Imorgon, fredag 8/10, är det träning och vi kör härlig löpstyrka kryddat med roliga
“sandlådeövningar” i längdhoppsgropen. Alltsammans börjar 17:00, välkomna.
Nästkommande lördag, 16/10, är jag inte på plats men det blir glad träning i form
av teknik i hopp samt styrka.
Två silver och två brons till MAI RUNNERS på nyårsafton!
Vår motionsgrupp MAI RUNNERS sprang traditionsenligt Sylvesterloppet på nyårsafton. Ett trivsamt arrangemang där man kan välja att springa ett eller två varv runt Pildammsparken. Arrangörsklubben Heleneholms IF publicerar resultat för de fem snabbaste i varje klass...