvarade förväntningarna i M22. Fem medaljer andra dagen i Växjö och sex medaljer totalt för MAI i ett mästerskap där många grönsvarta gjorde starka insatser....

Maya tog IJSM-silver – inga fler MAI-are till IVM

Det blev silver I längd på IJSM i Växjö för Maya Lilja. Hon prickade sex meter jämnt i sista hoppet men åt Mölndals Ella Elvelin Malm fanns inget att göra den här dagen. Hon hoppade 6,16 två gånger. – Hade velat mer denna helg men ett JSM-silver är alltid ett...

Tuffa dueller på 200 meter – ”Halvdålig känsla i kroppen”

Det blev tuffa 200-dueller i Sätrahallen sista SM-dagen. Julia Henriksson vann sin guldduell men Erik Erlandsson förlorade sin. Julia försvarade guldet och tog sin fjärde raka titel. Men hon pressades hårt av Kalmars Jamilia Bernhardsson. Segertid 23,52. Segermarginal...

Tung guldduo i kula och Arvid en uppstickare – ”Lite frustrerad”

Tre guld till MAI andra SM-dagen i Sätrahallen och totalt åtta medaljer, även två silver och tre brons. Wictor Petersson visade IVM-form med segerstöt på 20,86 och MAI tyngd med även brons i grenen och suveränt guld av Fanny Roos. Guld även till Thobias Montler som nu...

Flygande start på inne-SM – kramp störde Kasper

För ovanlighetens skull tog sig inte Kasper Kadestål vidare i 400-försöken för att kunna kriga om SM-medaljer som han brukar göra. – Nej så blir det inte. Fick lite kramp efter 150 meter. Segt men så är det ibland, säger Kasper till Bloggen. 49,62 bakom Alvin Reinebo...

Personligt rekord 19,45 av Fanny – ”Börjat hitta tajmingen”

Personligt rekord i kula av Fanny Roos. I tjeckiska Hvězdy v Nehvizdech stötte hon 19,45 och har prickat formen när det börjar dra ihop sig till mästerskap under den korta inomhussäsongen. – Det kändes bra idag. Jag tycker att vi har börjat hitta tajmingen bättre och...

Wictor världsfyra i Göteborg – ”Himla häftig tävling”

MAI:s kulstötare Wictor Petersson slog i Göteborg till med 21.38, karriärens näst längsta stöt och ett resultat som gör honom till världsfyra i år. – Gött att vara på 21 meter igen, säger Wictor till Bloggen. I Friidrottens Hus arrangerades Aadax Locked-In, en...

Säsongsbästa igen för Wictor – ”Börjar hitta tekniken”

Wictor Petersson förbättrade sitt säsongsbästa med nästan en halvmeter och visade att VM-formen är på väg. 20,98 i Belgrad var något MAI:s kulstötare var nöjd med. – En god tävling, börjar hitta in i tekniken och tempot jag ska vara i, säger han till Bloggen. Wictor...

Dela detta:

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Eftertanke och galaunderhållning på uppsluppet årsmöte

Flera intressanta namn valdes in i MAI:s styrelse vid det välbesökta årsmötet på Malmö Live. Ett spännande år väntar. Det dryga hundratalet medlemmarna inledde med en tyst minut för en av föreningens största klubbledare genom alla tider, entusiasten Lasse Johnsson,...