För Montler gäller det att få drag i skorstenen – ”Styr mycket själv”

av | nov 29, 2025

Thobias Montler är inne på sin andra säsong tillbaka med träningsbasen i Malmö. Och nu finjusterar han draget av sin mångåriga träning.

– Det är lite grann som att bygga ett hus. Jag har skorstenen kvar att få till. Allt det stora jobbet är gjort, säger Thobias Montler.

Montler tränade tillsammans med Yannick Tregaros träningsgrupp i Göteborg i sju år. Slutligen fastnade han lite grann.

– Med det nya upplägget här i Malmö styr jag mycket mer själv. Jag har ju varit med ett tag och känner vad jag kan, säger Thobias till Bloggen.

I Malmö har träningen med tre olika tränare satt sig. Peder Nielsen är på plats i Atleticum på sprint- och hoppass, medan Anders Möller skriver träningsprogrammet från distans från Karlstad. Dessutom ansvarar MAI-tränaren Stellan Kjellander för all styrketräning.

– Jag hade länge känt att jag behöver något nytt i min träning och satsning för att känna motivationen. Nu får jag nya infallsvinklar hela tiden, säger han.

Nu blickar han så långt fram som till OS 2028. Laddad till tusen.

– Jag har valt en förändring för att kunna göra ett OS till. I Los Angeles 2028 blir jag 32.

Han inledde 2025 med 8,23 inomhus i Belgrad och det fanns stora förhoppningar inför VM i Tokyo i somras. Men han fick inte till det riktigt i VM-finalen där han slutade som sjunde hoppare.

Vad är viktigast inför 2026?

– Jag vet att jag kan hoppa långt men ibland har jag svårt att hitta rätt rytm. Jag bör bli lite starkare och stabilare. Men mest är det att köra på med allt som vi satt igång här i Atleticum, säger Montler.

Tillsammans med sambon Lisa Lilja har han landat i Lödde och trivs med tillvaron.

Det är full satsning på inomhussäsong med ett inne-VM i polska Torun i slutet på mars. Han har VM-silver inne från 2022 och dessutom tre silver vid EM inomhus.

Ni kan själva förstå att Montler jobbar hårt för att få till fullträffen.

Träningen inför innesäsongen görs på Teneriffa med start 3 december. Ett helg gäng MAI-are med mästerskapsambition ska iväg. Sambon Lisa Lilja finns även med även om hon inte tävlar längre.

– Planen är att stanna två veckor. Sedan drar tävlingarna igång i slutet av januari, trolig start i danska Århus. Målet är både SM och VM. Senaste vintern hoppade jag 8,25. Jag hoppas få till det igen.

Det är inte bara Montler från MAI som åker på läger till Teneriffa i december.

Lägret koordineras av PC sprint/häck och PC hopp Svensk Friidrott.

Totalt  är det 53 aktiva och tränare på plats.

Aktiva från MAI:

Max Hrelja

Erik Erlandsson

Maja Maunsbach

Julia Henriksson

Josephine Thoor-Dunder

Thobias Montler

Tränare från MAI:

Niklas Fernström

Mikael Wennolf

Peder Nielsen

Förbundsansvariga:

Torbjörn Eriksson

Benke Blomkvist

Anders Möller

 

Arkivfoto: Bildbyrån

Dela detta:

Mathilda ensam men stark – och nu har hon EM på radarn

MAI:s Mathilda Eriksson är Sveriges mest komplette kvinnliga kastare, om man nu tolkar en vinnare av kastfyrkampen Castorama som det. 27-åriga Mathilda vann när den 45:e årgången av tävlingen avgjordes under åtta höstveckor. – Jag vet inte riktigt vad jag ska säga om...

Sprintsatsning tar ny fart – ”Välbehövd energikick”

Sydsvensk Sprintsatsning med tränaren Mikael Wennolf fanns naturligtvis även på plats på Teneriffa bland de många svenska sprinters som åkte på ett välbehövligt läger i vintermörkret. – 20-25 grader och riktigt fina träningsförhållanden. Kan inte vara bättre, säger...

Stort Malmögäng på Teneriffa – ”Lägerlivet så lyxigt”

Ett stort gäng MAI-are är på läger på Teneriffa sedan en vecka tillbaka. Det har varit bra träning på Play de las Américas, det är alla överens om. – Det går bra här nere på Teneriffa. Träningen går bra i värmen och musklerna  trivs när det är 20-25 grader och...

Farväl Lasse – och tack för allt du gjort för MAI

Malmös många friidrottsentusiaster tog ett sista farväl av MAI:s legendariske ledare Lasse Johnsson. Det var fullsatt i Limhamns kyrka vid begravningsgudstjänsten och drygt 200 vänner vandrade slutligen fram till kistan för ett personligt avskedstagande i den vackert...

Hemma och nu trivs Julia igen – ”Tar med mig många lärdomar”

Sprintern Julia Henriksson är tillbaka i Atleticum. Det blev bara en vinter med italienska Padova som bas. Nu är det friidrottshallen i Malmö som gäller igen. För ett år sedan satsade hon på en ny tränare och en ny tuff träningsgrupp i Italien. Där kände hon sig inte...

Maja älskade college och fortsätter i MAI – “Kändes naturligt”

Maja Maunsbach har flyttat hem till Sverige efter fyra års collegestudier i USA. Hon återvänder till tränaren sedan barnsben, Mikael Wennolf, och väljer att i fortsättningen representera MAI. – Det kändes naturligt. Jag kände att det var ett självklart val nu när jag...

MAI har sorg – den store ledaren Lasse Johnsson död

    MAI har sorg. En av klubbens allra största ledare har avlidit efter en kort tids sjukdom. Lasse Johnsson blev 86 år. 1959 flyttade han till Malmö från lilla Veinge i Halland och en makalös ledargärning tog fart. I drygt 65 år var Lasse en del av Malmös...

Julia Årets idrottskvinna 2024 – ”Betyder otroligt mycket”

Julia Henriksson har utsetts till Årets idrottskvinna 2024 av MISO för en explosiv utveckling i sin karriär som sprinter. MAI-sprintern fick sitt pris vid en gala på Eleda stadion i förra veckan. – Det betyder otroligt mycket för mig att motta Årets idrottskvinna i...

Glöm inte bort Atleticum – ”Vi behöver allt stöd”

Svensk friidrott fick två guldmedaljörer vid VM i Tokyo. Jag kunde personligen följa deras dramatiska segrar på plats. Det var verkligen fantastiskt! En Hollywood-regissör kunde inte skapat en bättre spänning och dramatik. Och hela världen såg på. Mondo Duplantis...

Minnenas Stadion – Tore i drivan och Bubka förstås

Malmö stadion börjar monteras ner. Nästa år är arenan för så många glittrande MAI-galor borta och något nytt ska komma. Sista helgen i september kunde idrottsintresserade ta farväl av den byggnad som satt sin prägel på Stadionområdet ända sedan fotbolls-VM 1958. Ett...

MAI-legendarerna kämpar vidare – “viktigt inte glömma friidrotten”

Det är några veckor kvar sedan börjar rivningen av Malmö stadion. Ända sedan slutet av 1950-talet har Stadionområdet varit navet i Malmös friidrott. Nu väntar tre år av byggnation innan den nya arenan står klar. Tre år som kan bli tuffa att komma igenom för att hålla...

Fanny om VM-uppståndelsen – ”Glad och stolt”

Fanny Roos summerar 2025 och en mäktig säsong i kula som avslutades i en mäktig arena i Tokyo. – VM var fantastiskt, säger Fanny till Bloggen. – Min tredje längsta tävling någonsin, femte plats och min bästa placering på ett globalt utomhusmästerskap. Mäktigt att vara...

Dela detta:

Mathilda ensam men stark – och nu har hon EM på radarn

Mathilda ensam men stark – och nu har hon EM på radarn

MAI:s Mathilda Eriksson är Sveriges mest komplette kvinnliga kastare, om man nu tolkar en vinnare av kastfyrkampen Castorama som det. 27-åriga Mathilda vann när den 45:e årgången av tävlingen avgjordes under åtta höstveckor. – Jag vet inte riktigt vad jag ska säga om...

Sprintsatsning tar ny fart – ”Välbehövd energikick”

Sprintsatsning tar ny fart – ”Välbehövd energikick”

Sydsvensk Sprintsatsning med tränaren Mikael Wennolf fanns naturligtvis även på plats på Teneriffa bland de många svenska sprinters som åkte på ett välbehövligt läger i vintermörkret. – 20-25 grader och riktigt fina träningsförhållanden. Kan inte vara bättre, säger...

Farväl Lasse – och tack för allt du gjort för MAI

Farväl Lasse – och tack för allt du gjort för MAI

Malmös många friidrottsentusiaster tog ett sista farväl av MAI:s legendariske ledare Lasse Johnsson. Det var fullsatt i Limhamns kyrka vid begravningsgudstjänsten och drygt 200 vänner vandrade slutligen fram till kistan för ett personligt avskedstagande i den vackert...